氣墊床≠萬能!壓傷預防一定不能少了這件事!

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image


在照顧長期臥床的長輩時

很多人會選擇使用「氣墊床」來預防壓傷(俗稱壓瘡)

但你知道嗎?

就算用了氣墊床

定時翻身」還是不能少!

 

 

使用氣墊床,就不用翻身了嗎?

不少照顧者會以為:

「反正個案有使用氣墊床,就不會壓傷了吧?」

事實上,

氣墊床只是輔助工具,真正關鍵還是「翻身減壓

否則再高級的床,可能也無法減少壓傷發生的機率!

 

🧠 為什麼還是要幫長輩翻身?

1. 壓傷的成因不只來自壓力

除了壓力之外

以下因素都有可能造成壓傷產生

1) 濕氣

2) 壓力

3) 皮膚脆弱

4) 營養不良

5) 活動度差

➡ 氣墊床只能處理其中一項  ---「壓力」,但無法包辦全部風險!


2. 骨突部位壓力還是高

尾骶部、髖骨、腳跟等骨頭突出的地方

即使有使用氣墊床

壓力依然會集中於骨突處!

➡ 翻身能讓骨突處真正的「減壓」

 

3. 翻身不只能夠預防壓傷,還有其他好處

1) 促進皮膚與肌肉的血液循環

2) 幫助肺部擴張、減少痰液堆積

3) 增加身體舒適度

 

⏰ 建議翻身頻率:每兩小時一次

 

這是通用建議,還是需要依據個案狀況調整

例如:皮膚紅腫、有傷口、合併失禁

則需縮短翻身間隔

 

🔍 翻身時,同時也是一個「觀察」的機會

可觀察以下情況:

骨突處是否有紅腫、破皮?

氣墊床有正常運作嗎?

尿布或床單是否需要更換?

 

氣墊床是個很棒的幫手,能幫忙分散壓力、提升舒適度

但如果只靠氣墊床、不翻身

反而可能讓壓傷更嚴重喔!


