偶希都理
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【偶希都理(廖慧淑 Su)】 旅人/譯者/獨身主義者,偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。 透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲,造訪過40國n座城市,期望持續增加。 聯絡信箱:
[email protected]
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閱讀筆記《面對情緒攻擊的勇氣》
全部
心理勵志
生活哲學
人際關係
藝術創作
哲學思考
醫療保健
商業理財
社會議題
自然科普
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偶希都理
2026/03/30
閱讀筆記《1日1問的答案之書》
★問別人,不如問自己! 每天一個引導式正向提問,寫出你想要的未來!
#
1日1問的答案之書
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習慣
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提問
6
偶希都理
2026/03/30
閱讀筆記《1日1問的答案之書》
★問別人,不如問自己! 每天一個引導式正向提問,寫出你想要的未來!
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1日1問的答案之書
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提問
6
偶希都理
2026/03/18
閱讀筆記《我可能錯了:喚醒內在覺察與智慧》
★讓智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。
#
我可能錯了
#
金句
#
名言
4
偶希都理
2026/03/18
閱讀筆記《我可能錯了:喚醒內在覺察與智慧》
★讓智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。
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我可能錯了
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金句
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名言
4
偶希都理
2026/03/12
閱讀筆記《人生的四大秘密》
★「涵義不在於一剎那,而在於『活在那一剎那』。
#
人生的四大秘密
#
人生
#
人生哲學
6
偶希都理
2026/03/12
閱讀筆記《人生的四大秘密》
★「涵義不在於一剎那,而在於『活在那一剎那』。
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人生的四大秘密
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人生
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人生哲學
6
偶希都理
2026/03/02
閱讀筆記《不害怕週一的內向人》
★內向型與外向型各有優缺點,故兩者並不存在優劣關係。
#
不害怕週一的內向人
#
內向
#
內向者
3
偶希都理
2026/03/02
閱讀筆記《不害怕週一的內向人》
★內向型與外向型各有優缺點,故兩者並不存在優劣關係。
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不害怕週一的內向人
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內向
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內向者
3
偶希都理
2026/02/23
閱讀筆記《執行力之鬼:最速獲得成果的極致自我管理術》
★「付諸行動」就是你致勝的關鍵!
#
執行力之鬼
#
執行力
#
自我管理
3
偶希都理
2026/02/23
閱讀筆記《執行力之鬼:最速獲得成果的極致自我管理術》
★「付諸行動」就是你致勝的關鍵!
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執行力之鬼
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執行力
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自我管理
3
偶希都理
2026/02/22
閱讀筆記《雖然想瘦,但不想再只吃雞胸肉了》
★沒有所有人適用的減重方法。
#
雖然想瘦但不想再只吃雞胸肉了
#
減重
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減肥
7
1
偶希都理
2026/02/22
閱讀筆記《雖然想瘦,但不想再只吃雞胸肉了》
★沒有所有人適用的減重方法。
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雖然想瘦但不想再只吃雞胸肉了
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減重
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減肥
7
1
偶希都理
2026/02/21
閱讀筆記 《不想一輩子這麼過》
★設定優先順序,改變人生。
#
不想一輩子這麼過
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人生
#
生活
7
偶希都理
2026/02/21
閱讀筆記 《不想一輩子這麼過》
★設定優先順序,改變人生。
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不想一輩子這麼過
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人生
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生活
7
偶希都理
2026/02/19
閱讀筆記《活到第20,000天的那一刻》
★因為今天可能就是你的最後一天。
#
活到第20000天的那一刻
#
人生
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書摘
9
偶希都理
2026/02/19
閱讀筆記《活到第20,000天的那一刻》
★因為今天可能就是你的最後一天。
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活到第20000天的那一刻
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人生
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書摘
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偶希都理
2026/02/17
閱讀筆記《一日一行動的奇蹟》
★不管怎樣,先按照計畫做了再說!
#
一日一行動的奇蹟
#
行動
#
習慣
9
偶希都理
2026/02/17
閱讀筆記《一日一行動的奇蹟》
★不管怎樣,先按照計畫做了再說!
