很多人喜歡在年初的時候，定下新年目標，藉此許下新年新希望（new years resolutions），這似乎成了某種新年的儀式，但是，為什麼人們卻總是在年底因為沒達到目標，而感到懊惱不已？
很多人喜歡在年初的時候，定下新年目標，藉此許下新年新希望（new years resolutions），這似乎成了某種新年的儀式，但是，為什麼人們卻總是在年底因為沒達到目標，而感到懊惱不已？
關於紀律帶給人的自我掌握感。
有紀律這件事情似乎是個正向的稱讚，投資有紀律可以帶來更多獲益、時間管理有紀律可以有更高的生產力、運動習慣有紀律可以維持更好的體能狀態。
許多人想要追求「紀律」，除了是想要享受紀律作為帶來的正向結果以外，更多時候是為了「自我掌握」。
很多人喜歡在年初的時候，定下新年目標，藉此許下新年新希望（new years resolutions），這似乎成了某種新年的儀式，但是，為什麼人們卻總是在年底因為沒達到目標，而感到懊惱不已？
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許多人想要追求「紀律」，除了是想要享受紀律作為帶來的正向結果以外，更多時候是為了「自我掌握」。