劉貞志  物理治療師,粉專https://www.facebook.com/ccliupt

長照復能指導、腦中風復健、術後復健

國立成功大學 物理治療碩士

企業政府教育講座、照服員教育訓練講座

講座/課程邀約、諮詢、行銷合作邀約,洽詢管道:goodjay35@gmail.com

留言
avatar-img
PT Pocket|照顧隨手知識
11會員
52內容數
物理治療師 專長:高齡復能訓練|居家復能|手術後訓練 學歷:國立成功大學 物理治療碩士 長照復能指導、照服員訓練、企業健康講座 講座/諮詢/行銷合作:goodjay35@gmail.com
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
當家中長輩需要照顧時,該如何選擇合適的服務?本文整理三種主要照護方式:居家照護、家庭托顧與日間照顧中心,並延伸涵蓋就醫準備、交通安排、陪診溝通、服藥安全與照護延續等六大常見問題,幫助家屬快速掌握照顧流程與關鍵細節。
Thumbnail
當家中長輩需要照顧時,該如何選擇合適的服務?本文整理三種主要照護方式:居家照護、家庭托顧與日間照顧中心,並延伸涵蓋就醫準備、交通安排、陪診溝通、服藥安全與照護延續等六大常見問題,幫助家屬快速掌握照顧流程與關鍵細節。
Thumbnail
「臺灣樂福國際慈善福利協會」理事長張淞源先生,如何將到宅沐浴服務從無到有,拓展至全臺九至十個縣市,並克服初期經營挑戰,例如財務壓力、其他長照單位的排擠與不信任等,以及如何透過提供專業且溫暖的到宅沐浴服務,提升行動不便長者的生活品質與尊嚴。
Thumbnail
「臺灣樂福國際慈善福利協會」理事長張淞源先生,如何將到宅沐浴服務從無到有,拓展至全臺九至十個縣市,並克服初期經營挑戰,例如財務壓力、其他長照單位的排擠與不信任等,以及如何透過提供專業且溫暖的到宅沐浴服務,提升行動不便長者的生活品質與尊嚴。
Thumbnail
隨著政府放寬外籍看護聘僱資格,高齡長者的照護需求將更快獲得支援。然而,在政策正式實施前,許多家庭仍面臨短期照護的挑戰。透過專業的居家照護服務,家屬可彈性安排長輩的日常照顧,減輕輪班照顧的壓力,確保工作與家庭能夠兼顧。政策改革與短期照護雙軌並進,才能真正讓高齡照護更有效率、更具溫度。
Thumbnail
隨著政府放寬外籍看護聘僱資格,高齡長者的照護需求將更快獲得支援。然而,在政策正式實施前,許多家庭仍面臨短期照護的挑戰。透過專業的居家照護服務,家屬可彈性安排長輩的日常照顧,減輕輪班照顧的壓力,確保工作與家庭能夠兼顧。政策改革與短期照護雙軌並進,才能真正讓高齡照護更有效率、更具溫度。
Thumbnail
居家督導員分享案例,探討長照服務中因偏見與誤解導致居服員與被照顧家庭產生摩擦的困境,並提出化解之道,強調理解與溝通的重要性。
Thumbnail
居家督導員分享案例,探討長照服務中因偏見與誤解導致居服員與被照顧家庭產生摩擦的困境,並提出化解之道,強調理解與溝通的重要性。
Thumbnail
以前的我,每每想到孩子將被貼上「身心障礙」的標籤,內心就有點抗拒。可是,前輩們都說,孩子若能早點取得身障證明,就能早點使用政府的資源和福利,不管對他或整個家庭來說,都會是很大的幫助。 事後回想,前輩說的果然沒錯,自從孩子有了身障資格,我們全家的生活變得輕鬆許多,是個非常值得的決定!
Thumbnail
以前的我,每每想到孩子將被貼上「身心障礙」的標籤,內心就有點抗拒。可是,前輩們都說,孩子若能早點取得身障證明,就能早點使用政府的資源和福利,不管對他或整個家庭來說,都會是很大的幫助。 事後回想,前輩說的果然沒錯,自從孩子有了身障資格,我們全家的生活變得輕鬆許多,是個非常值得的決定!
Thumbnail
這是一本你讀了,會開始為老後生活做打算的書。 這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。 書中有些情景,有照護經驗的人讀到, 必定會心有戚戚焉,絕對笑不出來。 遇到了,你就知道什麼叫「人間即地獄」。 先父生前罹患漸凍人, 是由母親照顧他, 身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父,
Thumbnail
這是一本你讀了,會開始為老後生活做打算的書。 這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。 書中有些情景,有照護經驗的人讀到, 必定會心有戚戚焉,絕對笑不出來。 遇到了,你就知道什麼叫「人間即地獄」。 先父生前罹患漸凍人, 是由母親照顧他, 身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父,
Thumbnail
你也想轉職居家照顧服務員嗎 我自己從辦公室職員轉職後,整理了5點居服員工作的特色,對你來說這些是優點還是缺點呢?
Thumbnail
你也想轉職居家照顧服務員嗎 我自己從辦公室職員轉職後,整理了5點居服員工作的特色,對你來說這些是優點還是缺點呢?
Thumbnail
無親無故,領得薪水也不算高,來到陌生的家裡,協助移位、清潔身體、更換尿布,甚至也要幫忙打掃家裡,協助採買生活用品...等。遇到好的使用者與家屬,彼此合作愉快,互相幫忙,其實還是居服員幫的比較多,但最可貴的莫過於「尊重」。
Thumbnail
無親無故,領得薪水也不算高,來到陌生的家裡,協助移位、清潔身體、更換尿布,甚至也要幫忙打掃家裡,協助採買生活用品...等。遇到好的使用者與家屬,彼此合作愉快,互相幫忙,其實還是居服員幫的比較多,但最可貴的莫過於「尊重」。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News