閱讀筆記《聰明表達,安靜也有影響力》

更新 發佈閱讀 4 分鐘

《聰明表達,安靜也有影響力》

raw-image
★不當隱形人!
在競爭激烈的職場,發揮你的安靜影響力。

 【安靜文化與外向文化】

當工作要求我們具備外向文化的特質,但我們卻表現出安靜文化的行為時,就會產生摩擦。

在安靜文化中成長的人比較傾向傾聽而不是發言。

他們更喜歡埋頭苦幹,對自己的成就保持謙虛,也不喜歡製造衝突。

在外向文化中成長的人比較喜歡說話和討論。

他們比較願意建立連結,確保別人有注意到他們的工作,也不會迴避衝突。

 

【換框思考】

「與他人互動」:根據聽眾關心的重點,來調整你的訊息。

「運用時間」:充分發揮每一個機會。

「展現成就」:分享你的工作如何造福更多人。

「處理衝突」:聚焦於局勢的動態變化,而非個人輸贏。

 

【建立職涯品牌】

這件事其實沒那麼難開始。

你可以做的第一件事,就是簡單的問問自己:「你想被人怎麼記住?」

這裡有兩個快速問答,可以幫助你開始:

1.當別人聽到你的名字時,你希望他們想到的詞彙是什麼?(選三個)

2.你在工作中可以做些什麼,來展現這些特質?(列出三項具體行動)

 

【ACCT原則行動】

主動開口(A):

當我們想爭取機會時,應該提出有力的理由、與他人對齊目標,並解釋為什麼我們是最適合這項工作的人選。

掌握這些要素,有助於讓他人看見我們請求背後的價值。

主動追蹤(C):

思考內容、平臺與時機,這三個要素能幫助我們判斷該如何、何時再次提出請求,因為重複嘗試有其必要。

展示成就(C):

闡明好處、公開分享過程, 用有力的詞語來溝通,讓他人看見我們的貢獻與意義。

學會拒絕(T):

拒絕請求時,注意我們的語氣、 解釋原因和提出替代方案。

學會說「不」,是我們建立界限和設定期望的方式。

 

【表達方式】

同樣的稿子,不同的人讀起來可能完全不同,這是因為每個人會強調不同的單字和語句。

這就是問題所在—我們的語氣既是一種藝術,也可以是一種風格。

花時間練習找到自己的說話語氣,這點很重要。

錄下自己的朗讀過程是最有效的方法之一,讓你知道何時以及如何調整語速與語氣。

事實上,最有影響力的演講者都知道,「表達方式」有時甚至比「內容本身」更值得打磨。

 

~陳俐安 (Jessica Chen) /商業溝通專家、暢銷書作家與主題演講者。

~《聰明表達,安靜也有影響力:不用改變天性,也能在職場脫穎而出的關鍵能力》

~《Smart, Not Loud》

 

【金石堂書店購買《聰明表達,安靜也有影響力》】


#聰明表達安靜也有影響力 #職場

#內向人 #表達

#閱讀 #閱讀筆記 #讀書 #讀書筆記

#書摘 #精選書摘 #書摘分享

#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記

 

【偶希都理】

偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。

分享日文教學/閱讀筆記/電影筆記/臺灣、環遊世界旅遊,

歡迎追蹤訂閱分享,一起加入探索生活。

【偶希都理~方格子】https://vocus.cc/salon/ohitori

【偶希都理~痞客邦】https://singletravelersu.pixnet.net/blog

【偶希都理~Matters】https://matters.town/@scart1020

 

