動態平衡
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動態平衡
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《內觀》別害怕遺忘，身體會記得
書寫下早晚一小時內觀練習當中憶起的十日課程片段，也作為一種傳播正法的布施。願每個看到這裡的你，都能找到自己內在的安詳和和諧，擁有真正的快樂。
2023-08-15
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內觀
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身體覺察
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能量管理
三百六十五位伴侶
但佔有從來都不是愛，嫉妒和吃醋都是佔有的彰顯。既然每個人都是獨立的個體，自然就沒有誰擁有誰這回事。在父權社會底下，人們的感情觀是被扭曲的：男性將佔有女性視為愛情其中的一個內涵，婚姻制度強化了這結構。但本質流動的愛不是這樣，她對任何存在都是敞開的，沒有尊卑貴賤的區別，簡單而純粹，生而為人理應如此。
2023-05-08
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大愛
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人生伴侶
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動態平衡
極簡是一種動態平衡
極簡主義是一種關注簡約與實用的生活哲學，它鼓勵人們將自己的生活簡化，擺脫物質與心理的累贅，找到真正有價值的東西。
2023-04-02
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極簡
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極簡生活
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極簡主義
