很多人以為，心理師是天生擁有安定力量的人。但對我而言，成為心理師，是一條從黑暗裡摸索出來的路。
我曾有過將近二十年的重度憂鬱症病史。那段日子裡，我是全職媽媽，把孩子慢慢養大，卻把自己慢慢弄丟。
直到女兒上高中，我釋下照顧的重負，同時恍惚發現，我空掉的靈魂，像一座無聲的孤島--「我呢？我想成為誰？」
於是，我開始了七年的轉身。
這七年，每一步都走得兢兢業業。我先去讀社會工作，考上社工師；接著挑戰諮商輔導研究所，考上心理師。工作、念書、寫論文、實習、考試。那段時間，我不只是學生，是矯正社工，我還是一位母親，是一個在婚姻裡慢慢失溫的女人。
最後，我為自己做了一個決定——結束那段維持數十年的婚姻。
那是對「女性必須溫良順從」的這個社會制度最深的反抗，是一個破裂，也是一次重生。
我重新投入職場，從民間團體到矯正機關、司法機關，看見一個個被社會遺忘、卻仍渴望重新開始的靈魂。研究所畢業後，我接到民間社團的邀請，陪伴藥癮者復歸社會。如今我是地檢署的執業心理師，繼續守在生命的邊緣，看見每一個人尚未熄滅的微光。
從事助人工作之後，最大的榮耀，是我得到多數個案的信任。
他們向我訴說最深刻的生命故事，我則在那些幽微又脆弱的片段裡，尋找可供療癒的元素：
有人從社交焦慮的困擾中復原；
有人解開了與父親多年的親情糾結；
有人在暴怒時闖下大禍，卻在諮商中哭著問：「我還是個好人嗎?」；
有人沉淪毒海多年終於聽進了戒癮的方法，第一次說：「我想活的不一樣。」﹍
但收穫最大的人，是我自己。
我從個案與家屬的信任與肯定中，重新肯定了自己。
我不再質疑過去那漫長的黑夜，因為它成為我現在陪伴他人的溫柔底色。
現在，五十多歲的我，面對未來不再徬徨。
這篇文章，我想寫給正走在轉型路上的你。
你也許正在經歷某種告別，也許還在掙扎著要不要重新出發。
請相信——
只要你還願意問：「我想成為誰？」 人生的下半場，永遠可以重新開始。
願你也能一步步，把自己找回來。
願我們在途中相遇，彼此照亮。
感謝方格子的推薦，也歡迎閱讀續篇「我是被痛一路推著走過來的」
