時青香的身心食堂
人際與情緒
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你不是太敏感,只是太常為了別人忽略自己。這裡談社交、情緒、界線、疲憊與修復,讓你在關係裡重新找回舒服的自己,重新練習好好相處。
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時青香
2025/04/07
大家都在賣,我該怎麼辦?中產抗跌理財術 × 投資心理學 × 情緒自處指南
「爸媽叫我趕快賣房,同事全清空股票,臉書每天有人說這波會崩到 2028。到底我該怎麼辦?」 當市場風聲鶴唳,每個人都變成經濟專家,每一條新聞都像在警告:「不跑就完了」。 你可能不是財經達人,也沒時間天天看盤,但你知道自己的退休金、孩子教育基金、甚至每月那點投資金額,全都躺在這個「跌跌不休」的市場
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大家都在賣,我該怎麼辦?中產抗跌理財術 × 投資心理學 × 情緒自處指南
「爸媽叫我趕快賣房,同事全清空股票,臉書每天有人說這波會崩到 2028。到底我該怎麼辦?」 當市場風聲鶴唳,每個人都變成經濟專家,每一條新聞都像在警告:「不跑就完了」。 你可能不是財經達人,也沒時間天天看盤,但你知道自己的退休金、孩子教育基金、甚至每月那點投資金額,全都躺在這個「跌跌不休」的市場
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時青香
2025/04/07
別恐慌!全球股市震盪,如何穩住你的財務心情與投資策略
這是一個大家都在問的問題: 「我該不該賣股票?」 「這一波會不會是金融海嘯2.0?」 「怎麼世界一下就變了?」 當美國一聲令下,宣布對多國產品加徵高額關稅,不只中美兩國股市哀鴻遍野,連歐洲、亞洲市場也受到劇烈衝擊。許多投資人眼睜睜看著自己帳面的資產一夕間蒸發 10%、20%,連平時穩健的退
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時青香
2025/04/07
別恐慌!全球股市震盪,如何穩住你的財務心情與投資策略
這是一個大家都在問的問題: 「我該不該賣股票?」 「這一波會不會是金融海嘯2.0?」 「怎麼世界一下就變了?」 當美國一聲令下,宣布對多國產品加徵高額關稅,不只中美兩國股市哀鴻遍野,連歐洲、亞洲市場也受到劇烈衝擊。許多投資人眼睜睜看著自己帳面的資產一夕間蒸發 10%、20%,連平時穩健的退
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時青香
2025/04/02
清明壓力大?實用話術教你應對親戚提問,守護你的清明節
每年清明,對許多人來說,並不只是一場慎終追遠的儀式。 這一天,除了掃墓、焚香、準備供品,還得面對「一票你根本不熟」的親戚——他們或許一年才出現一次,但總能精準地戳到你最不想碰的問題。 「怎麼還沒結婚?」 「最近在做什麼工作啊?收入多少?」 「小孩幾歲了?還不打算再生一個?」 在這種祭祖時刻
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時青香
2025/04/02
清明壓力大?實用話術教你應對親戚提問,守護你的清明節
每年清明,對許多人來說,並不只是一場慎終追遠的儀式。 這一天,除了掃墓、焚香、準備供品,還得面對「一票你根本不熟」的親戚——他們或許一年才出現一次,但總能精準地戳到你最不想碰的問題。 「怎麼還沒結婚?」 「最近在做什麼工作啊?收入多少?」 「小孩幾歲了?還不打算再生一個?」 在這種祭祖時刻
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時青香
2025/04/01
職場邊界模糊?六個方法教你應對難搞主管,找回工作與生活的平衡
一、上班時間的界線,被誰悄悄抹去了? 王小姐是一位35歲的行銷企劃,近一年換了新主管。新主管口頭禪是:「我們是一家人,要彼此互相支援。」 結果王小姐收到的「支援」包含: 每晚11點收到主管的企劃修改訊息 假日早上8點被tag說:「這個客戶你比較熟」 半夜1點問候:「你在嗎?」 她不敢拒絕
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時青香
2025/04/01
職場邊界模糊?六個方法教你應對難搞主管,找回工作與生活的平衡
一、上班時間的界線,被誰悄悄抹去了? 王小姐是一位35歲的行銷企劃,近一年換了新主管。新主管口頭禪是:「我們是一家人,要彼此互相支援。」 結果王小姐收到的「支援」包含: 每晚11點收到主管的企劃修改訊息 假日早上8點被tag說:「這個客戶你比較熟」 半夜1點問候:「你在嗎?」 她不敢拒絕
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時青香
2025/03/31
走過親人離世的傷痛:悲傷的療癒之路
親人離世,悲傷的過程沒有標準答案,它像海浪般波動起伏。本文探討面對喪親之痛的各種階段與感受,包括現實衝擊、心理歷程、以及如何尋求療癒。學習與悲傷共處,讓愛以新的形狀延續。
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時青香
2025/03/31
走過親人離世的傷痛:悲傷的療癒之路
親人離世,悲傷的過程沒有標準答案,它像海浪般波動起伏。本文探討面對喪親之痛的各種階段與感受,包括現實衝擊、心理歷程、以及如何尋求療癒。學習與悲傷共處,讓愛以新的形狀延續。
