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我寫故我在，老了!驀然回首才知我曾揮灑過的文采。任職中高齡就業服務，職涯規劃與生涯研討。喜歡突破自我找罪受，將不可能轉為可能重寫經歷。常安慰自己，人生沒有極限只有自我設限。文章中談論大小事，以出為始，不以結為終。您好我是Lena lin，謝謝收看我的小品，喜歡我的小短篇請追蹤加分享，感謝您的欣賞!

Lena 漫談人生

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人生總會在錯誤中修正，做事不往後看不遺憾過日，遺留下的經驗是淬練過的美好。文章以分享淺談人生、遙望職場怪論、論說人際特質、笑談人格行為、談論工作百科、書寫日常顯影。路不是單一終循至回歸線。人生沒有過不去的坎，只有過不去的自己。珍惜最美好的自己。

由新到舊

團體面試好緊張!如何才能脫穎而出?這幾年因工作因素協助了多家企業舉辦徵才活動，今天就來剖析徵才中的團體面試，提供幾項小建議讓大家掌握面試技巧脫穎而出。舉凡各大企業、機關團體、學校單位初次面試時很多會運用團體面試，首先要先知道面試的規則，才能掌握住加分技巧，避免成為陪考的下場。團體面試有二種，一種是1到2位面試官對

職場卡關應該及時停損還是累積年資小李碩士畢業後終於進入夢想的企業工作，半年後因為工作上的疏失造成主管印象不好並開始職場冷暴力，他感受到很明顯的排擠便萌生離職可是又怕年資太短不好找工作，這時他陷入猶豫中。年資是企業HR當作(穩定度)為考量依據。另外有些人會覺得每個年齡層不同考量點也會不同，其實穩定度是一個考量點但不會依前一、二工

千巧谷樂園走吧！暑假一到，家長的困擾就是不知道要帶小孩去哪裡，很多人需要帶小孩出門卻不知哪可去，推薦免費樂園可遛小孩遛家長溜情人。來到雲林才知千巧谷主要經營項目是烘培坊，目前有駐店在樂園裡還有線上購物，實體店面雲林有2間彰化1間，進去樂園全免門票並禁帶外食。樂園牧場佔地季約1.2公頃，園區主要有5棟建築物

【主題徵文】悟意義是甚麼!不知道，只知道成長的烙痕就是人生的考驗，考驗著生存能力。如果能許願!我希望能長眠，消貸的影像淡化的記憶沒有來生，更不會有輪迴。陪伴生病的人很累，萬一生病的人是自己還要陪伴自認為生病的人那累的人是誰? 就算是健康的人，在人生旅途上碰到障礙會不會一蹶不振?很多對人性跟生活感悟，但晤語只能存

【時事】疫後改善缺工擴大就業方案疫情過後產業復甦，當初為了調整人力企業所做的改變造成「大缺工」。例如減少人事開銷、縮編部門、調整工作事項等方式，復甦後才發現到人力嚴重不足，尤其是觀光產業。麵線店面徵人，1個月5萬無人面試飯店業開一堆缺，無人投遞履歷營造廠找不到工人醫院看護沒人要做作業員也缺，沒人面試其實說真的!

【職場生存記】碰到強勢主管怎麼辦!順從還是反抗，如何與強勢主管相處遇到強勢主管是要順從還是要反抗!職場上很多人都身陷其中不得要領，嚴重點還會被情緒勒索，最後有可能導致身心受損並喪失工作權。要避免這種狀況就先讓我們找出相處模式，一起延續職場緣分。小張「以前憑著自己豐富的工作經驗總以為把事做好就好，哪知道碰上掌控慾強又強勢的主管不只

存在-說菜吃蔬參加活動是為了告訴自己還有地方可去，間接證明自己的存在參加系友會活動，想到自己讀文創管理拿的是【藝術系學位】生活上卻與藝術無緣，平日工作除了枯燥乏味還外加制式與藝術遙不可及。就藉此機會沾一下藝術領域的邊。聽說這次活動不是吃菜喝茶那麼簡單，是由文學作家化身為廚師還幫大家說菜。

HELLO你好，一起吃個飯吧！HELLO你好，一起吃個飯吧！人生的日常就是吃吃喝喝，吃的是氣氛還是心情。這間店開在永和頂溪巷內，從捷運頂溪站1號出口上來，約步行五分鐘的路程，便可到達，從外觀就可以看得出來非常網美風。記得有次公司要小組聚餐打電話訂位，餐廳工作人員說要消毒，星期一、二都休息，心想真會休息的店家。以後有機會再來。

應景活動｜碧潭SUP體驗行話說SUP立槳衝浪在國外已經流行了好一陣子，SUP是英文Stand Up Paddleboarding的縮寫，是源於海之國夏威夷的一種運動。SUP是結合衝浪與帆船滑行，站在板子上的衝浪者必須拿著槳做滑行或衝浪，不只能在海上進行，想在湖泊或是河流等水域做探索體驗也行。報名母親節當天活動，碧潭SUP。

我也被拉麵山寨了文章寫到最後產出量變少，因為腦汁枯竭。寫旅誌是從生活中找靈感寫的是個人心得，不是推廣也不是業配，只想為自己漸漸淡化的記憶留下足跡。幾年前朋友引薦，到北投一定要光臨滿來拉麵，這是必吃行程之一。裝潢日式風格懷舊氣氛，服務生身穿日式背心頭綁馬尾很有朝氣，顧客一進門「いらっしゃいませ」歡迎光臨喊得清脆又樂

