自我成長
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願我們都能更自在的成長。
生命這筐蘋果，時間和精力是你的胃，容量是有限的。你如何去安排優先級，你就擁有怎樣的人生。
如果你有一個好蘋果和一個爛了部分的壞蘋果，你應該先吃好的，把壞的丟掉。如果你先吃壞的，好的也會變壞，你就永遠吃不到好的，這就是蘋果定律。
生命這筐蘋果，時間和精力是你的胃，容量是有限的。你如何去安排優先級，你就擁有怎樣的人生。
如果你有一個好蘋果和一個爛了部分的壞蘋果，你應該先吃好的，把壞的丟掉。如果你先吃壞的，好的也會變壞，你就永遠吃不到好的，這就是蘋果定律。
「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道你將得到什麽。」
當世界忙著計算得失、追功逐利，《阿甘正傳》像一股清流——有時候，最簡單的腳步，反而能走出最遠的路。
5/5阿甘正傳
「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道你將得到什麽。」
當世界忙著計算得失、追功逐利，《阿甘正傳》像一股清流——有時候，最簡單的腳步，反而能走出最遠的路。
5/5阿甘正傳
現在網絡充斥著「先表達愛就輸了」、「不要秒回」的情感攻略，將關係簡化為權利遊戲，我想我們應該培養的是，喜歡就大方表達、爭取，想聯絡就主動傳訊息。
我常遇見被情感困住的靈魂，前陣子一位年輕的女生到訪，她因分手出現手腳發麻、失眠、無故落淚的軀體化症狀，影響到了生活。
探究這段關係的軌跡時，我看見
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我常遇見被情感困住的靈魂，前陣子一位年輕的女生到訪，她因分手出現手腳發麻、失眠、無故落淚的軀體化症狀，影響到了生活。
探究這段關係的軌跡時，我看見
與自己和解，不意味著與父母溫情擁抱，而是不再讓憤怒支配今天的生活。當我們不再需要他們的道歉來確認自身價值時，真正的自由與力量會自然湧現。
與自己和解，不意味著與父母溫情擁抱，而是不再讓憤怒支配今天的生活。當我們不再需要他們的道歉來確認自身價值時，真正的自由與力量會自然湧現。
當你創造出一個能量能夠「流動」的環境，內在的堵塞感也會開始消散。那些被物品佔據的角落清空後，可能迎來意想不到的靈感、關係或機會。
相信大家都有過這樣的經驗。
某個週末的午後，心血來潮打開衣櫃，起初只是想簡單整理，卻發現很多「以為會穿其實根本沒有再穿過」的舊衣。已經過時或者不再合身才讓你意識到
當你創造出一個能量能夠「流動」的環境，內在的堵塞感也會開始消散。那些被物品佔據的角落清空後，可能迎來意想不到的靈感、關係或機會。
相信大家都有過這樣的經驗。
某個週末的午後，心血來潮打開衣櫃，起初只是想簡單整理，卻發現很多「以為會穿其實根本沒有再穿過」的舊衣。已經過時或者不再合身才讓你意識到
那些沒被處理的情緒累積到了極點，會在某天、某個不起眼的時刻突然決提，調轉槍口並對自己的身心進行攻擊。
從小到大，我們總被教育「情緒要穩定、要保持理性」。於是我們學會「內耗」，開始壓抑、嚥下委屈、按下憤怒並藏起悲傷。
那些沒被處理的情緒累積到了極點，會在某天、某個不起眼的時刻突然決提，調轉槍口並對自己的身心進行攻擊。
從小到大，我們總被教育「情緒要穩定、要保持理性」。於是我們學會「內耗」，開始壓抑、嚥下委屈、按下憤怒並藏起悲傷。
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如果你有一個好蘋果和一個爛了部分的壞蘋果，你應該先吃好的，把壞的丟掉。如果你先吃壞的，好的也會變壞，你就永遠吃不到好的，這就是蘋果定律。
生命這筐蘋果，時間和精力是你的胃，容量是有限的。你如何去安排優先級，你就擁有怎樣的人生。
如果你有一個好蘋果和一個爛了部分的壞蘋果，你應該先吃好的，把壞的丟掉。如果你先吃壞的，好的也會變壞，你就永遠吃不到好的，這就是蘋果定律。
「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道你將得到什麽。」
當世界忙著計算得失、追功逐利，《阿甘正傳》像一股清流——有時候，最簡單的腳步，反而能走出最遠的路。
5/5阿甘正傳
「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道你將得到什麽。」
當世界忙著計算得失、追功逐利，《阿甘正傳》像一股清流——有時候，最簡單的腳步，反而能走出最遠的路。
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當你創造出一個能量能夠「流動」的環境，內在的堵塞感也會開始消散。那些被物品佔據的角落清空後，可能迎來意想不到的靈感、關係或機會。
相信大家都有過這樣的經驗。
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那些沒被處理的情緒累積到了極點，會在某天、某個不起眼的時刻突然決提，調轉槍口並對自己的身心進行攻擊。
從小到大，我們總被教育「情緒要穩定、要保持理性」。於是我們學會「內耗」，開始壓抑、嚥下委屈、按下憤怒並藏起悲傷。
那些沒被處理的情緒累積到了極點，會在某天、某個不起眼的時刻突然決提，調轉槍口並對自己的身心進行攻擊。
從小到大，我們總被教育「情緒要穩定、要保持理性」。於是我們學會「內耗」，開始壓抑、嚥下委屈、按下憤怒並藏起悲傷。