【廖慧淑(Su)】

旅人/譯者/獨身主義者

日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。

透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲,

造訪過40國n座城市,期望持續增加。

#偶希都理 #廖慧淑

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
偶希都理
376會員
2.5K內容數
【偶希都理/廖慧淑(Su)】 旅人/譯者/獨身主義者,偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。 透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲, 造訪過40國n座城市,期望持續增加。 歡迎追蹤訂閱分享,一起加入探索生活。
偶希都理的其他內容
2025/07/08
★致富不是靠運氣,幸福也不是從天而降。
Thumbnail
2025/07/08
★致富不是靠運氣,幸福也不是從天而降。
Thumbnail
2025/07/02
★「沒人知道自己在幹嘛,你當然也不用知道。」
Thumbnail
2025/07/02
★「沒人知道自己在幹嘛,你當然也不用知道。」
Thumbnail
2025/06/09
★以創業筆記為基礎的心靈成長日誌,可作為每日療癒提醒。
Thumbnail
2025/06/09
★以創業筆記為基礎的心靈成長日誌,可作為每日療癒提醒。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《下屬是安靜的人,不太與其他人互動,但工作能力很強,如何解決這個問題才好呢?》但,安靜真的需要「解決」嗎?一起來探討吧!
Thumbnail
《下屬是安靜的人,不太與其他人互動,但工作能力很強,如何解決這個問題才好呢?》但,安靜真的需要「解決」嗎?一起來探討吧!
Thumbnail
現代職場中,工作壓力大,競爭激烈,但這並不代表我們不能偶爾放鬆一下,偷點懶。下面的職場生存指南,教你如何在辦公室中「巧妙」偷懶,讓你保住工作,又能享受片刻的輕鬆。
Thumbnail
現代職場中,工作壓力大,競爭激烈,但這並不代表我們不能偶爾放鬆一下,偷點懶。下面的職場生存指南,教你如何在辦公室中「巧妙」偷懶,讓你保住工作,又能享受片刻的輕鬆。
Thumbnail
(此文章原於2020/02/12發布,並刊載於Medium) 公司整體氛圍,對社會新鮮人來說非常重要。 好的氛圍,可以提升整個辦公室的士氣,凝聚社會新鮮人的向心力,使每位新鮮人覺得自己的腦力激盪跟疲累是有價值、有收穫的;低迷的氛圍,嗯....我不會告訴你,我一開始認為:不可能改變我!我一定可以保
Thumbnail
(此文章原於2020/02/12發布,並刊載於Medium) 公司整體氛圍,對社會新鮮人來說非常重要。 好的氛圍,可以提升整個辦公室的士氣,凝聚社會新鮮人的向心力,使每位新鮮人覺得自己的腦力激盪跟疲累是有價值、有收穫的;低迷的氛圍,嗯....我不會告訴你,我一開始認為:不可能改變我!我一定可以保
Thumbnail
在這小品故事中,邀您一起探索如何在情緒火爆的對話場景中脫穎而出,化解衝突,並以積極的態度迎接挑戰。
Thumbnail
在這小品故事中,邀您一起探索如何在情緒火爆的對話場景中脫穎而出,化解衝突,並以積極的態度迎接挑戰。
Thumbnail
親切有禮、“輕浮草率”、“孤傲任性”、“沉默寡言”、和藹可親 .. 都有。
Thumbnail
親切有禮、“輕浮草率”、“孤傲任性”、“沉默寡言”、和藹可親 .. 都有。
Thumbnail
職場難免有些吉白的人事物,但把腦袋練的靈光一些、過得優雅一些。 💃優雅職場認真文–優雅阿姨認真寫寫,建議帶一點點腦袋來看看。 🎧吉白職場–有些不能寫,講給你聽。
Thumbnail
職場難免有些吉白的人事物,但把腦袋練的靈光一些、過得優雅一些。 💃優雅職場認真文–優雅阿姨認真寫寫,建議帶一點點腦袋來看看。 🎧吉白職場–有些不能寫,講給你聽。
Thumbnail
怎樣才能成為一個精進強大的職場人? 1、抗壓能力特別強。 2、說話圓滑,做事謹慎。 3、善於學習,能力出眾。
Thumbnail
怎樣才能成為一個精進強大的職場人? 1、抗壓能力特別強。 2、說話圓滑,做事謹慎。 3、善於學習,能力出眾。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News