【光環】是包袱還是養份找工作前的準備是將心情整頓好再迎接下份工作，而工作整理就是將個人適性狀態整備好投放到新工作中。求職很難嗎?難!因為您想找的工作都不看您的履歷。進入職場難嗎?不難!但適應環境很難，跟人相處更難。寫履歷難嗎?難!因為您寫的不是公司要的，寫到懷疑自己。面試難嗎?不難!但您說的不是公司要聽的，人資說

【志工之路】需要被療癒的自己接到一個職涯諮詢，剛開始看簡歷時我很好奇，這個合作單位是聚焦在畢業後三年內學生，而這案主已41歲大學畢業許久為什麼會分配給我，還能通過協助專案我很疑惑，不過我本身就不是愛追根究底的人，到現在這個謎題還是沒解開。有需要才會求助，能幫就幫是我當志工的宗旨拿到資料後快速發信請對方加我LINE便於約電話

親密關係案外案親密關係指雙方之間一種情感高度依賴的關係，又分為家人、摯友、寵物、男女…情感的連結…等都算是親密關係，而在(愛情)最讓人老生常談。女人聚在一起不是吃就是喝，今年有5天連假4月1號連假開始先約朋友吃飯，想人滿為患心裡有充分準備會到處人潮，便早早預定餐廳，抱持著會人聲喧嘩吃飯品質也不會太好的心態出門.

心理學【選擇悖論】會影響幸福感嗎?為什麼我們可以選擇的項目越多，反而越不滿足？不是不知足，是豐富的悖論讓我們的需求漫無目的的擴張。進到餐廳看到位置一堆是否會讓你不知要坐哪?坐下來是否又覺得別的位置更好?人都是這樣，一旦可選擇項目一多反而忘記需求。阿荷家住公寓五樓，沒有停車位沒有電梯。起因好友出借單車邀約參與自行車車隊，參與後發現

「安靜解雇」在職場遭到冷凍要怎麼辦?您有沒有發現到主管對您的工作態度還有交辦模式跟往常不同?只要沒有違反勞基法依《職業安全衛生法》第6條第2項第3款及《職業安全衛生設施規則》第324 條之 3 規定，雇主為預防勞工於執行職務，因他人行為致遭受身體或精神上不法侵害，應採取預防措施，建構不法侵害行為規範，亦即俗稱之職場霸凌防制責任。

我們聊的是誰的夢想我沒有發財夢，卻在他人編織夢想時佇留一小段時光。有訓練的人生，才能面對夢想的雛形還記得年約5歲開始一路被呼嚨到長大，當時寄居在親契家不是因為要讀書寄居，而是因為我的天才老爹要出去完成他的夢想，找尋他的金錢夢。小孩是男人尋夢的牽絆，當然不能帶在身邊顛沛流離，只能託付他人。就在受盡別人輕蔑眼光下

永和巷子的潤餅永和是美食一級戰區，人口密度高，地理環境便利，是多數商家想駐點原因。住永和多年也曾經看過，裝潢半年開幕沒1個月就退場的商家，心想這錢燒得真快阿。曾經跟朋友分享過，很多人說能創業就不要當員工，重點是要天時、地利、人和外加金流，不然真的【創業一次，償債一世】。這是誇張說法，還是要量力而為。巷子潤餅

如何跨越年齡歧視，穩定職涯下半場您是大齡勞工嗎？是否曾經因為年齡而在職場中遭到歧視!有些大齡勞工從求職開始就面臨到被「年齡歧視」的議題。甚麼是歧視! 求職時雇主在招募僱用時，不以求職人或受僱人的能力、條件或表現作為判斷，而是以工作能力無關的「年齡」作為考量的標準，因而造成年齡層較大的人無法和其他年齡層的人公平競爭同一個職缺。20

隱身在北車的逸仙公園介紹就在台北車站附近的逸仙公園，又名國父史蹟紀念館。該公園為紀念孫中山的小公園。主要原因是該地為孫逸仙於1913年來臺時下榻的地方。此區作為紀念國父的公園之一。地理環境該區域亦為當年臺灣總督佐久間左馬太與孫逸仙會談政情的場所。現址為臺北市中正區中山北路一段46號，北靠市民大道一段、東靠中山北路

說走就走｜一個人的旅途出發我也參與其中一員瘋狂亂跑。高鐵要是說虧本應該很多人不信，到南部一張票也要一千多連買票都難，既然這樣看開點換買商務票，結果沒位子買不到座位票就轉買自由座，只是想不到連上去高鐵都困難，走道也擠滿人潮。這是第一次坐高鐵卡在走道，無法前進跟後退，看樣子要一路站到底。原來大部分的人都要去台中。

能被ChatGPT AI 人工智慧｜救贖嗎?ChatGPT 是一款 AI 人工智慧聊天程式，這幾天好奇的試用，發現到的問題。不能下太複雜的文字文字會隨機改變意思無法試用太多次，有限制容易當機無法繼續最近感到靈感枯竭文字詞彙不足，就想 ChatGPT 幫我找出靈感。使用教學進入 ChatGPT 網頁註冊你的帳號登入直接開始打字