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一日一行動的奇蹟
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行動
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習慣
9
偶希都理
2026/02/16
閱讀筆記《過一個歡樂的宋朝新年》
★現今的新年習俗幾乎都能從宋朝找到源頭, 像是祭灶、擺春飯、壓歲錢、除夕守歲、元旦燒香、 貼春聯、放鞭炮、初二回娘家、十五元宵等, 都能和宋朝遙相呼應。
#
過一個歡樂的宋朝新年
#
新年
#
除夕
7
1
偶希都理
2026/02/16
閱讀筆記《過一個歡樂的宋朝新年》
★現今的新年習俗幾乎都能從宋朝找到源頭, 像是祭灶、擺春飯、壓歲錢、除夕守歲、元旦燒香、 貼春聯、放鞭炮、初二回娘家、十五元宵等, 都能和宋朝遙相呼應。
#
過一個歡樂的宋朝新年
#
新年
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除夕
7
1
偶希都理
2026/01/28
閱讀筆記《辦到了日記: 1天5分鐘,列辦到了清單,聚焦累積小成就為成功扎根》
★你需要的,只是將目光放在「完成」了什麼。
#
辦到了日記
#
日記
#
內省文
2
1
偶希都理
2026/01/28
閱讀筆記《辦到了日記: 1天5分鐘,列辦到了清單,聚焦累積小成就為成功扎根》
★你需要的,只是將目光放在「完成」了什麼。
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辦到了日記
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2
1
偶希都理
2026/01/06
閱讀筆記《不過度努力,不為難自己的減法哲學》
★少做一點,成果反而會更好!
#
不過度努力不為難自己的減法哲學
#
減法哲學
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書摘
7
1
偶希都理
2026/01/06
閱讀筆記《不過度努力,不為難自己的減法哲學》
★少做一點,成果反而會更好!
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不過度努力不為難自己的減法哲學
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減法哲學
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1
偶希都理
2025/12/26
閱讀筆記《小熊維尼的正念筆記》
★與小熊維尼一起,練習正念思考的日常。
#
小熊維尼的正念筆記
#
小熊維尼
#
正念
9
1
偶希都理
2025/12/26
閱讀筆記《小熊維尼的正念筆記》
★與小熊維尼一起,練習正念思考的日常。
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小熊維尼的正念筆記
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小熊維尼
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正念
9
1
偶希都理
2025/12/08
閱讀筆記《銀髮川柳7~9》
★超高齡社會的人生百態,笑中帶淚!
#
銀髮川柳
#
川柳
#
以前走路都有風現在只有喘
7
偶希都理
2025/12/08
閱讀筆記《銀髮川柳7~9》
★超高齡社會的人生百態,笑中帶淚!
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銀髮川柳
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川柳
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以前走路都有風現在只有喘
7
偶希都理
2025/11/18
閱讀筆記《最重要的日常:是那些微不足道的小事,堆砌了更自在的人生》
★「斷捨離」暢銷作家山下英子, 「情緒的毒,身體知道」暢銷作家自凝心平, 首次合作,暢談 「人生,可以活得更自在」的準則。
#
最重要的日常
#
日常
#
人生
3
偶希都理
2025/11/18
閱讀筆記《最重要的日常:是那些微不足道的小事,堆砌了更自在的人生》
★「斷捨離」暢銷作家山下英子, 「情緒的毒,身體知道」暢銷作家自凝心平, 首次合作,暢談 「人生,可以活得更自在」的準則。
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最重要的日常
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日常
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人生
3
偶希都理
2025/10/16
閱讀筆記《你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做》
一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失,每一天都充滿好心情的書。
#
你與幸福的距離只有2小時
#
幸福
#
人生
9
偶希都理
2025/10/16
閱讀筆記《你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做》
一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失,每一天都充滿好心情的書。
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你與幸福的距離只有2小時
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幸福
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人生
9
偶希都理
2025/10/06
閱讀筆記《讓好事發生的說話習慣》
★想改變卻力不從心,其實,問題不在實力或努力, 而是那些不自覺的想法與脫口而出的話。
#
讓好事發生的說話習慣
#
說話習慣
#
習慣
7
偶希都理
2025/10/06
閱讀筆記《讓好事發生的說話習慣》
★想改變卻力不從心,其實,問題不在實力或努力, 而是那些不自覺的想法與脫口而出的話。
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讓好事發生的說話習慣
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說話習慣
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習慣
7
偶希都理
2025/09/11
閱讀筆記《從拖延症到高效行動「目標達成技術」》
★達成目標不靠意志力,關鍵在於打造自動運作的「目標達成機制」!
#
從拖延症到高效行動目標達成技術
#
拖延症
#
行動
9
1
偶希都理
2025/09/11
閱讀筆記《從拖延症到高效行動「目標達成技術」》
★達成目標不靠意志力,關鍵在於打造自動運作的「目標達成機制」!
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從拖延症到高效行動目標達成技術
#
拖延症
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行動
9
1
偶希都理
2025/09/10
閱讀筆記《獨活女子的守則》
★享受吧!一個人的絕對自由、超級自在!
#
獨活女子的守則
#
ソロ活女子のススメ
#
獨活女子
5
偶希都理
2025/09/10
閱讀筆記《獨活女子的守則》
★享受吧!一個人的絕對自由、超級自在!
