家庭衝突
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這篇文章探討了作者與父親之間複雜的關係，從童年時父親嚴厲的教養方式，到青春期的衝突與叛逆，最終在成長的過程中，作者理解了父親沉默卻深沉的愛。
嗨，午安！是的，我能懂得“嚴父”底溫柔！例：父撥打電話給我只有一句話，“這個禮拜天回來嗎？”；尚未回話父電話已掛斷。故定要回家一趟，當推開客廳門響不一會兒樓梯聲響看見我後也只一句話“你回來了”，父轉身上樓再無話。
Joshua與父母的晚餐，氣氛一如既往地輕鬆溫暖。廚房裡飄來母親烘焙的蘋果派香氣，與父親煎牛排的濃郁肉香交織在一起，讓整個家彷彿被幸福包圍。Joshua則負責擺盤，將烤好的麵包和沙拉整齊地擺放在桌上。他仔細調整著餐具的位置，努力讓餐桌看起來更具儀式感。暖黃的燈光灑下，映在父母臉上，他們的笑容平和而溫
《爸媽不在家》的故事背景雖然設定於1997年的新加坡，但電影裡發生的種種衝突，在如今的華人社會裡卻都仍清晰可見。不論是買房考量、學校教育、過年聚會，甚至是歧視東南亞族群等，這些根生蒂固的華人家庭社會價值觀，都被陳哲藝赤裸裸地呈現在本片當中。
疫情之下，人心惶惶，即便是諮商師，也是人，也會有焦慮要渡，有自己的人生課題要走。依照我的實務經驗，若要安定自己的心，除了向內沉澱、反思、自我整理，別無他法。想透過這篇文章，跟大家分享我自己在疫情之下的反思與看見，文末也具體提出「如何自我整理」的實際作法。
