進入狀態好難_淺談運動心理(3/5)之前談到前兩項運動心理技巧,建議先看過前篇再看這篇,會比較連貫。
是否常被說注意力不集中?為什麼總是在關鍵時刻掉鍊子?教練常罵我態度不佳,但我都不知道到底錯在哪裡?或是在比賽關鍵球時覺得全身緊繃,整個狀態都不對了?每次領先很多卻還是被打到逆轉?每次遇到這個比數就會狂流手汗...
若有上述或是類似上述 8月7日:新專欄背後的故事今天下午會議結束後,我寫了晚上更新的專欄〈【特輯】五個突破創作困境的方法〉。這一次的文章內容,聚焦在我如何面對創作困境。這一篇工作日誌裡除了會寫專欄撰寫的背後動機,也曝光了今天開會時畫的圖(別看這樣,我很認真開會的)。