Top 5
護理師的價值到底在哪裡？本文透過護理師與部長的對話，探討護理師在現今醫療體系中的薪資困境與未來發展。文中分析護理師工作量大、專業性高、稀缺性中等等因素，並提出如何提升護理師價值，例如：善用AI科技提升效率，展現專業技術，避免被取代。最終，三位護理師決定從提升專業不可取代性著手，爭取更高的薪資待遇。
護理師低薪問題探討：本文以對話方式呈現護理師與部長之間的薪資談判，探討護理師工作繁重卻薪資低廉的原因，並從專業度、稀缺性及工作量等面向分析其價值，點出護理師要爭取加薪，需展現專業的特殊表現，而非僅止於技術性操作。
護理師低薪問題日益嚴重，本文探討護理師如何評估自身價值，並向僱主爭取合理薪資。文中透過情境對話，闡述「價」與「值」的差異，以及如何有效溝通自身價值，爭取加薪。
本文分享一位外科主任如何透過嚴謹的知識傳授和實務訓練，提升團隊成員的專業能力。主任的教學風格獨特，重視專業知識的深入理解和實踐應用，並鼓勵團隊成員獨立思考和解決問題。作者詳細描述了在主任指導下學習和成長的過程，包括參與晨會、讀書報告、英文簡報訓練等，以及從中獲得的寶貴經驗和成就感。
關於護理人員跨科調動，是否會影響到病人安全？是否會增加護理人員的壓力？
很簡單的反問一句：如果讓骨科醫師幫你開腦袋，你覺得安不安心呢？
這就是跨科調動的風險問題啊！
本文分享臨床傷口護理經驗，探討不同敷料在傷口保濕上的應用，並強調正確的傷口評估與敷料選擇的重要性，呼籲讀者勿輕信網路謠言，應理性思考並仔細閱讀產品說明。
框啷框啷...，換藥車推到了某層樓病房中。
「阿姨您好，我們來幫阿伯換藥囉！」大學姐先跟家屬打聲招呼。
「好，謝謝妳們啊。」阿姨起身幫忙學姐把床頭床尾搖平，讓阿伯側躺，然後打開尿布，露出尾骶處的傷口。
學姐輕柔的撕除紙膠，拆下舊的紗布後，並沒有直接丟進垃圾桶，而是先放在手上，看看滲液的顏色..
回顧傷口照護小組的初學經歷，探討透過學姊的指導和資料的自學，建立傷口照護的基本概念。藉由在實習過程中觀察專業操作和理解工作分配，學習成員之間的合作和溝通方式，以期在未來能夠更快上手並提供良好的病患照護。強調了團隊學習和成長的重要性。
在精神科診所工作的過程中，我體會到知識不足對考研究所的影響，決定暫時放下考試準備，專注加強專業知識。面臨著轉職的迷茫，最終在學姊的引薦下，獲取了傷口護理師的職位，開啟了全新的職涯挑戰。這篇文章分享了我在這一過程中的掙扎與反思，以及我對自己的未來的期待與希望。
在精神科診所中，一位女士因為安眠藥上癮而前來看診。這篇文章詳細描述了她的行為與後續反應，揭示了藥物濫用的問題與醫療人員在面對這類客戶時的困難。透過這個案例，我們能更深入瞭解安眠藥成癮的危險及其對患者生活的影響。
護理師的價值到底在哪裡？本文透過護理師與部長的對話，探討護理師在現今醫療體系中的薪資困境與未來發展。文中分析護理師工作量大、專業性高、稀缺性中等等因素，並提出如何提升護理師價值，例如：善用AI科技提升效率，展現專業技術，避免被取代。最終，三位護理師決定從提升專業不可取代性著手，爭取更高的薪資待遇。
護理師低薪問題探討：本文以對話方式呈現護理師與部長之間的薪資談判，探討護理師工作繁重卻薪資低廉的原因，並從專業度、稀缺性及工作量等面向分析其價值，點出護理師要爭取加薪，需展現專業的特殊表現，而非僅止於技術性操作。
