咖椰吐司
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親身經驗的新加坡美食分享，個人推薦清單包括老伴豆花、Mr. Coconut、亞坤、中峇魯 Tiong Bahru Bakery、發傳人肉骨茶、鬆發肉骨茶、結霜橋叻沙, The Blue Ginger等。
4/5新加坡
新加坡有二家有名的早餐咖啡店：「亞坤」和「吐司工坊」。分店開得到處都是，很難不去試一下。
先來嚐嚐「亞坤」，薄吐司片烤的香脆，裡面加上咖椰醬和牛油片，咬下去卡茲卡滋響，好吃但不要去想卡路里了（不過我還是喜歡烤厚片吐司啊！）
套餐附了一盤養生雞蛋，兩個只煮到兩三分熟就破殼而出的蛋齊齊擺在盤子裡，雪
以前沒有這麼吃過蛋，哈哈
接續上一篇文章，自己設計一個標準，然後維持，這是屬於上策的作法；要等到身體出狀況時，再來被強迫限制，這樣就會感到更加痛苦了。在身體能夠忍受的範圍內，無論如何吃喝，都可以好好的過日子，也不會發生什麼大問題。但如果想要對體重減下來時，就必須要遵從某種規則。可以這樣說，因為想要瘦到標準體重，
任何食物都淺嚐即可，過量都是不好的。
探討吃甜食的效用性，看來結果會是想吃的繼續吃，不想吃的一樣不會吃，看起來不會有所改變。但總有介於中間的人，是可以參考的，雖說了解吃甜食的缺點之後，也不一定會停下來，甚至還有可能吃得更多，那也沒關係，至少可以多了解自己一些，發現自己還有哪一些未知的想法還沒被查覺到。
像
戒糖真的很痛苦！所以我選擇天然的糖吃，不過量即可。
收到咖椰醬好一陣子了，不過我是個早餐喜歡吃鹹食的人，再加上年底一陣忙碌，咖椰醬就放著放著......，放到快過期了！
實在沒有吃過咖椰吐司，所以上網查了一下，這才發現原來我拿到的那罐咖椰醬不是來自馬來西亞，而是來自新加坡，而且似乎是新加坡頗有名的一家店呢！
似乎咖椰吐司太過簡單，網路上比較多介紹如何
我喜歡把吐司斜切成三角形比較可愛！咖椰醬跟鹹味奶油超搭，吃起來有點像冰火菠蘿油，熱熱的咖椰吐司配上冰冰奶油，超好吃！這幾天想到冰箱裡有咖椰醬就一直心癢癢，下午茶時間到會忍不住一直問自己是不是有一點點餓？肚子好像空空的？啊沒關係啦先做起來好了，做完就會餓了！