解鎖228｜連假大體驗體驗生活是為了增加回憶，在團體中建立聊天話題。小琉球騎機車30分鐘就能環島，這趟旅遊能讓我們放慢腳步，體驗島上活動解鎖不一樣的旅途。小琉球破萬人 228連假真的人多，新聞也大篇幅報導。除了人多還是多。這趟旅程還好提早二個月前規劃，不然真的訂不到房。這次是蘇宅套裝行程一個人只要五千包來回船票跟住

品皇咖啡觀光工廠現在一直政策宣導少子化嚴重，高齡化來臨，這些議題在連假期間可真的看不到，尤其經濟蕭條是絕不會有。走到哪到處都是人，人手一袋難怪觀光工廠越開越大。 2022年底新開幕的大埔美產業園區歐式庭園的佐登妮絲城堡觀光工廠後，嘉義縣又有一間品皇咖啡水上鄉觀光工廠開幕，吸引大批遊客觀賞遊玩。在春節期間聽說嘉義縣觀

【陪伴】有一種感情叫阿順與阿庫有時候朋友之間的情感遠遠勝於親情，世間之大能獲得好友人生足以，尤其是能陪你走完人生最後一哩路的人，這人往往不是自家兄弟，是比自家人好的知己。阿庫跟阿順是同村庄，而阿順家的後門正對阿庫家前門，前面隔了一條大馬路，二家子認識但不常往來。也許因為閩南人(阿順)跟客家人(阿庫)不太對盤。當時公立學校數量

有種珍貴的友誼叫做【陪伴】當別人的陪伴者無法，因為心胸不廣自我修練不足。至於陪伴我的人嗎?有!我有陪伴的人，但至少要我頭腦清楚才有辦法打理，那個人就是看護。最近很多新聞在探討獨居老人議題，甚至孤獨往生都沒被發現，一直到有心人士發現才知道此事。孤獨老不是特例，孤獨死卻會變成慣例。而陪伴卻變得彌足珍貴。

【評論時事】內政部住宅三箭是射中一箭還是補貼建商看到新聞說內政部近期推出住宅三箭，分為「兩短一長」規劃，短期為房貸補貼、租金補貼2.0，長期則為青年購屋積金，期望民眾都能「租的起、住的起、買的起」，或許政策很良善但背後思慮有待商確。第一箭房貸補貼根據內政部初步規畫，房貸補貼對象為名下「僅持有一戶自用性質購置住宅貸款」者，不包含新貸戶，同時設排

冷凍食品料理感觸今年過年有年假10天，想說過年在家時間也不多，家裡冰箱小菜買的也不多。大年初六年菜吃完了，外面也吃膩了，還好有些冷凍食品就來煮家常菜。過年前二天發現就在中和有間冷凍食品店，店面不大又剛好在全聯隔壁心想這樣的店家不好生存吧。細看後發現顧客不少，走過路過不要錯過，既然店裡有顧客店員就不會一直想服務我

生活是用來過日子還是拖日子生命不用多采多姿但要有目標，很多人在年輕時就將工作當成唯一目標，等到被資遣或退休後發現早上起床沒地方去，整天無所事事連三餐都不會打理。白天到黃昏一年一年過，生命毫無意義這不是過日子是拖日子……………..。阿荷已年近60生活過的忙碌，清晨起床就去晨泳接著上班，下班後再去健身房，休假就參加騎車隊或到健

過年是賺到假還是賺到經驗告別2022年接續迎接2023年的農曆年，在年前的前2天真的過得很掙扎，不知是歡喜要放假還是期待能休10天假，感覺時間過得特別慢。等到開始放假後時間又像時鐘上了發條一直在快轉。年齡一大堅持變得沒那麼重要了，而改變卻變得輕而易舉。

2023疫情過後的國旅參加旅行社辦的國旅來趟新年走春之旅。車子好坐，集合時間早上8:40對於不愛早起的人來說很棒，一點也不會太趕。🌹內洞步道真的好走對於老人家或是不常運動的人來說很平坦舒適。💐烏來老街停留了快3小時能夠充裕的吃午餐(自理)逛老街還能到遊客中心旁邊泡腳，對於平常慌忙的生活有達到慢活的渡假感。

與家人有約，重拾記憶我喜歡文字，因為文字能幫我重拾記憶，留下回憶。2023年農曆年假多有10天連續假期，人多外加餐廳爆滿電話打了一天還找不到餐廳，聽說除夕餐廳在2個月前就被訂滿，真的是解封下的經濟刺激吧。溝通後好險家人開通讓我能在年前團聚不用訂當天的餐廳。總算訂到除夕前一天圓山飯店的金龍廳。圓山大飯店成立於1952年

南北差異是被擴大還是真實歧視還是風格阿荷跟女兒小魚在逛服飾店，忽然小魚說：「媽媽變了，年齡大穿著就跟著變，以前跟妳出去很有面子，風衣加靴子現在都隨便一件上衣套個外套就出門，很難看。」阿荷：「輕鬆點好，現在的人也越穿越輕鬆」小魚：「哪有!妳看日本或韓國的人，倒個垃圾還要化妝跟打扮」阿荷：「我不喜歡日韓，太不輕鬆了，我的穿著比

嘉義古早味美食「肉煠ㄓㄚˊ」今天不是介紹天空，在112年1月中的南部天空還真的夠清澈。朋友說帶你去吃隱藏版美食，我心想我是為了美金餅乾來的，美食台北都有，既然坐別人的車，就張大眼看看有那些隱藏的美食。「到了，你在車子等我去買」聽到這句直覺反應「不行，我要下去看還有什麼餅乾」。下車後看到四週就想，難道餅乾工廠長這樣。還蠻多人的，