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獨活女子的守則
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ソロ活女子のススメ
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獨活女子
5
偶希都理
2025/09/01
閱讀筆記《有人陪很好,一個人也如飴》
★你並不孤單,只是需要學會與自己相處。
#
有人陪很好一個人也如飴
#
幸福
#
孤獨
11
1
偶希都理
2025/09/01
閱讀筆記《有人陪很好,一個人也如飴》
★你並不孤單,只是需要學會與自己相處。
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有人陪很好一個人也如飴
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幸福
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閱讀筆記《面對情緒攻擊的勇氣》
全部
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偶希都理
2026/03/30
閱讀筆記《1日1問的答案之書》
★問別人,不如問自己! 每天一個引導式正向提問,寫出你想要的未來!
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1日1問的答案之書
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習慣
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提問
6
偶希都理
2026/03/30
閱讀筆記《1日1問的答案之書》
★問別人,不如問自己! 每天一個引導式正向提問,寫出你想要的未來!
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1日1問的答案之書
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提問
6
偶希都理
2026/03/18
閱讀筆記《我可能錯了:喚醒內在覺察與智慧》
★讓智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。
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我可能錯了
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金句
#
名言
4
偶希都理
2026/03/18
閱讀筆記《我可能錯了:喚醒內在覺察與智慧》
★讓智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。
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金句
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名言
4
偶希都理
2026/03/12
閱讀筆記《人生的四大秘密》
★「涵義不在於一剎那,而在於『活在那一剎那』。
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人生的四大秘密
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人生
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人生哲學
6
偶希都理
2026/03/12
閱讀筆記《人生的四大秘密》
★「涵義不在於一剎那,而在於『活在那一剎那』。
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人生的四大秘密
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人生
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人生哲學
6
偶希都理
2026/03/02
閱讀筆記《不害怕週一的內向人》
★內向型與外向型各有優缺點,故兩者並不存在優劣關係。
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不害怕週一的內向人
#
內向
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內向者
3
偶希都理
2026/03/02
閱讀筆記《不害怕週一的內向人》
★內向型與外向型各有優缺點,故兩者並不存在優劣關係。
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不害怕週一的內向人
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內向
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內向者
3
偶希都理
2026/02/23
閱讀筆記《執行力之鬼:最速獲得成果的極致自我管理術》
★「付諸行動」就是你致勝的關鍵!
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執行力之鬼
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執行力
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自我管理
3
偶希都理
2026/02/23
閱讀筆記《執行力之鬼:最速獲得成果的極致自我管理術》
★「付諸行動」就是你致勝的關鍵!
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執行力之鬼
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執行力
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自我管理
3
偶希都理
2026/02/22
閱讀筆記《雖然想瘦,但不想再只吃雞胸肉了》
★沒有所有人適用的減重方法。
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雖然想瘦但不想再只吃雞胸肉了
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減重
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減肥
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偶希都理
2026/02/22
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雖然想瘦但不想再只吃雞胸肉了
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偶希都理
2026/02/21
閱讀筆記 《不想一輩子這麼過》
★設定優先順序,改變人生。
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不想一輩子這麼過
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人生
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生活
7
偶希都理
2026/02/21
閱讀筆記 《不想一輩子這麼過》
★設定優先順序,改變人生。
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不想一輩子這麼過
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人生
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生活
7
偶希都理
2026/02/19
閱讀筆記《活到第20,000天的那一刻》
★因為今天可能就是你的最後一天。
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活到第20000天的那一刻
#
人生
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書摘
9
偶希都理
2026/02/19
閱讀筆記《活到第20,000天的那一刻》
★因為今天可能就是你的最後一天。
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活到第20000天的那一刻
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人生
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書摘
9
偶希都理
2026/02/17
閱讀筆記《一日一行動的奇蹟》
★不管怎樣,先按照計畫做了再說!
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一日一行動的奇蹟
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行動
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習慣
9
偶希都理
2026/02/17
閱讀筆記《一日一行動的奇蹟》
★不管怎樣,先按照計畫做了再說!
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一日一行動的奇蹟
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行動
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習慣
9
偶希都理
2026/02/16
閱讀筆記《過一個歡樂的宋朝新年》
★現今的新年習俗幾乎都能從宋朝找到源頭, 像是祭灶、擺春飯、壓歲錢、除夕守歲、元旦燒香、 貼春聯、放鞭炮、初二回娘家、十五元宵等, 都能和宋朝遙相呼應。
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過一個歡樂的宋朝新年
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新年
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除夕
7
1
偶希都理
2026/02/16
閱讀筆記《過一個歡樂的宋朝新年》
★現今的新年習俗幾乎都能從宋朝找到源頭, 像是祭灶、擺春飯、壓歲錢、除夕守歲、元旦燒香、 貼春聯、放鞭炮、初二回娘家、十五元宵等, 都能和宋朝遙相呼應。
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過一個歡樂的宋朝新年
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新年
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除夕
7
1
偶希都理
2026/01/28
閱讀筆記《辦到了日記: 1天5分鐘,列辦到了清單,聚焦累積小成就為成功扎根》
★你需要的,只是將目光放在「完成」了什麼。
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辦到了日記
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日記
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內省文
2
1
偶希都理
2026/01/28
閱讀筆記《辦到了日記: 1天5分鐘,列辦到了清單,聚焦累積小成就為成功扎根》
★你需要的,只是將目光放在「完成」了什麼。
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辦到了日記
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日記
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內省文
2
1
偶希都理
2026/01/06
閱讀筆記《不過度努力,不為難自己的減法哲學》
★少做一點,成果反而會更好!
