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一處|茶的事
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圓瑩的習茶筆記。從各式茶罐中掏出茶品,花茶亦無妨。
用心沖泡,呷一口,動動筆;就成了。
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圓瑩
發佈於 2024/12/27
勘誤說明:茶氨酸的主要功效
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Claydee
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所以說茶氨酸還有「舒壓、助眠」的功效囉,跟很多人想到喝茶就怕會失眠的印象很不同呢!
圓瑩
2024/12/24
茶療|你有「亞健康」徵狀嗎?我從茶療用茶中學到的養生態度
你經常感到疲憊不堪、消化不良等等「小」毛病嗎?你有停下來想過這或許是身體提示你正處於「亞健康」狀態嗎?作者透過了解中國茶療學的用茶之道,重新思考照顧好身心的方法,並和大家分享。
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養生
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陽台觀察者
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從茶療講起,一路談到養生,圓瑩的文章知識滿滿,讓人大豐收,謝謝嘍(我不懂陰陽,但喜歡喝茶,天天喝😄)! 祝圓瑩身體健康,耶誕快樂。❤️
圓瑩
發佈於 2024/10/11
泡一杯|咖啡櫻桃玫瑰花茶
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陽台觀察者
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很紓壓的睡前飲品呢。❤️