請救自己不要被「安靜解雇」上一篇有提到職場淺規則-沒有「規定」的比「有規定」的重要，是針對新人到職後該有的態度，不然最後就會被安靜解雇。安靜解雇下有幾個特點，可以發現主管對應方式改變；將你的主要任務慢慢抽離主管不直接找你都叫人傳話工作上找碴態度明顯的不尊重團隊要開會叫你接電話不用開會交代工作事項你沒主軸全是協助

職場淺規則-沒有「規定」的比「有規定」的重要切記!在職場不是做自己的地方，要做回家慢慢做，職場還是「演」一下才能面面俱到建立關係。注意沒有「規定」的往往比「有規定」的重要。現在很多文章或是稍微有點歲月的人「都說要做自己」，說的難聽點做自己也要等穩定且熟悉後，奉勸職場新人還是多拿出態度虛奉一下。

「獨居死」是趨勢還是無奈獨居者在自家過世後，由於鮮少與外界和家人互動，經過一段時間才被發現的事件。又稱作「獨居死」或稱為「孤獨死」，這不是單身的專屬很多是已婚者。韓國「孤獨死」人數近五年飆升4成「50至59歲」最嚴重 2022年12月14日週三下午5:53新聞-孤獨死亡飆升最近孤獨的新聞很多，看多了覺得心裡很不

淺談流行用語「炎上」最近FB打開一直接收到訊息是STR Network - 薩泰爾娛樂公司的行銷炎上王世堅很好奇這個用語是甚麼意思，探討後產出這篇文章。炎上一詞是由日文而來，主要意思是指猛烈的火勢引起燃燒現象。自2022年末開始在台灣也刮起了流行風，指一個人因用詞不慎，新聞在網路上擴散並引起紛爭，被網軍開啟猛烈攻

2022迎23跨年遊送走年末，迎來年初【2023跨年日出夜未眠】太平山翠峰湖二日遊，看到這告訴自己一定要給個回憶，本身心臟不好外加自律神經失調熬夜就是個難關阿，但人生難得幾回瘋，不衝哪來回憶錄可撰寫。以前就想體會不一樣的人生，不是卡在家人生病不然就是身邊的好友太過冷靜倒數完都急著解散。今年無事一身輕終於能為自己找一

新聞「藝起發光」論感想新聞斗大標題私生活狀況很大？宋逸民對質小甜甜對話曝光：我們有人證也有物證起因是因為小甜甜上月出席宋逸民的新戲開鏡記者會，豈料她傳出因爆愷樂近況惹火宋逸民、慘遭換角，又被爆切割退出宋逸民所屬的教會，經紀人證實因理念不合才退出，與換角風波無關。但藝起發光教會發聲明反擊指控小甜不但「私生活有極大狀況」

我的天空欣賞一下王菲的天空天空我的天空，為何掛滿濕的淚，我的天空，為何總灰的臉，飄流在世界的另一邊，任寂寞侵犯一遍一遍，天空，劃著長長的思念，你的天空............. 打開手機照片，都是天空的景色。天空真的很重要，精、氣、神都要靠天空了。天空!以前看到天空很無感，這幾年也不知道是長歲月還是閒暇

肉夾饃嘗鮮有溫度的家人就是好，看到食物會買回家共享除了家人其他機率較少吧!可能我人緣不好，沒要我出錢的輪不到我，在外頭有好吃、好玩的要找我一定是當分母的角色，下班回家桌上放著熱騰騰的餅叫我趕快吃，沒看過這種餅，一問之下才知是最近永和剛開的店叫王美人，看到店名還以為是賣女裝的，結果是賣肉夾饃。什麼是肉夾饃很

鏡裡的自己是「真實」還是「想像」古代有一個商人到外地經商回來，妻子跟母親都很期待的問他：「這次回來有沒有新奇的東西?上次帶回家的瓷碗很漂亮，有沒有比那個還要漂亮的東西」。商人回覆有阿!在箱子裏面，說完就先去梳洗。妻子也很高興便去準備晚餐。這時母親很好奇趕快跑去翻箱子，過一會很生氣的跑來打了兒子一巴掌。「你要帶女人回來也帶個漂亮

轉角遇到文化村 12月初一個人參加公司親子團旅遊，大家都大大小小出門，只有我跟另個同仁形影單隻。當親子團決定要到牧場時，我們二個只能跟隨。到了目的地看到一堆小小孩，想說好吧!找個地方喝個咖啡享受一下中高齡放空好生活。沿著馬路走，除了車還是路哪有咖啡廳阿，再走就要過橋了，看到對面有條巷道就彎進去瞧瞧。整個柱子

習慣因「看」而改變(看見的生活習慣)小章原本的生活環境看到的是原生家庭的樣貌，覺得這是自然正常化的價值觀，從小耳濡目染後更深化感覺，覺得自己也該如此過日子這是對的。 (自己看到，經由別人肯定)看到小惠家的習慣剛開始產生懷疑，該如此享受生活嗎?自己融入後會覺得不自在，甚至感到惶恐。後來經由同事肯定後發現這樣才是生活。

卒婚吧！我們一起「從婚姻中畢業」有些人會說幹嘛卒婚就直接離婚就好了。婚姻契約是ㄧ張紙，但婚姻生活不是單單解決一張紙就沒問題，有些人是無力的成為卒婚一員。網路聲量的前三，真的有夠飄渺想不到會是最多人選，不同的年齡選擇就會不同吧。 1.床頭吵床尾繼續吵會吵表示在溝通，個人因為理念不同無法進行交談，又因為是雙方是最親密的人忘了...

