身分認同〖社會與自我價值篇〗
不知道是否有人也和我一樣，在進入職場好幾年，甚至十年後，突然開始懷疑自己到底擁有什麼能力、擁有什麼能在這個社會上立足的身份角色，是可以很大聲、很自信地介紹給別人的。
有兩三年的時間，我找不到屬於這份「認可」，直到上週做了一場生涯／職涯諮詢。
面對一張張牌卡，辨認我能做、正在做、也真正想做的事時，我才發現——原來自己沒有想像中那麼糟。甚至一路以來，我其實正「不知不覺」往小時候的夢想靠近。
國高中時我喜歡寫文字，但作文常被批語句不順。
考大學時除了服裝設計以外也想選心理相關科系，卻因為不是三類組被直接刷掉。
19歲那年無法承受強烈的競爭與壓力，放下了畫筆，以為藝術就這樣離開我的生活；但在26歲時我幸運遇見了開放的生活藝術，創作再次回到我的日常。
27 歲那年感受到越來越強烈的低落和憂鬱，在尋求外界力量時，才慢慢發現：那份真正能扶住自己的力量，一定要從自己手中拿回來，心靈拼貼深刻的覺察能力，就在那時開始發芽。
而現在的我，經營著兩個粉專，也正在把這些東西融合在一起：
「心理探索」
「藝術創作」
「文字書寫」
不也正是我學齡時期最想做的事嗎？原來一路走來，我並沒有離自己太遠。
此刻的身份認同，不只是外界給我的標籤，更是我終於能對自己說：「我知道我正在走一條貼近真實自我的路。」
回家後，我把這份理解視覺化成一張圖卡，取名為〈身分認同〉。現在就放在我的桌前，當我又開始覺得自己不夠好時，看看它，我就會想起自己真正的價值。而這也是我第一次，真切感到「我在這個社會裡，是踏實的」。
下一篇我會分享〖個人內在〗的身分認同——那是更深的一層，也是心靈拼貼真正帶我們進入的世界。
如果你也正在探索「我是誰」，歡迎你一起來看看。
