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最近我在整理預計出版的書稿《穿著白袍的凡人》(暫定)
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楊舒雲諮商心理師
2025/12/15
《誰先愛上他的》:沒有壞人的殘酷劇本——當「受害者」才是我們最難脫下的偽裝
我們習慣緊緊抓著「受害者」的身分不放,因為只要對方是壞人,我們就是無辜的; 但親愛的,和解,從來不是原諒傷害妳的人,而是妳終於願意放過妳自己。 這篇文章,寫給每一個覺得自己被辜負、還在努力討公道的妳。 願我們都能把那件沉重的「受害者」外衣脫下來,轉身走向屬於自己的路。
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心理師
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自我療癒
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情緒覺察
7
楊舒雲諮商心理師
2025/12/15
《誰先愛上他的》:沒有壞人的殘酷劇本——當「受害者」才是我們最難脫下的偽裝
我們習慣緊緊抓著「受害者」的身分不放,因為只要對方是壞人,我們就是無辜的; 但親愛的,和解,從來不是原諒傷害妳的人,而是妳終於願意放過妳自己。 這篇文章,寫給每一個覺得自己被辜負、還在努力討公道的妳。 願我們都能把那件沉重的「受害者」外衣脫下來,轉身走向屬於自己的路。
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心理師
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情緒覺察
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楊舒雲諮商心理師
2025/12/03
心理師的恐懼與療癒:穿越憤怒,看見受傷靈魂的底色
心理師在諮商室中面對情緒失控的案主,恐懼與無助感油然而生。本文透過一個真實案例,揭示了心理師如何從自身過往的創傷經驗中,理解案主憤怒背後的無助與渴望,最終學會承接並療癒憤怒的靈魂。
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心理師
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生命
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和解
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楊舒雲諮商心理師
2025/12/03
心理師的恐懼與療癒:穿越憤怒,看見受傷靈魂的底色
心理師在諮商室中面對情緒失控的案主,恐懼與無助感油然而生。本文透過一個真實案例,揭示了心理師如何從自身過往的創傷經驗中,理解案主憤怒背後的無助與渴望,最終學會承接並療癒憤怒的靈魂。
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心理師
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生命
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和解
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楊舒雲諮商心理師
2025/07/31
女心理師的養成手記--我用七年,走出憂鬱、婚姻、迷惘,成為一名心理師——寫給正在轉型路上的妳
「我想成為誰?」——五十歲那年,我終於問了這個問題。從全職媽媽、婚姻中的女人,到考上心理師的自己,這是一段走過憂鬱與轉型的真實旅程。願這篇文字,為同樣徬徨的妳,點一盞光。
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溫柔與勇氣
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心理健康
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療癒文字
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4
楊舒雲諮商心理師
2025/07/31
女心理師的養成手記--我用七年,走出憂鬱、婚姻、迷惘,成為一名心理師——寫給正在轉型路上的妳
「我想成為誰?」——五十歲那年,我終於問了這個問題。從全職媽媽、婚姻中的女人,到考上心理師的自己,這是一段走過憂鬱與轉型的真實旅程。願這篇文字,為同樣徬徨的妳,點一盞光。
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我們習慣緊緊抓著「受害者」的身分不放,因為只要對方是壞人,我們就是無辜的; 但親愛的,和解,從來不是原諒傷害妳的人,而是妳終於願意放過妳自己。 這篇文章,寫給每一個覺得自己被辜負、還在努力討公道的妳。 願我們都能把那件沉重的「受害者」外衣脫下來,轉身走向屬於自己的路。
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我們習慣緊緊抓著「受害者」的身分不放,因為只要對方是壞人,我們就是無辜的; 但親愛的,和解,從來不是原諒傷害妳的人,而是妳終於願意放過妳自己。 這篇文章,寫給每一個覺得自己被辜負、還在努力討公道的妳。 願我們都能把那件沉重的「受害者」外衣脫下來,轉身走向屬於自己的路。
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2025/12/03
心理師的恐懼與療癒:穿越憤怒,看見受傷靈魂的底色
心理師在諮商室中面對情緒失控的案主,恐懼與無助感油然而生。本文透過一個真實案例,揭示了心理師如何從自身過往的創傷經驗中,理解案主憤怒背後的無助與渴望,最終學會承接並療癒憤怒的靈魂。
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心理師的恐懼與療癒:穿越憤怒,看見受傷靈魂的底色
心理師在諮商室中面對情緒失控的案主,恐懼與無助感油然而生。本文透過一個真實案例,揭示了心理師如何從自身過往的創傷經驗中,理解案主憤怒背後的無助與渴望,最終學會承接並療癒憤怒的靈魂。
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女心理師的養成手記--我用七年,走出憂鬱、婚姻、迷惘,成為一名心理師——寫給正在轉型路上的妳
「我想成為誰?」——五十歲那年,我終於問了這個問題。從全職媽媽、婚姻中的女人,到考上心理師的自己,這是一段走過憂鬱與轉型的真實旅程。願這篇文字,為同樣徬徨的妳,點一盞光。
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女心理師的養成手記--我用七年,走出憂鬱、婚姻、迷惘,成為一名心理師——寫給正在轉型路上的妳
「我想成為誰?」——五十歲那年,我終於問了這個問題。從全職媽媽、婚姻中的女人,到考上心理師的自己,這是一段走過憂鬱與轉型的真實旅程。願這篇文字,為同樣徬徨的妳,點一盞光。
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