什麼是婚內離婚，您也趕上流行了嗎?交際應酬她要參加，老公說：「別人都帶年輕妹妹去，妳去能看嗎?」。家長親子會找老公同行，老公說：「不應酬就沒收入，家裡開銷靠妳嗎?」最近很多人在探討婚姻到底是什麼?婚內失戀又是什麼? 婚內失戀是隨著時間淡化感情，成了最熟悉的陌生人，並被對方刻版印象標籤化了人生，還要忍受莫須有的對待，這是婚內失戀。

偷窺，一起看親密關係朋友分享看到二個不熟的碰面呈現尷尬型，共同話題也尚未建立，她直覺說：「剛認識的，看就知道了」我很好奇反問：「如何看?」她說：「目標為導向，看目的性就知道，連培養關係都跳過了」。感情的維繫應是雙方共同努力，不是靠單方話說久了會渴，分享久了會造成感情疲乏。或許大家也能思考另一個議題，人在旁邊就是陪伴嗎?

電視觀察記當初在發想題目時腦海一閃而過，就覺得【路上觀察】內容豐富，可藉由觀察看到不同人的視野，也符合了約翰‧厄里 John Urry所出版的觀光的凝視理論。路上觀察第3章走過街口發現文具店門口放著2個橡皮擦，大小差很多，大的也能擦不過是用來壓DM用。真的有博眼球效果。如觀光客的凝視3.0所述；我們將會

碧潭偶遇記人生就是要吃吃喝喝、走走逛逛。沒有過不去的坎只有不願出門的自己。路上觀察第2章。心血來潮找二個朋友一起到碧潭吃飯欣賞美景，還好!還約的到人，生活中就是需要幾個早早退休的朋友，有空就能閒話家常。餐廳位於碧潭的東岸商店街裡面，裡面有許多漂亮的景觀餐廳，提供披薩、烤串、火鍋、異國美食……等假日時還有民歌演

閒逛到淡水閒不住!常把自己壓到喘不過氣來，正悶著剛好朋友打電話提議到淡水散心，可以看夕陽閒逛，來的好不如來得巧，手邊沒待辦事項便欣然同意，太棒了!抱著度假的心情，一路上愉悅的聊天，閒話家常把家裡的事聊到工作再到電視新聞，真好聊轉眼就到。坐車到淡水捷運站1號出口後，自動轉換開啟吃喝模式。從香腸、魷魚到拔絲地瓜。

職場上的安靜離職跟安靜保留【安靜離職】（quiet quitting）風暴席捲全球。代表的是即使他人還在原有的工作崗位上，其實他已經對這個工作感到厭煩，也沒有要向上的力量，自然對未來也不會有所期待。(人在心不在，如行屍走肉) 小吳:「工作就是賣時間，把時間貢獻給公司，就等月初領錢就好」你不會想升職或加薪嗎?小吳:「不會，準

當創作變成壓力寫作原本是件很美好的事情，可以發洩情緒，舞弄鍵盤創造出「彩色」「黑白」人生；懷疑人生時就抱著疑問句為自己寫劇本。高興時就寫下跳躍的字句，展演黑色喜劇。悲傷時就轉化故事為創作文，譜出人生腳本。運用文字技巧療癒自己。還能將討厭的對象寫進故事幫他定下結局。目前還不想到此境界，尚在陳述中還沒幫討厭

【二】再就業職場歸零從沒想過人生需要重來小吳55歲在公司年資20年擔任部門主管，自從5年前當上主管後，只懂得管理規劃帶領部門完成指向型績效，文書跟行政都只需出一張嘴叫底下的完成，這幾年嚴重的退化到只會出一張嘴，假如要重新找工作還真不知道能做甚麼。人生的意外跟例外最無法意料公司發佈資遣名單，他例外的在名單外，感到非

【一】再就業心路歷程重新出發再出發很難，尤其是中年過後，不只是個人問題，還有社會普遍對銀髮族的觀感，都會影響到就業意願。我們常聽到中高齡失業難再就業，為什麼!有些人在同個崗位工作了25-30幾年，習慣舊有的工作條件，難再適應別的工作或是當主管多年，這時原有崗位回不去要重新來過，光是心態調整就要跟臉皮打架。夢想碰上

遠離負能量的人，找回快樂碰到愛說教的人，常叫別人做人要豁達，要看開點，不要太糾結，要大度一點，勸人很容易，因為他不是當事人，其實這種人看似豁達其實最負能量。不只愛說教，還有愛攻擊的人，不管任何人做什麼都錯，只有他是對的。這些人很多，想不當一回事，偏偏左右我們的情緒。觀察後，發現這些人都有相同特質。沒同理心人際中最怕碰

冰山理論，找出自我價值。冰山理論，找出自我價值。自我覺察掌握自我價值是內在自我價值感受，也是心理學中強調的自我覺察。如何覺察自己，建議先與自己對話。要了解自己先自問自答知道自己的興趣嗎? 我最喜歡做甚麼? 我想成為甚麼樣的人? 冰山理論藉由了解自己才有辦法掌握自我價值，心理理論中會談到洞察自己，尤其是《冰山理論

