公開透明

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2026/05/03

在管理這條路上，我曾深信「成年人不需要講太簡單的事」，也曾以為「私下溝通」是維護團隊和諧最溫柔的方式。但最近在處理一項複雜且具爭議性的業務討論後，我深刻體會到：那些看似平順度過的每一天，如果不建立在公開的制度與真實的同理之上，都只是在餵養一顆遲早會爆炸的炸彈。這半年來，我經歷了從「私下解決」到「

#管理 #公開 #制度

心理學人～吳學治諮商心理師

2026/04/20

忍無可忍，那就「徹底決裂」！夬卦：送給正站在職涯十字路口、準備大膽斷捨離的你

心理學人～易經心理學系列第四十三卦：夬卦 ****** ****** ****** ****** ****** ****** ****** ****** 這一系列《易經》六十四卦的解析，不談艱深的占卜，也不急著給你答案。我們想做的，是帶你看見每一個卦，其實都對應一種正在發生的心理狀態。當你

還記得當年初入政壇的柯文哲嗎？那個曾經在台北市長選舉拿到85萬票的柯文哲？與現在的柯文哲相比，到底是差在哪邊？怎麼會走到現在成了直轄縣市長政績倒數第一的縣市長？更不要說由柯文哲創立的民眾黨，也從原本的備受矚目，到現在可能面臨下市危機的黃昏政黨。當年，民眾黨成立之時，對於各政黨來說，無一不是衝擊，

關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師→ https://www.facebook.com/kuodietitian/

#營養師 #葉黃素 #眼睛

橘橘的沙龍

2026/03/10

歡樂聚會、出國旅遊必備神器！不用再手動按計算機！Pizo 群組分帳 APP 實測分享~

每次跟朋友或家人一起出遊、聚餐，最煩惱的就是最後結帳那一刻—— 「誰付錢了？怎麼分？我剛剛有點這個嗎？」算到最後不是頭很痛，就是有人算錯😂 最近發現一款超好用的分帳神器：Pizo App，真的完全拯救團體旅遊與朋友聚餐的分帳困擾！ 📱 這款 App 的功能真的很強大：

#Pizo群組分帳APP #出國旅遊 #群組

分埔少年的沙龍

2026/02/27

[台灣] 內政部國土署調查各縣市土石方處理平均價格公開揭露並已正式函請公平會協助調查價格異常區域

2026.02.27 內政部為使土方處理費用公開透明，並協助業者了解各縣市近期尚可收容土石方數量，內政部國土管理署已在2月26日將首次調查結果公告於國土署營建剩餘土石方資訊服務中心網站（https://www.soilmove.tw/），包含各縣市各類土質平均收取處理費用(不計入運費)及各縣市收

#台灣 #費用 #土石方

sunflower的沙龍

2026/02/11

媽媽群的疑問－幼兒益生菌怎麼挑？專業營養師揭秘科學實證菌株與挑選盲點

近年來，關於特定益生菌能否有效平衡腸道、幫助排便及調整過敏體質的科學研究越來越多。在各大媽媽討論區與育兒群組中，關於是否應給予孩子補充幼兒益生菌的議題，始終是家長們最關注的焦點之一。根據臨床觀察，若兒童經常出現排便不順、消化道敏感或季節性體質困擾，適當補充益生菌確實能提供輔助效益。今天，我們將以專業