護理師低薪問題日益嚴重，本文探討護理師如何評估自身價值，並向僱主爭取合理薪資。文中透過情境對話，闡述「價」與「值」的差異，以及如何有效溝通自身價值，爭取加薪。
本文分享一位外科主任如何透過嚴謹的知識傳授和實務訓練，提升團隊成員的專業能力。主任的教學風格獨特，重視專業知識的深入理解和實踐應用，並鼓勵團隊成員獨立思考和解決問題。作者詳細描述了在主任指導下學習和成長的過程，包括參與晨會、讀書報告、英文簡報訓練等，以及從中獲得的寶貴經驗和成就感。
關於護理人員跨科調動，是否會影響到病人安全？是否會增加護理人員的壓力？
很簡單的反問一句：如果讓骨科醫師幫你開腦袋，你覺得安不安心呢？
這就是跨科調動的風險問題啊！
本文分享臨床傷口護理經驗，探討不同敷料在傷口保濕上的應用，並強調正確的傷口評估與敷料選擇的重要性，呼籲讀者勿輕信網路謠言，應理性思考並仔細閱讀產品說明。
框啷框啷...，換藥車推到了某層樓病房中。
「阿姨您好，我們來幫阿伯換藥囉！」大學姐先跟家屬打聲招呼。
「好，謝謝妳們啊。」阿姨起身幫忙學姐把床頭床尾搖平，讓阿伯側躺，然後打開尿布，露出尾骶處的傷口。
學姐輕柔的撕除紙膠，拆下舊的紗布後，並沒有直接丟進垃圾桶，而是先放在手上，看看滲液的顏色..
回顧傷口照護小組的初學經歷，探討透過學姊的指導和資料的自學，建立傷口照護的基本概念。藉由在實習過程中觀察專業操作和理解工作分配，學習成員之間的合作和溝通方式，以期在未來能夠更快上手並提供良好的病患照護。強調了團隊學習和成長的重要性。
在精神科診所工作的過程中，我體會到知識不足對考研究所的影響，決定暫時放下考試準備，專注加強專業知識。面臨著轉職的迷茫，最終在學姊的引薦下，獲取了傷口護理師的職位，開啟了全新的職涯挑戰。這篇文章分享了我在這一過程中的掙扎與反思，以及我對自己的未來的期待與希望。
在精神科診所中，一位女士因為安眠藥上癮而前來看診。這篇文章詳細描述了她的行為與後續反應，揭示了藥物濫用的問題與醫療人員在面對這類客戶時的困難。透過這個案例，我們能更深入瞭解安眠藥成癮的危險及其對患者生活的影響。
職場中不合邏輯的排班制度、層出不窮的班別調整，以及在團隊決策過程中，決策權高度集中於老闆一人，而缺乏有效溝通與協調的現象。透過自身經歷，質疑這些決策的合理性，並強調了公開透明的溝通與集體決策對於建立良好團隊氛圍的重要性。在這種「老闆說了算」的體制下，個人處境特別的艱辛。
「團隊」的真正意涵，並非僅是數人聚集。從軍歌比賽的同心協力，到活動策劃的專業演出，強調團隊成員應有的歸屬感與榮譽感。也深入剖析職場上常見的團隊問題，如會議中的無視、公務上的不配合，以及排班爭議如何演變成個人鬥爭。
在第二年研究計畫中，面對資深同事卸責、甩鍋，以及主管長期以來的縱容與不公待遇。儘管曾試圖透過與老闆的面談，反映前輩的不當行為與職場問題，但似乎並未得到有效處理。作者對此表達了對組織文化、領導風格及團隊合作氛圍的質疑，認為長期以來的不公與偏袒，嚴重阻礙了團隊向心力的建立。
在醫療機構中，親身經歷兩位主管（一位是缺乏專業能力的直屬老闆，另一位是資深且貌似友善的前輩）所帶來的不公平待遇與訊息扭曲。這些經歷突顯了職場中權力不對等、訊息溝通不良以及職場倫理偏差所帶來的負面影響，
我是真的把自己「完全準備好」，才去到那裏工作的。