出門在外不可能不說話，如何將話說的好溝通雙向通溝通的要件可經由語言、動作、表情、文字…等作為對談交流。溝通有語言式、非語言式的溝通。語言式是經由口說來達到交流，語氣來表達情緒。動作、表情、文字….等都是屬於非語言。良好的交流能讓你在無形中建立個人品牌。建立個人品牌語言；對談又分為有開放式與封閉式語言。封閉式；選擇只有Ye

制約人生，背後隱性傷害制約就像隱性傷害，效應外溢絕不是一時片刻可闡述。模組跟框架都是外在枷鎖，也不知何時能跳脫出侷限的空間。回首的歷程阿荷說從小就被教養要聽話，女孩子不要有太多意見，要照顧弟弟妹妹不要爭不要搶要懂得禮讓，畢竟妳是姐姐，家裡要幫忙打掃、煮飯不能外出遊玩…..等。到了高中畢業後不能升學，弟弟妹妹要讀書家裡經濟

教學相長之學習是孤陋寡文還是知識不足，八大跟博弈都合法了!真心不懂，真的長知識了。 6月份到世貿中心參加公益活動，職涯諮詢服務。主要是協助個案找方向，對於個人工作目標不明確提供諮詢服務。個案上台經由服務人員帶領，有位個案進行資料填寫。寫沒幾個字，對方按奈不住的看著我。提出不要填寫要直接諮商，我說:「好，我幫

【職場】祝福是真心嗎?真心難尋，尤其是業務性質的工作，看同事領錢就拼命恭喜是真心還是隨口。小兵年近50在業務界也快25年，個性桀驁不馴，怕被管教。在25歲那年踏入沒領底薪的業務界後，再也無法做有領底薪的工作。他個人分析:「沒領底薪就是合作關係，也不需要看人臉色，自我控管時間也不用打卡，業務單位最重要是保護好自己案件，

最後還是一個人，無法跨過的距離情侶以結婚為前提交往，為什麼到最後還是寧願一個人。婚姻有如刺猬法則；兩隻困倦的刺猬，由於天氣寒冷而擁抱在一起。最後因為各自身上都長滿著刺，互相攻擊無法擁抱，就畫分了彼此距離，但又冷得受不了，於是又湊到一起。幾經折騰，兩隻刺猬終於找到合適的距離，既能找到自己的生活角度也不會受傷。刺猬法則主要是指人

職場犯錯調適與補救只要是人都會犯錯，您是大小錯不斷已習以為常，還是將犯錯事件當成經驗，並能隨時警惕自己，不再重蹈覆轍。最重要是如何看待事件的本身，任由一錯再錯，還是修補中導正。職場犯錯跟生活中的錯誤不太一樣，因為有可能會牽扯到事務性本身或是人際關係，職場空間本就不大，侷限的空間可容許範圍就更小。如果真的錯了要從經驗中

凝視店仔街福德宮誠意不在乎大小廟宇帶給我們的是信仰還是爭議，其實對神明來說信徒的一塊錢跟一萬塊應該是平等的，對於貢獻的天秤是無差異性，至少我是這樣想。永和歷史沿革對於古地圖或日劇手繪地圖，地政資料都是我最喜歡的懷舊風格，簡單又明白，寶藏在文字中，以前的工作需要勘查老資料，現在就回憶一下。擺接堡店仔廟產

原生家庭的陰影最近很多人喜歡探討，原生家庭的影響，就心理學理論來說阿德勒（Alfred Adler，1870年2月7日－1937年5月28日））曾說：「幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」依當時的時空背景就有這種研究，由此可見成長烙下的痕跡有多麼重要。被安撫還是欺騙等到跟張大伯吵架時又不同；

您的團隊正在瓦解嗎?碰到人員轉調要如何調適團隊好帶嗎?如果是一群女人，你看會好帶嘛! 培養好的團隊，被主管挖角要如何調適! 小冰當初也是空降部隊，剛接時資深的意見多，新進來的又無法適應環境，離職當歌唱。問小冰帶團隊秘訣是甚麼?她說:「沒有祕訣，屁股擦多了，對方就會感受。只要對方做錯事，就在後頭擦屁股提醒，被罵的永遠是主管，久了對方就會不好

孩子誕生給多樣化的自己加入方格子到現在4個多月，會忽然做自我介紹是因為看到熱門常駐主題，格友簽到：發佈一篇自我介紹只要沒想法就會去逛逛主題內容，不知為何到今天才看到【自我介紹】還真的不會介紹自己，難啊要從何說起阿寫作風格；沒有一定，看心情開玩笑正經八百黑色幽默憂鬱人生說嘴的人生寫作專題

【職場】暫停鍵我說的是心情，你聽的是八卦，傳到別人耳裡變成笑話。小於在職場多年，深知朋友二個字說來容易，真心難尋，其他都是空想。職場就是一部電影小於剛大學畢業懵懂無知，在家茶來伸手飯來張口，對於未來完全沒想法。經驗取決於時間，沒碰到不知修正。公司會計大姊告誡要多保護自己，做人不要太坦率，小於也不以為然。

