中場休息

撐雨傘 謝謝你的分享，疾病的到來對每個人的意義都不太一樣，我其實接受的很快，也認爲是我人生的課題。過程中我也學習了很多，也得到很多，但因爲每個人都是不同的個體，所以我會認爲每個人的解藥也不同。
其實有幾篇文章也隱隱約約說明這段時間我看待焦慮症想法，其實並沒有相當厭惡（一開始有啦），畢竟我因此得到了免死金牌😂（生理不適倒是挺煩人的）。
不過我認為這是疾病，因為是有經過診斷的，我也有用藥，也積極的進行心理治療，面對焦慮症，我是比較科學看待的。
而就醫跟諮商或許對我來說，就是你說的面對恐懼吧，起碼對我來說是這麽一回事，每次的諮商都是重新回到現場一次喔😂
而諮商師會根據我的情況來調整對我最好的治療內容，我目前覺得很好喔，每次都有往前一點～
寫文章到現在，我其實很希望心理疾病可以撕除標籤，不會再讓人覺得神神秘秘，而是能被正視為一種「正常疾病」的類型，這也是我跟諮商師有討論過的議題，之後應該也會有文章提到這部份，有興趣的話也可以繼續閱讀喔～😊
謝謝～