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時青香
2025/03/29
教不會不是你的錯: —當長輩學 3C,你被磨光耐性前,請先讀這篇
現代長輩學習3C產品的過程中,常因學習速度與年輕世代認知差異產生摩擦。本文以「康先生與康伯伯的3C戰爭」為例,探討長輩學習新科技的心理機制,並提出五種溫柔的處理策略,幫助年輕世代更有效率、更體貼地協助長輩學習,增進親子關係。
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時青香
2025/03/29
教不會不是你的錯: —當長輩學 3C,你被磨光耐性前,請先讀這篇
現代長輩學習3C產品的過程中,常因學習速度與年輕世代認知差異產生摩擦。本文以「康先生與康伯伯的3C戰爭」為例,探討長輩學習新科技的心理機制,並提出五種溫柔的處理策略,幫助年輕世代更有效率、更體貼地協助長輩學習,增進親子關係。
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「爸媽叫我趕快賣房,同事全清空股票,臉書每天有人說這波會崩到 2028。到底我該怎麼辦?」 當市場風聲鶴唳,每個人都變成經濟專家,每一條新聞都像在警告:「不跑就完了」。 你可能不是財經達人,也沒時間天天看盤,但你知道自己的退休金、孩子教育基金、甚至每月那點投資金額,全都躺在這個「跌跌不休」的市場
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別恐慌!全球股市震盪,如何穩住你的財務心情與投資策略
這是一個大家都在問的問題: 「我該不該賣股票?」 「這一波會不會是金融海嘯2.0?」 「怎麼世界一下就變了?」 當美國一聲令下,宣布對多國產品加徵高額關稅,不只中美兩國股市哀鴻遍野,連歐洲、亞洲市場也受到劇烈衝擊。許多投資人眼睜睜看著自己帳面的資產一夕間蒸發 10%、20%,連平時穩健的退
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這是一個大家都在問的問題: 「我該不該賣股票?」 「這一波會不會是金融海嘯2.0?」 「怎麼世界一下就變了?」 當美國一聲令下,宣布對多國產品加徵高額關稅,不只中美兩國股市哀鴻遍野,連歐洲、亞洲市場也受到劇烈衝擊。許多投資人眼睜睜看著自己帳面的資產一夕間蒸發 10%、20%,連平時穩健的退
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清明壓力大?實用話術教你應對親戚提問,守護你的清明節
每年清明,對許多人來說,並不只是一場慎終追遠的儀式。 這一天,除了掃墓、焚香、準備供品,還得面對「一票你根本不熟」的親戚——他們或許一年才出現一次,但總能精準地戳到你最不想碰的問題。 「怎麼還沒結婚?」 「最近在做什麼工作啊?收入多少?」 「小孩幾歲了?還不打算再生一個?」 在這種祭祖時刻
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每年清明,對許多人來說,並不只是一場慎終追遠的儀式。 這一天,除了掃墓、焚香、準備供品,還得面對「一票你根本不熟」的親戚——他們或許一年才出現一次,但總能精準地戳到你最不想碰的問題。 「怎麼還沒結婚?」 「最近在做什麼工作啊?收入多少?」 「小孩幾歲了?還不打算再生一個?」 在這種祭祖時刻
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一、上班時間的界線,被誰悄悄抹去了? 王小姐是一位35歲的行銷企劃,近一年換了新主管。新主管口頭禪是:「我們是一家人,要彼此互相支援。」 結果王小姐收到的「支援」包含: 每晚11點收到主管的企劃修改訊息 假日早上8點被tag說:「這個客戶你比較熟」 半夜1點問候:「你在嗎?」 她不敢拒絕
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親人離世,悲傷的過程沒有標準答案,它像海浪般波動起伏。本文探討面對喪親之痛的各種階段與感受,包括現實衝擊、心理歷程、以及如何尋求療癒。學習與悲傷共處,讓愛以新的形狀延續。
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親人離世,悲傷的過程沒有標準答案,它像海浪般波動起伏。本文探討面對喪親之痛的各種階段與感受,包括現實衝擊、心理歷程、以及如何尋求療癒。學習與悲傷共處,讓愛以新的形狀延續。
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教不會不是你的錯: —當長輩學 3C,你被磨光耐性前,請先讀這篇
現代長輩學習3C產品的過程中,常因學習速度與年輕世代認知差異產生摩擦。本文以「康先生與康伯伯的3C戰爭」為例,探討長輩學習新科技的心理機制,並提出五種溫柔的處理策略,幫助年輕世代更有效率、更體貼地協助長輩學習,增進親子關係。
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現代長輩學習3C產品的過程中,常因學習速度與年輕世代認知差異產生摩擦。本文以「康先生與康伯伯的3C戰爭」為例,探討長輩學習新科技的心理機制,並提出五種溫柔的處理策略,幫助年輕世代更有效率、更體貼地協助長輩學習,增進親子關係。
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