教練對話
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教練的角色，思考，方法
你的大腦是否常有喋喋不休的批評家？這篇指南將帶你識別「思維病毒」（如非黑即白、災難預言），並提供10個實用的心理練習，從覺察、阻斷、轉化到環境設計，幫助你拿回思維主導權，停止自我內耗，並透過「軟實力健身房」進行實體鍛鍊，將批評者轉化為啦啦隊。
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企業在發展團隊時，常混淆 Team Building、培訓、教練 與引導。本文解析這四種模式在目的、深度、方法與產出上的根本差異，點出混用可能造成的投入產出錯位、角色期待錯置及信任動能受損等問題。
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這篇文章，不想再談那些教科書上的理論。
想分享的是當主管試圖成為教練時，
那些最真實、最人性、甚至有點「政治不正確」的內心 OS。
因為看懂了這些掙扎，才能真正搞懂，
為什麼主管的教練角色有其極限，而專業教練的價值，又在哪裡無可取代。
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那些最真實、最人性、甚至有點「政治不正確」的內心 OS。
因為看懂了這些掙扎，才能真正搞懂，
為什麼主管的教練角色有其極限，而專業教練的價值，又在哪裡無可取代。
「教練式領導」好像已變成顯學
越來越多主管，不再只是會「下指令」和「盯進度」；
他們開始上課、看書，學著怎麼「問問題」而不是「給答案」，
怎麼「好好聽」而不是「一直講」。
老實說，這超棒的！如果一個公司的主管都懂 coach，那團隊裡的氛圍會變得更和諧，大家講話會更真心、也更願意主動做事。
但
「教練式領導」好像已變成顯學
越來越多主管，不再只是會「下指令」和「盯進度」；
他們開始上課、看書，學著怎麼「問問題」而不是「給答案」，
怎麼「好好聽」而不是「一直講」。
老實說，這超棒的！如果一個公司的主管都懂 coach，那團隊裡的氛圍會變得更和諧，大家講話會更真心、也更願意主動做事。
但
你是不是也常常這樣？卡在工作的十字路口，不知道該選擇哪個？
或是每天被事情追著跑，累到不行...
這時候，人們通常會馬上抓著好友、家人或同事，大喊「我需要聊聊！」。
別擔心，我們都一樣。找人倒倒垃圾是天性。
吃頓好料、痛快罵一頓，當下真的會舒壓不少。
朋友會給你「抱抱」、家人會「教你怎麼做
你是不是也常常這樣？卡在工作的十字路口，不知道該選擇哪個？
或是每天被事情追著跑，累到不行...
這時候，人們通常會馬上抓著好友、家人或同事，大喊「我需要聊聊！」。
別擔心，我們都一樣。找人倒倒垃圾是天性。
吃頓好料、痛快罵一頓，當下真的會舒壓不少。
朋友會給你「抱抱」、家人會「教你怎麼做
學習如何運用 GROW 模型進行教練對話，協助客戶達成目標。本文詳細解說 GROW 模型的四個步驟，並提供一系列實用問題引導教練與客戶進行更深層次的溝通，協助客戶找到成功的衡量標準，並持續推進達成目標。
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教練與心理治療、顧問、導師、老師、運動教練有什麼不同？
教練的操作型定義
教練與客戶之間是一種夥伴關係。透過聆聽、提問與回饋，展開激發思考、創造性的對話，探索個人或職業潛能，協助客戶看見更多可能。
這樣的定義，與心理治療的焦點便有顯著差異。心理治療通常專注於過去的傷痛與修復，而教練談話則是面向
教練與心理治療、顧問、導師、老師、運動教練有什麼不同？
教練的操作型定義
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這樣的定義，與心理治療的焦點便有顯著差異。心理治療通常專注於過去的傷痛與修復，而教練談話則是面向
你的大腦是否常有喋喋不休的批評家？這篇指南將帶你識別「思維病毒」（如非黑即白、災難預言），並提供10個實用的心理練習，從覺察、阻斷、轉化到環境設計，幫助你拿回思維主導權，停止自我內耗，並透過「軟實力健身房」進行實體鍛鍊，將批評者轉化為啦啦隊。
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企業在發展團隊時，常混淆 Team Building、培訓、教練 與引導。本文解析這四種模式在目的、深度、方法與產出上的根本差異，點出混用可能造成的投入產出錯位、角色期待錯置及信任動能受損等問題。
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這樣的定義，與心理治療的焦點便有顯著差異。心理治療通常專注於過去的傷痛與修復，而教練談話則是面向