競技運動
含有「競技運動」共 9 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
體育強國如何善用市場誘因，促成運動產業的發展。至於學校體育教育及運動設施的充實發展，才是全民運動的基礎環境；這些必需中央政府將權錢下放地方，讓地方政府及各城市相互競爭，充實體育設施，挖掘培育地方運動人才，自然能帶動運動競賽的功能。
這篇文章探討了肌力與體能訓練的起源及其與健美、健力、舉重的異同，以及肌力與體能訓練如何用於競技運動表求。
而這個訓練體系不僅適用於競技運動，也對一般健身及日常生活有著正面的影響。
在運動場上所學到的，是學校、補習班無法教你的，卻是在未來職場及各領域相當關鍵的能力。成績代表著一切嗎？多元能力培養，絕對超乎你的想像！
隨著健康意識抬頭，讓運動普及，運動工作室或健身房也如雨後春筍般出現，運動競技的重視度也備受重視。帕運、奧運、殘奧、特奧、亞運、世運⋯等，好多賽事，當初成立的宗旨是什麼？賽事特點是什麼？又經歷哪些改變？
今日練習後，老艾與幾位學長們在劍擊室聊天，當聊到胴 Do 部打擊的技巧時，一位學長說他在今日與我對戰時，有兩次針對我胴部 Do 的攻擊沒打中！老艾的印象中，是有擋下學長所陳述的那兩支胴部攻擊；但老艾並非是靠著正規該有的擋格技巧，而是靠著身體的自然反應將軀幹內卷，用手肘及左膝護住腹部才勉強擋下；雖然老
由於老艾在劍道修息的資歷尚淺，認真練習僅有一年半的時間。雖然去年年底取得初段資格，但實戰經驗真的不足～甚至許多基礎功如構 Kamei的站立、揮擊姿勢、及腳上功夫等都仍在調整中，因次每當與前輩進行對戰練習時，幾乎都被打的很慘.......
劍道競技偏重正擊面 Men 的攻擊。出擊時如果速度、爆發力及
終於來到最終章，也是最重要的本：自信。
如果前幾篇還沒看的可以先去看，累積到這篇才會融會貫通前面內容。
https://vocus.cc/article/63ff55befd89780001da73d0
要進入最佳狀態，最重要也是最基本的，就是相信自己。
自信，其實與自己的實際能力沒有太大關係，與我
之前談到前兩項運動心理技巧，建議先看過前篇再看這篇，會比較連貫。
是否常被說注意力不集中？為什麼總是在關鍵時刻掉鍊子？教練常罵我態度不佳，但我都不知道到底錯在哪裡？或是在比賽關鍵球時覺得全身緊繃，整個狀態都不對了？每次領先很多卻還是被打到逆轉？每次遇到這個比數就會狂流手汗...
若有上述或是類似上述