碎言碎文加碎語碰到不理智的人是很可怕的事，8月中的星期一快中午時，我剛好站在門口交代明天記者採訪事項。看到警衛的老婆探頭探腦，揮手叫我出去，心想要交代門口用路安全，畢竟是警衛老婆。她忽然大罵，叫我不要跟她老公說(早)(再見)任何話都不要說，昨晚我害他們夫妻吵架，又罵了一些不堪入耳的話。變成我沒體諒心了

生命的憾惜來自於騙子無法珍惜的憾錯過自己找不回你，人生的醒悟來自於失去，可憾可惜沒有回頭路。你說天涯海角帶我去會陪我到一輩子會讓我衣食無缺會讓我有一個家你說……的你說，畢竟已過去，時間追不回有你的時光。被誰騙會讓你最難忘。傷痛的過往祈願期翱翔天際，沒有存在過。飄渺如輕煙，永遠不落塵

表裡不一的同學前幾位如果獨特，那這位就叫異類。開學前幾天沒看到這位同學，後來建築設計課有位小眼睛，底下黑眼圈非常重的同學遲到進來，穿著T-Shirts加一件多口袋休閒褲，腳上穿著勃肯鞋。後來才知他這身行頭也要上萬元。

配合度高的男人真的沒有意見嗎!是怕失去朋友還是怕不邀約而沒意見。快樂的呈現只限於好友，真的夠知心才看的到他的樂跟他的愁。個人特質獅子座，0型家住板橋。他是一群裡最好相處的，凡事沒意見，臉上總掛著微笑。家庭成員假日生活配合度工作積極度經濟一群人能相處一定有相同價值觀跟習慣。結語

我行我素走天下延續上一篇的母胎單身男後又一奇葩。這位男士活的非常有個性，其實說真的，身邊的未婚男士同一特質就是孝順，大部分原因也是因為孝道讓他們到現在都單身，也不知到底是對還是錯。姑且看之個人特質；天秤座，0型家住中和區，大學畢業。招集人；融入；經濟價值觀；健康；個性；投資；生活態度；結語

母胎單身男身旁幾位男性朋友已到50幾歲都單身，幾年前問他們為什麼不找個伴，大多是說交女朋友要花錢，或是要是有錢就會找伴了，就是沒錢，這種價值觀真是以錢論人。真可笑!是小氣還是沒膽阿，但我知道這篇文章不能讓他們看到，不然會被臭罵一頓，多年交情可能也毀了。以下以英文代號論之，這篇就先以A先生開頭。

社交負面人格對偏執人格來說事情都是負向，大多來自原生家庭帶來的影響力，讓人沒有辦法好好的整理思緒，只要碰到事情一定是負向思考，羨慕別人的家庭背景好，自己家庭只有付出。什麽是“社交負面人格測試”？各負面人格詳解冷漠多疑支配偏執誇張算計 “社交負面人格測試”得分解釋圖何小弟的測驗中我們可得知

背負的家庭原罪生命的起始來至於父母，沒有父親就不會有現在的阿何兩姊弟，也因為父親造就阿何個性孤僻。阿何一臉毫無表情的模樣，幽幽的說:「我已經跟我爸很久沒說話了」我一臉納悶：「你們不是住在一起嗎?」冰封的心比石頭還硬阿何跟何爸不只沒說話，連孝親費都用匯款，冰箱的食物各自買各自吃。用金錢換得喘息

生活的感悟於50+以後最近也不知道是天氣太熱還是身體太躁熱，心緒不寧。不得不承認不是一句初老可解決〜寫作最怕碰到困境，當腦袋空時會很鈍，像個痴呆老人一樣，坐在電腦前，手放在鍵盤上，哇!不知道要輸入甚麼文字。不只是頭腦不好使，連眼睛問題都大，想、看、打都搭不上。大腦、眼睛、手指全部各憑本事做事，完全不連貫。

您的物慾被綁架了嗎?購物行為目前還沒寫過。有感而發，發表一下淺見。最近因為貨運多，時不時就聽到前台大聲呼叫同仁姓名領貨，私下團購也一堆真的買不完就怕沒錢。隔個二天就在辦公室團購手搖飲，一星期約4天會叫手搖飲，叫到我都想到隔壁開飲料店了。買需要還是買想要!! 上述是運用刺激想像來增加消費力，但你真的需要嗎!!

孩子的備取人生您是不是因為小孩不積極，讓你覺得親子關係受到挑戰!! 您是不是畢業後，學校都沒正取一直在備取!! 您是不是面試工作，連錄取都是備取!! 小於24歲大學畢業2年多，今年備取上國立研究所。從小就很有個性，不喜歡不做，做事有自己的理念，聽不下別人意見。經濟評估換位思考同理思考規劃目標結語

【人生隨筆】閃過的記憶望著卜鳥卦的小攤有股衝動想算命。想問天為什麼走到那都被刁難，被咆嘯。「小姐!你看起來有心事，過來我幫你算命，小鳥卜卦很靈喔」。算命不說話我還沉溺在悲傷中，一聽到(小鳥)二個字，瞬間清醒。如果我的人生需要聽小鳥的，我還能做甚麼?小時候爸爸會帶我去路邊，找有賣烤小鳥的攤販，以前吃了它的祖宗，現在

品牌建立步驟，藉由凝視達到自我肯定方法談過個人品牌建立是由內向外建立，現在要談的是凝視，透過他人的觀看由對方眼神中達到自我肯定。而這種肯定存在於自我認同中。我們常說「命」中注定，真的是不可逆嗎? (白話)做別人所期待的樣子，不是真實的自己。以上2項所述皆以父權為主體，在客與主之間的拉扯下，產生了為符合期待所依他人凝望下附存。

建立個人品牌為什麼需要建立個人品牌! 何謂品牌?也就是您對外的「自我形象」。形象重要嗎?當然非常重要。您想吸引甚麼樣的人就會有甚麼樣的吸引力。我們為什麼需要建立個人品牌，其實我們無時無刻都在建立品牌。你出門有打卡分享嗎?初次見面場合需要自我介紹嗎? 在外行事有個人特色嗎?您有職場風格嗎?

