憂鬱症這回事，跟傷風感冒不一樣，不是吃幾片藥、多喝水、多休息就會好起來。無法估計什麼時候會好，心情總是反反覆覆的，實在是既無奈又沮喪。
在產後憂鬱之前，我大概也有產前憂鬱。有超過一年的時間，我無法跟朋友見面（光是想像，就會怕得哭起來），只能作非常有限度的短訊聯絡。到現在，慢慢的重新社交，有時候也能放

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文化生活

創作

聽說過許許多多關於當媽媽的事。由想像走到現實，才知道當媽媽是怎樣一回事。

這是眾多媽媽之中一個媽媽的心路歷程和點點祝福。

若你在中間看到你自己，願你知道你不是孤單一人。
若你在途上沒有聞到花香，願我的文字成為花的種子，種在你心間。
若你只是路過，可以留留言，願我們成為彼此的祝福。

祝好！

當一回自己的媽媽的沙龍

走在產後憂鬱的路上

想了許久，要不要寫下這一個部分。現實生活中，我羞於啟齒。即使在沒有人認識我的網路世界，也害怕別人鄙視我，就如同我鄙視自己一樣。但我需要找一個出口，好讓我繼續走下去。寫下來，讓自己面對自己，也讓其他人知道凡事有多個面向。你不需要認同我，也許你根本不打算這樣做，但我的經歷跟我的痛，確實的存在著。而我和跟

親子與教育

懷孕期間，一般人不會跟你講的二三事（中）

「你的想法太負面了。」「想開一點吧！」「你已經比很多人好了，應該感恩。」「難度你就不能自己想通嗎？為什麼要去看心理師？」
在得了產後憂鬱之後，我聽過這些話，或許你也聽過。說這些話的人，都沒有得過憂鬱症，甚至對它沒有很多的了解，卻認為這樣是絕對的良方。未懷孕以前，也多次被灌輸「憂鬱症是自己的選擇」的想

產後憂鬱換掉我的腦子

終於都懷孕了，應該高興也來不及吧，還會有什麼事發生呢？當我懷孕了，發現可以發生的事可多呢。
以下有部分內容或者會令人不安，如果你正在懷孕或者情緒未準備好，請先別讀下去。
寶寶你還在嗎？
當收到診所通知有了寶寶，整個人都變得小心翼翼。醫生說不用太緊張，因為好多孕婦初期的時候未知道懷孕，還是按正常的生活

懷孕期間，一般人不會跟你講的二三事（上）

結婚幾年，還是沒有懷上寶寶。眼看朋友一個個傳來好消息，而自己即使有請中醫師調理身體仍未懷孕，也開始有點焦急了。雖然說生孩子是看緣份，但有些事情是否能再努力一下呢？
如果寶寶速速報到當然最好，不然計劃懷孕是件很累的事。要自然懷孕勞心勞力，生活的一切彷彿變成懷孕先決。突然間，夫妻變成同事，擬定時間表、商

人工可以讓我受孕嗎

我不是想當高齡媽媽。如果可以，我希望至少早幾年生寶寶。

或者生來是女生，從小就避不開要否當媽媽這個課題。
我媽經常會說：「以後到你當媽媽的時候就知道⋯⋯」
我在一個普通的四人家庭長大，父母談不上恩愛，但至少相處和諧。不知道由什麼時候開始，也忘了媽媽實際上說過些什麼，總覺得長大以後就要結婚生孩子。最

我決定當高齡媽媽

從醫院回家之後，我以為一切都OK了。那個晚上，我又再度流血，宮縮又出現了。我算著宮縮的頻率，第二天早上就去醫院。醫生說因為已用過抗宮縮的藥物，如果寶寶要出來，就讓他出來吧。然後我就直接被推到產房了。
人算不如天算
我是一個喜歡計劃的人。但由打算懷孕開始，很多事都不在計劃之內。呃，也許一直以來，生命中

音樂藝文

寶寶要提早出來了

人家說媽媽好偉大。當了媽媽以後，我並沒有覺得自己偉大，倒發現媽媽的愛可以很大。
寶寶終於都跟我們回家了。家裹一片歡樂的氣氛，只是憂鬱還在我心裹蔓延。雖然請了月嫂，婆婆也搶著要抱寶寶餵寶寶，我幾乎沒多少時間去照顧他，但壓力填滿所有的空間，讓我無法有喘息的一刻。
因為寶寶的呼吸協調做不好，所以我們密切關

原來媽媽的愛可以很大

因為《寶寶要提早出來了》，所以我只可以自己先行回家。望著家中為寶寶準備好的一切，在寶寶出生後，依舊的都是閒放著。我應該要怎樣過日子才好呢？跟以前一樣的過嗎？不，我已經是媽媽了。過媽媽的生活嗎？寶寶還未回家。
醫院打來了，寶寶要出院了嗎？
醫院讓我送人奶給寶寶，也總算是一點寄託。隔天去看寶寶，送送人奶

寶寶你什麼時候可以回家？

一切都塵埃落定，就迎來一個新消息，我得了妊娠糖尿病。
有人跟我說過，糖尿病是感受不到生命中的甜美。

大概送別了左寶，讓我難以開懷了。不過病情非常輕微，只需控制一下飲食即可。
到懷孕中期，看似所有事都像穩定下來。但其實有很多妊娠疾病正是有些準媽媽們經歷的事。妊娠毒血症、胎盤前置、早期破水⋯⋯通通都有

當媽媽和我想像的不一樣

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