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不過度努力不為難自己的減法哲學
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減法哲學
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書摘
7
1
偶希都理
2026/01/06
閱讀筆記《不過度努力,不為難自己的減法哲學》
★少做一點,成果反而會更好!
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不過度努力不為難自己的減法哲學
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減法哲學
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書摘
7
1
偶希都理
2025/12/26
閱讀筆記《小熊維尼的正念筆記》
★與小熊維尼一起,練習正念思考的日常。
#
小熊維尼的正念筆記
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小熊維尼
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正念
9
1
偶希都理
2025/12/26
閱讀筆記《小熊維尼的正念筆記》
★與小熊維尼一起,練習正念思考的日常。
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小熊維尼的正念筆記
#
小熊維尼
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正念
9
1
偶希都理
2025/12/08
閱讀筆記《銀髮川柳7~9》
★超高齡社會的人生百態,笑中帶淚!
#
銀髮川柳
#
川柳
#
以前走路都有風現在只有喘
7
偶希都理
2025/12/08
閱讀筆記《銀髮川柳7~9》
★超高齡社會的人生百態,笑中帶淚!
#
銀髮川柳
#
川柳
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以前走路都有風現在只有喘
7
偶希都理
2025/11/18
閱讀筆記《最重要的日常:是那些微不足道的小事,堆砌了更自在的人生》
★「斷捨離」暢銷作家山下英子, 「情緒的毒,身體知道」暢銷作家自凝心平, 首次合作,暢談 「人生,可以活得更自在」的準則。
#
最重要的日常
#
日常
#
人生
3
偶希都理
2025/11/18
閱讀筆記《最重要的日常:是那些微不足道的小事,堆砌了更自在的人生》
★「斷捨離」暢銷作家山下英子, 「情緒的毒,身體知道」暢銷作家自凝心平, 首次合作,暢談 「人生,可以活得更自在」的準則。
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最重要的日常
#
日常
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人生
3
偶希都理
2025/10/16
閱讀筆記《你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做》
一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失,每一天都充滿好心情的書。
#
你與幸福的距離只有2小時
#
幸福
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人生
9
偶希都理
2025/10/16
閱讀筆記《你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做》
一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失,每一天都充滿好心情的書。
#
你與幸福的距離只有2小時
#
幸福
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人生
9
偶希都理
2025/10/06
閱讀筆記《讓好事發生的說話習慣》
★想改變卻力不從心,其實,問題不在實力或努力, 而是那些不自覺的想法與脫口而出的話。
#
讓好事發生的說話習慣
#
說話習慣
#
習慣
7
偶希都理
2025/10/06
閱讀筆記《讓好事發生的說話習慣》
★想改變卻力不從心,其實,問題不在實力或努力, 而是那些不自覺的想法與脫口而出的話。
#
讓好事發生的說話習慣
#
說話習慣
#
習慣
7
偶希都理
2025/09/11
閱讀筆記《從拖延症到高效行動「目標達成技術」》
★達成目標不靠意志力,關鍵在於打造自動運作的「目標達成機制」!
#
從拖延症到高效行動目標達成技術
#
拖延症
#
行動
9
1
偶希都理
2025/09/11
閱讀筆記《從拖延症到高效行動「目標達成技術」》
★達成目標不靠意志力,關鍵在於打造自動運作的「目標達成機制」!
#
從拖延症到高效行動目標達成技術
#
拖延症
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行動
9
1
偶希都理
2025/09/10
閱讀筆記《獨活女子的守則》
★享受吧!一個人的絕對自由、超級自在!
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獨活女子的守則
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ソロ活女子のススメ
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獨活女子
5
偶希都理
2025/09/10
閱讀筆記《獨活女子的守則》
★享受吧!一個人的絕對自由、超級自在!
#
獨活女子的守則
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ソロ活女子のススメ
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獨活女子
5
偶希都理
2025/09/01
閱讀筆記《有人陪很好,一個人也如飴》
★你並不孤單,只是需要學會與自己相處。
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有人陪很好一個人也如飴
#
幸福
#
孤獨
11
1
偶希都理
2025/09/01
閱讀筆記《有人陪很好,一個人也如飴》
★你並不孤單,只是需要學會與自己相處。
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有人陪很好一個人也如飴
#
幸福
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孤獨
11
1