要傷造口照護經驗，我已經有超過10年的歷練，要專科護理師的資格，扎實的準備過程，我相信也絕對不輸給其她人。在訓練專科護理師的階段，服務的科別正好就是以困難傷口個案為主，這樣的歷練，更是讓我有信心可以處理好未來接手的個案。
本文探討慢性傷口照護中細菌生物膜的影響，並介紹幾種有效處理生物膜的方法，包含介面活性劑、碘製劑、次氯酸溶液等。作者分享自身經驗，以皮膚清潔液取代專業傷口清潔液清除生物膜，並說明其優缺點及注意事項。文章強調清潔與消毒的重要性，呼籲廠商引進真正的傷口清潔液，並釐清產品分類名稱的混亂。
本文探討傷口護理的迷思，釐清傷口是否能碰水的問題。關鍵不在於水本身，而在於潮濕敷料長時間覆蓋傷口，造成細菌滋生，導致感染。生理食鹽水雖然也是水，但因滅菌且滲透壓與人體組織液相同，適用於傷口清潔。正確的傷口護理應保持清潔乾燥，即使碰水，只要立即更換濕敷料即可。
護理師潔西卡耐心教導媽媽如何在家為兒子換藥，強調傷口清潔的重要性高於消毒，並說明敷料選擇的關鍵在於維持傷口濕潤，而非乾燥結痂。文章以淺顯易懂的方式說明換藥步驟，並解答常見迷思，例如生理食鹽水為清潔而非消毒用途，以及傷口保濕的重要性。
預防及照護壓傷(褥瘡)的關鍵在於正確的翻身擺位技巧。本文透過案例分享，說明如何引導家屬正確執行翻身擺位，並強調『做中學』的重要性，指出僅口頭教學不足以確保正確執行，必須親自示範操作，並簡化步驟，降低照護難度，提高家屬照護意願。
職場中不合邏輯的排班制度、層出不窮的班別調整，以及在團隊決策過程中，決策權高度集中於老闆一人，而缺乏有效溝通與協調的現象。透過自身經歷，質疑這些決策的合理性，並強調了公開透明的溝通與集體決策對於建立良好團隊氛圍的重要性。在這種「老闆說了算」的體制下，個人處境特別的艱辛。
「團隊」的真正意涵，並非僅是數人聚集。從軍歌比賽的同心協力，到活動策劃的專業演出，強調團隊成員應有的歸屬感與榮譽感。也深入剖析職場上常見的團隊問題，如會議中的無視、公務上的不配合，以及排班爭議如何演變成個人鬥爭。
在第二年研究計畫中，面對資深同事卸責、甩鍋，以及主管長期以來的縱容與不公待遇。儘管曾試圖透過與老闆的面談，反映前輩的不當行為與職場問題，但似乎並未得到有效處理。作者對此表達了對組織文化、領導風格及團隊合作氛圍的質疑，認為長期以來的不公與偏袒，嚴重阻礙了團隊向心力的建立。
在醫療機構中，親身經歷兩位主管（一位是缺乏專業能力的直屬老闆，另一位是資深且貌似友善的前輩）所帶來的不公平待遇與訊息扭曲。這些經歷突顯了職場中權力不對等、訊息溝通不良以及職場倫理偏差所帶來的負面影響，
我是真的把自己「完全準備好」，才去到那裏工作的。
要傷造口照護經驗，我已經有超過10年的歷練，要專科護理師的資格，扎實的準備過程，我相信也絕對不輸給其她人。在訓練專科護理師的階段，服務的科別正好就是以困難傷口個案為主，這樣的歷練，更是讓我有信心可以處理好未來接手的個案。
本文探討慢性傷口照護中細菌生物膜的影響，並介紹幾種有效處理生物膜的方法，包含介面活性劑、碘製劑、次氯酸溶液等。作者分享自身經驗，以皮膚清潔液取代專業傷口清潔液清除生物膜，並說明其優缺點及注意事項。文章強調清潔與消毒的重要性，呼籲廠商引進真正的傷口清潔液，並釐清產品分類名稱的混亂。
