時間規劃
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本書教你Google都在用的上線時間管理術。把你的時間顧好，你就能做到自己想做的任何事情，伴隨著踏實感與滿足感，這就是幸福和平衡人生的實踐
5/5上線時間管理術
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這篇文章探討了十個實用的時間管理技巧，幫助我們在繁忙的現代生活中有效掌控時間，提升工作效率與生活質量。重新認識時間掌控權、選擇重要任務、設定每日重點、利用待辦清單、實行時間區塊法、設置人工期限、保護時間、委派與外包、運用自動化排程工具，並調整心態接受每一天的成就。
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📖 《底層邏輯》：「時間顆粒度」是一個人管理時間的基本單位。
有人的時間顆粒度是半天，比如退休老人；有人的時間顆粒度是15分鐘，比如王健林；有人的時間顆粒度是5分鐘，比如比爾蓋茲。
本文介紹瞭如何評估時間效益最大化，以及催促自己使用時間在對的地方上的方法。透過創業、投資時間在對的地方以及儘量減少補償行為等方式，讓時間成本能得到更好的利用。同時，提出了對目標的遠見性規劃以及在實現目標時要避免過度補償的建議。
書中提到彼得．杜拉克說了一句滿振奮人心的話：「認識你自己，也許很難，但是認識你的時間卻是任何人只要肯做就能做到的。」
記錄的方式，除了傳統紙筆方式，也可以利用一些手機app（像是「時間塊」），記錄一段時間後，能回顧裡頭生成的統計分析，藉此參考調整時間使用的方式。
5/5實用性
降低焦慮感的方式之一，以及分享我常繪製的幾個圖表。沒有安全感，對未來感到恐懼，或認為自己做得不夠多，這些「想太多」與「真正有益的規劃」混雜一起，難以在茫茫腦海中看出這些想法的脈絡，透過圖表將想法「攤開」與「下放」的動作，分散焦慮感的負面循環。
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有些剛好就好，其實不必要做到完美，能擺爛的事情，在不影響別人的前提下，更是盡情能不做就做，能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對，其實消極，也是一種作法↓↓↓↓↓
4/5每天工作一小時
昨天一股衝動，找起跟生活相關的書，看到質感生活編輯術，即使電子書要360元，還是就直接購買，想立即讀起來。很奇妙，生活難道還需要別人教嗎？對我這個大部分時間都花在外面花花世界，或是工作上的人，還真的滿需要學習怎麼把視角拉回自己身上。
4/5質感生活編輯術
五色時間管理法由曉一創立，旨在協助人們平衡工作、學習、生活和人際關係。透過將時間分為五種不同的時間元，分別代表不同的功能，並以盡量做到「藍色+綠色」 = 「紅色+黃色」的原則來實踐。
點「時」成金好有趣的時間管理概念，細細拜讀！從 LINE 爆炸群來此一遊！:)
早安☀️，
我是Elena，就讀政治大學民族學系， ENFJ，喜歡自由潛水、競技啦啦隊、文化人類學、習慣養成等主題，目前正在申請美國的傳播碩士，夢想是活在陽光之下，幫助他人做自己喜歡的事。
在這邊每週會有3-5則的資訊分享，固定主題為書籍摘要、每週任務挑戰，不定期會有哲學議題、美食旅遊或心情抒發
