《別再騙自己：
把日子過得更清醒的101個提示》
★看看此時此刻的你最需要在哪方面「停止騙自己」!
【如果你不確定是否要讓某個人留在你的生命裡，下次和他在一起時，想想這個問題：你喜歡在他面前的自己嗎？】
If you don’t know if someone is the right person to have in your life, the next time you’re with them ask yourself this question: do you love who you are when you’re with them?
要判斷某個人是否適合自己，就想想你和他相處時有什麼感覺。
你是否感到快樂、被尊重，而且能忠於自我？還是你覺得焦慮、不安，表現得不像自己？
對的人會讓你感到自在、充滿自信。
他們會激發出你最好的一面，並給予支持。
一段健康的關係應該要豐富你的生活，而非降低你的自我價值感。
【今天不容易，明天更難，但後天會很精彩。】
Today is not easy， tomorrow is more difficult.
But the day after tomorrow will be wonderful.
養成韌性，也別忘了保持樂觀。
生活充滿挑戰的時候，記得，困境是暫時的。
專注於制定策略、克服眼前的困難，因為它們將引你走向更光明的未來。努力培養耐心、韌性及正向思維。
勇敢面對今日的挑戰，你不僅在為明天做準備，也是替未來的美好日子奠定基礎。
懷抱樂觀與決心，繼續前行吧。
【有時，好事沒有發生在你身上，是因為你本身就是那件「好事」。你是註定降臨在別人生命中的美好。】
Sometimes the reason why good things aren't happening to you is because you are the very good thing that needs to happen to other people.
如果好事遲遲沒有降臨在你身上，那是因為你肩負一個特別的使命:你是那個善良、富有同理心、讓人感覺良好，或是幫助他人走過低谷的存在。
你自己可能沒有意識到，但你的善意和行動正在改變這個世界。
所以，請你繼續做自己，為身邊的人事物帶來正面影響。
【不要因為有人在背後議論你而感到難過。那是他們唯一能待的地方—你的身後!】
Don't be sad that people talk about you behind your back:
they're in the right place. Behind you!
當你發現有人在背後議論你，請將此視為自己正在進步的證明。
與其陷入負面情緒，不如把握這個機會，專注於自己的旅程和個人成長。
你的行動與品格遠比流言更具說服力。
忠於自我，堅定前行，你自然會走在那些人的前方。
【療癒的一部分，就是接受你永遠無法徹底理解某件事。】
Part of healing is accepting that you'll never fully understand it.
療癒的一部分，在於接受自己可能永遠無法理解過去或痛苦的事。
沒有得到全部的答案也沒關係。
把注意力放在當下，專注於你的治癒之旅。
放棄徹底理解一切的欲望，因為有些事可能永遠都是謎。
擁抱療癒、成長和自我探索的過程。
記住，療癒並不需要完全的理解，而是需要自我憐憫、耐心和韌性。
~西蒙．吉勒姆（Simon Gilham）/CEO，在職場闖蕩 25 年，曾與保羅．史密斯爵士（Sir Paul Smith）、薇薇安．魏斯伍德（Dame Vivienne Westwood）等時尚、設計圈指標人物合作。
~《別再騙自己：把日子過得更清醒的101個提示》
~《Stop Lying to Yourself: 101 Hard Truths to Help You Change Your Life》
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【偶希都理】
偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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【廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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