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澈底戒除「劫持談話」的認知

更新於 2024/10/27閱讀時間約 3 分鐘
在卡麥隆的「聆聽他人」的許多練習裡,我發現自己卡住許久,原因在於,這些特定需要「執行」並且加以記錄的行動,都會令我有「為了作業目的而作的練習」而有所抗拒——畢竟,事關他人、朋友,雖然「以作業之名」,想必會有朋友樂意幫忙,但我總覺得心裡過意不去。卡住這麼多禮拜之後,我決定記錄下練習題裡的幾個重複的要訣與重點,作為平常與朋友、身旁的人對話、聆聽的提醒。
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在白熱化的衝突裡,哀悼沒有空間,悲傷也沒有,對於逝去的一切的傷痛,也沒有;具體的、高張的衝突裡,噪音從內、從外臃腫地推擠全部的空間,沒有留下分寸餘地給其餘的音色,暴力地排除所有細緻的音調——噪音,掩蓋一切聆聽的可能性,是爆炸性地的釋放,核彈級的在關係之間引爆、毀去當下的一切。
大黃是一隻聰明且自尊心強、懂得人心的老貓。他知道你不耐煩了,就會靜靜的坐著,不吵了。那一次,我看著他淡定的神情,突然很慚愧。人跟貓之間的關係並不對等。貓,對人付出了他全部的時間,無論你有沒有意識到,貓其實非常清楚你的需要,在你還沒有理解到自己需要什麼樣的情感支持時,他就已經知道了。所以,貓來到你眼前
以前我有位主管,找我要了解一些事情時,會在絕大多數部分的時間沉默著,我述說到一定段落時,他會提一些問題,然後我繼續陳述我的想法。換言之,在整個過程裡,多半時間都是我在說話,甚至最後,連解決的方式,都會詢問我的想法。等到結束整個談話時,
可以想到的是,在對話、聆聽的同時,去探問這個計畫對於對方而言的重要之處,去提醒自己,你的不認同並不重要,因為你並不知道這件事情對於對方而言的意義,不要用自己的想像,去指導對方的人生。
拒絕早餐,夢的狀態將會持續下去,黑夜與白日世界互滲、幻想與現實的界限模糊,夢會蔓延到你所有的、一日的日常活動裡,成為你的魔法、創造力。在早餐舖買一份早餐、咖啡,一點一點吃下肚,意味著黑暗、夢的力量一點一點被擊退。也就是說,這來自消費的行為,成為一種「淨化」,灰色地帶將會消失,黑夜與白日將會被分隔開來
心靈、情感的波動與複雜,往往超越文字所能記述。文字乘載的,是訊息,但諸如心靈/情感這樣的內在層面的事物所呈現的,不完全是訊息。當心靈/情感/精神層面的事務溢出文字表達之時,我們便能感受到不足與頹喪。創作往往是這樣的歷程,存在於你的想像、內在、心靈,那些未成形的東西,未能夠被捕捉下來的、在空間裡飄盪漂
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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「友人的真人真事改編, 為保護當事人,其中的名字和特定背景已做處理。」 第八章 結果,風風那天是到下午快晚上才回來的,我整人已經處在了一個昏沉的狀態,我的意志力跟性慾做了一整個晚上的抗衡...... 「寶寶!!」在風風一進套房門的那剎那,我就緊緊地抱住了她。 風風:「賤ㄍㄡˇ
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