壓傷
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很多人以為壓傷只和「躺太久」有關，但實際上，即使有定時翻身，仍可能因剪力、摩擦力、潮濕悶熱與體溫升高而造成皮膚受損。
為什麼同樣躺床兩小時，有人沒事，有人卻紅腫破皮？差別往往在這些被忽略的風險因素。這篇帶您看懂壓傷成因，以及照顧現場最實用的預防重點！
臨床上常被混淆的「壓力性損傷」與「皮膚衰竭」兩個概念。透過引用權威學術機關 NPIAP（National Pressure Injury Advisory Panel）的最新定義與白皮書，解析皮膚衰竭並非一種獨立的診斷，而是描述末期或器官衰竭病人因低血流灌注而產生的皮膚變化現象。
在臥床照顧中，雙腿伸得筆直看似端正，其實可能讓骨盆前傾、腰椎過度前凸，增加肌肉張力與壓力集中風險。
對無法自行調整姿勢的個案而言，錯誤擺位會成為長時間的被動負荷。
本篇從生物力學角度解析機轉，並提供臨床可立即操作的修正原則！
在臥床照顧中，我們熟悉兩小時翻身一次，卻常忽略翻身後是否「完整支撐」。當身體存在空隙、支撐面不足，壓力會集中於特定骨突處，增加壓傷風險；同時，姿勢不穩也會誘發抗重力肌過度啟動，使肌肉張力升高。完整支撐不只是墊高身體，而是消除扭轉、填補空隙、增加接觸面。本篇將解析為何它是壓傷預防與張力管理的關鍵起點。
手術中，臉部壓傷（壓力性損傷）是常見的問題，尤其在麻醉或趴臥姿勢時。作者批評了麻醉科先前使用矽膠膠帶預防壓傷的錯誤做法，並提出更有效的解決方案，如多層矽膠泡棉、高密度泡棉床墊，以及闡述了為何氣墊床不適用於手術室。強調選擇正確的減壓產品，不僅能預防傷害，更能長期節省醫療成本。
在照顧長期臥床的長輩時
很多人會選擇使用「氣墊床」來預防壓傷（俗稱壓瘡）
但你知道嗎？
就算用了氣墊床
「定時翻身」還是不能少！
別再拿「甜甜圈坐墊」，當減壓坐墊了！
在照顧現場
壓傷是十分讓照顧者感到頭疼的
也經常讓被照顧者感到不適！
因此
減少/預防壓傷的形成，是十分重要的議題！
臥床個案大多會使用氣墊床
幫助個案減壓避免壓傷
但是會發現
氣墊床對於照顧者好像不太友善？！
換尿布或是施力在床上時
力量會被分散掉
導致照顧者需要花費更多力氣！
這時別忘了這個按鍵【護理模式】 (每家廠牌名稱可能不太一樣)
預防及照護壓傷(褥瘡)的關鍵在於正確的翻身擺位技巧。本文透過案例分享，說明如何引導家屬正確執行翻身擺位，並強調『做中學』的重要性，指出僅口頭教學不足以確保正確執行，必須親自示範操作，並簡化步驟，降低照護難度，提高家屬照護意願。
本篇文章探討了糖尿病足病患傷口的管理過程，分析了傷口再發的原因及其與鞋具選擇的關聯。藉由適當的傷口處理與專業的鞋具調整，改善足底壓力是促進傷口癒合的關鍵。特別是對於經歷多次創傷癒合的病患，必須注重源頭管理，確保減壓鞋具的適合性與專業技術的運用，以有效減少潰爛風險。
