岳飛
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人老了， 最怕摔跤和腦中風。腦中風和血壓有關，血壓必須正常。
據我所知，有一種運動，叫做等長收縮運動，可以降低血壓。
在網路上，有不少等長收縮運動的資料。但是，做這種運動之前，高血壓的人要先和醫生商量，經過醫生同意後再做。
另外，有個傳統的運動，就是八段錦，對血壓也有幫助。
趙昺(ㄅㄧㄥˇ)，南宋末代皇帝，不知是否因與日本安德天皇同樣跳海殉國緣故，被光榮選上穿越而來，但南宋於成吉思汗4玩過多次，便以短劇本致敬。
這篇文章探討了岳飛與秦檜之間的恩怨，透過前世轉世的故事揭示他們的矛盾。嶽飛是大鵬鳥轉世，因暴怒殺死星官而投胎為人；秦檜則是妖怪鐵背虯王，對嶽飛心懷仇恨。文章也強調面對不喜歡的人時，自我反省的重要性，透過接受內心的情緒來實現心靈成長。
怒髮衝冠，憑闌處，瀟瀟雨歇。抬望眼，仰天長嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千里路雲和月。莫等閒，白了少年頭，空悲切。靖康恥，猶未雪；臣子恨，何時滅。駕長車踏破賀蘭山缺。壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭，收拾舊山河，朝天闕。
心意六合的「撞法」與「上法」
作者:老衲
練武唯一的目的，就是要打倒對手，而無論古今中外的武術格鬥術，要真正打倒對手、解除對方的戰鬥力，有四種最基本的方法——「踢打摔拿」，也就是腳踢、拳打、摔跤、還有拿技（反關節），以徒手搏擊來說，武者不可偏廢，對此四種方法最好都要有一定之理解，才能對應真實
我一直希望陪伴青少年持續閱讀，讓閱讀成為他們一生的摯友。以前曾經讀過一本書《愛，就是放下你的手機》。書中提到了許多有趣且值得思考的觀點。
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在其中一章「岳飛是誰？文化DNA？」中，提到現在的國中生中，有些人已經不知道岳飛是誰。書的作者擔憂這代表著我們正在遺忘文化的DNA……類似這樣的
本文講述了一群實習時空特務的冒險故事，他們藉助時光機回到古代長安，遇見了岳飛和歷史人物，共同經歷了戰爭、忠誠和友誼。在這個充滿挑戰的任務中，他們學會了勇敢與團結，也探索了歷史的深度與韻味。
大家是否知道秦檜在靖康之難中，原本是力主抗金、維護趙宋宗室的正義之士「漢子」?所以才說大金國的心理攻略，早在1949年之前就已經全世界第一，可能比俄共都強。否則國共內戰不可能拿下國民黨軍。不是蓋的。要知道連現金大金國皇帝的公主，在哈佛大學，也特別去主修心理學。
場景一:未來，某島立法院
時間: 2024年10月某日。
地點: 某島立法院 外交及國防委員會。
人物: 某島外交及國防委員會召委「万俟卨」、國家中山科學研究院院長「韓世忠」
1.邀請颱灣武器研發單位，國家中山科學研究院院長韓世忠報告業務概況，並備質詢。
2.審查114年度中央政府總預
