休息罪惡感
含有「休息罪惡感」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「毀掉一個人的不是大挫折，而是每天一點點被偷走的能量。」
深夜十一點半，捷運板南線的車廂搖搖晃晃，你靠在冰冷的窗邊，看著窗外飛逝的城市光景，眼皮卻重得像掛了鉛塊。
手機螢幕亮著，主管剛在工作群組裡發了個「辛苦了👍」的貼圖，結束了長達三小時的線上會議，但你知道，這不是句點。等一下到家，還有兩封
2025/11/27
黎星羽 謝謝你這麼用心的回饋，看到這幾句話真的很感動。
我一直相信，文字如果能帶出一種「更好理解自己的方式」，
那它就不只是內容，而是能量的出口。
很開心這篇能被你讀出思考的方向，
也希望以後的每一篇，都能陪你把那些被消耗掉的力量，一點一點找回來。🌿✨
生活步調飛快，追求成就的壓力常讓人不敢停歇，甚至連好好休息都可能感到罪惡？這種普遍的內耗感從何而來，又該如何解套？是時候深入看看休息的真正價值了。一起來探索，如何告別無效努力造成的倦怠循環，學習擁抱策略性的暫停，找到一種更聰明、也更善待自己的高效能平衡之道，活出更游刃有餘的狀態。
2025/04/29
您好，我是商業周刊網站編輯， 想跟您請教轉載文章的問題， 如方便的話，能否請您與我聯繫呢？ 我的email是 [email protected] 信中將跟您說明轉載的細節， 感謝！