本文探討傷口護理的迷思，釐清傷口是否能碰水的問題。關鍵不在於水本身，而在於潮濕敷料長時間覆蓋傷口，造成細菌滋生，導致感染。生理食鹽水雖然也是水，但因滅菌且滲透壓與人體組織液相同，適用於傷口清潔。正確的傷口護理應保持清潔乾燥，即使碰水，只要立即更換濕敷料即可。
護理師潔西卡耐心教導媽媽如何在家為兒子換藥，強調傷口清潔的重要性高於消毒，並說明敷料選擇的關鍵在於維持傷口濕潤，而非乾燥結痂。文章以淺顯易懂的方式說明換藥步驟，並解答常見迷思，例如生理食鹽水為清潔而非消毒用途，以及傷口保濕的重要性。
預防及照護壓傷(褥瘡)的關鍵在於正確的翻身擺位技巧。本文透過案例分享，說明如何引導家屬正確執行翻身擺位，並強調『做中學』的重要性，指出僅口頭教學不足以確保正確執行，必須親自示範操作，並簡化步驟，降低照護難度，提高家屬照護意願。
追求財務自由的過程中，作者發現心靈自由更為重要。在資本主義社會下，財務焦慮成為了阻礙心靈自由的因素。文章探討財務自由的定義，並以自身經驗計算退休所需費用，包含長照、居住及生活開銷等。最後，作者體悟到精神富足才是最重要的資產，並思考以最低限度的財富換取心靈自由。
努力拼搏，為的不就是能夠三餐溫飽，能有個可以遮風避雨的地方。
後來人類的能力越來越好，開始往上追求更高品質、更高理想的生活型態，就更加努力、加倍努力、拼盡全力的工作，以求可以達到那個崇高的夢想目標。
但回到原點，不還是為了一日三餐。
一位租屋族如何將每月支出控制在一萬元的親身經驗。透過選擇便宜的住宿，利用大眾交通工具，選擇經濟的餐飲搭配，以及簡化購物和生活開支的方法，讓生活過得不必委屈，反而更加怡然自得。文章提供了具體的日常生活策略，針對節約的飲食、休閒娛樂與保養等多方面的建議，適合想要精打細算生活的人參考。
本文分享了我提早退休的計劃與準備，探討瞭如何有效管理住宿、醫療和日常生活開銷。雖然社會普遍認為退休需要千萬資金，但實際上透過詳細規劃和適當的保險配置，我發現只需776萬就能達成目標。文章提供了關於年金險、醫療險等不同保險的見解，並鼓勵讀者不必過度害怕退休金的國際數字，而應專注於自身的財務規劃。
追求財務自由的過程中，作者發現心靈自由更為重要。在資本主義社會下，財務焦慮成為了阻礙心靈自由的因素。文章探討財務自由的定義，並以自身經驗計算退休所需費用，包含長照、居住及生活開銷等。最後，作者體悟到精神富足才是最重要的資產，並思考以最低限度的財富換取心靈自由。
努力拼搏，為的不就是能夠三餐溫飽，能有個可以遮風避雨的地方。
後來人類的能力越來越好，開始往上追求更高品質、更高理想的生活型態，就更加努力、加倍努力、拼盡全力的工作，以求可以達到那個崇高的夢想目標。
但回到原點，不還是為了一日三餐。
一位租屋族如何將每月支出控制在一萬元的親身經驗。透過選擇便宜的住宿，利用大眾交通工具，選擇經濟的餐飲搭配，以及簡化購物和生活開支的方法，讓生活過得不必委屈，反而更加怡然自得。文章提供了具體的日常生活策略，針對節約的飲食、休閒娛樂與保養等多方面的建議，適合想要精打細算生活的人參考。
本文分享了我提早退休的計劃與準備，探討瞭如何有效管理住宿、醫療和日常生活開銷。雖然社會普遍認為退休需要千萬資金，但實際上透過詳細規劃和適當的保險配置，我發現只需776萬就能達成目標。文章提供了關於年金險、醫療險等不同保險的見解，並鼓勵讀者不必過度害怕退休金的國際數字，而應專注於自身的財務規劃。