聊聊生涯規劃與感受您真的懂自己嗎?拿起鏡子看著鏡中人，真的是您嗎? 我不是在說恐怖故事，是真的!您的(以為)往往侷限了您的想像。我們是不是被自己的眼睛給騙了! 在人生規劃中，很多人會以自己親近的人當範本，因為眼見為憑，其實真的是您所想的嗎? 以下聊聊工作中的生涯感受； 1. 您觸動了知覺嗎? 2. 評估自己：

面面俱到秘訣想想往事既無記憶，好笑了，就算是腦霧也不至於剩下魚的記憶。沒有往事就想想最近的事，能記得最近的事，表示我還年輕。分享課程工作安排要講課之前需要備課，而在準備資料中要注意的事很多，題目需對應到大綱。內容要循序漸進，收集資料須對應到內容，內容要懂得釋義…..等。這只是初始階段。議題步驟...

【學習】資源分享暨動機概念化經過職場多年後的洗滌，是否感到內心空乏？在職者學習時間會落在晚上或假日，為什麼要犧牲自己的時間，原因是甚麼?政府的補助又有哪些? 這篇主要是探討為何而動，是伺機而動!還是因為被動才轉為主動! 公司鞭策「我們都上產業人才投資方案的課，有政府跟公司補助，我們自己都不用出錢」(附1) 自我學習增進職能

遺失的歲月，消失的記憶時光髯髯不復返過往雲煙是苦楝沿途風光如幻境致青春歲月美好愷箖「青春歲月」沒學歷沒家世背景就是弱勢-也沒支持系統因為家庭因素一直被父親遺棄更沒被重視過，本身國中畢業家境也不好，這一點心裡是自卑的，也因為身世不好渴望被愛被重視，當時很像灰姑娘碰到白馬王子。旅程是兩人建構的青春歲月情斷

斜桿人生的【求職一哩路】職場讓您找不到成就還是亮點嗎? 小冰轉職後因為職場文化，讓他萌起學習考取證照增加自己的競爭力。「開始找不到著力點，不過很享受為大家解決求職問題，不怕累就怕無法真心協助到人，每天都運用大部分時間在履歷健診上，一直到眼睛乾眼症嚴重才慢慢減少健診」。課程的安排章節如下: 1.工作好處:灌輸觀念

【職場】新人的變化【緣分】最近來了一個剛大學畢業的同學，準備考國考，聽朋友分享這裡的職場很適合她，剛好業務負責人去生產，她就報考職務代理人錄取，適合的原因是，因為她剛好要考試，這裡不需要加班還能準時下班，能回家準備考試，很符合她的需求。個性柔順令人相處愉快。【變化】她的變化最明顯是以下幾點: ★加班 ★推卸

真的【你好我就好】嗎?阿兵跟小五在同一個職場認識5年了，近2年因職場不友善，兩人培養出了革命情感，私下會相約吃飯吐吐悶氣，這天兩個照例在熱炒店吃晚餐，叫二瓶酒喝酒解悶。阿兵:「這幾年老老闆退休後，交給小老闆管理，真的夠不習慣」。很無奈表示:「很不尊重專業，甚麼都不會，甚麼都管」。過了5個月，阿兵傳簡訊給小五:

工作越久越沒自信，讓你懷疑自己嗎?對工作失去自信怎麼辦，開始懷疑自己的存在價值? 屆齡50歲的好友一直想離開職場渴望退休，但卡到家裡房貸、小孩教育費…..等只好面對現實繼續上班，她覺得工作久了失去熱情很懷疑自我價值，不知為何而做，覺得人生再耗下去健康跟生命都會消失殆盡，但又無力改變。工作一成不變讓您無熱忱嗎，還是讓您懷疑人生?

【職場】暴力，會有報應嗎?小冰剛換身分，脫離職場在家當全職婦女快20年了，最近重新步入職場是個2度就業婦女。脫離職場環境太久一度感到懷疑人生，找工作找了半年，連面試的機會都沒有，終於有面試通知，報著雀躍的心情前往面試。 1. 沒底薪所以對老闆態度都不好。(原來都是朋友) 2. 會計對老闆更兇因為是女朋友。(還是金主)

【職場】招募怪談【招募】輕鬆談職場另一怪象。剛好坐在人事隔壁，還真的怪事一堆，狀況一堆不是常人能及。本單位離職率超高，原因嘛!還真不好說，經常看負責【招募】的陳小姐焦頭爛耳。常看到的是她的【日常】；加班是常態被掛電話被放鴿子來結緣的接不完的電話永遠找不夠人結語全文完

【職場】現形記〔團體聚會〕、〔團隊開會〕說太多、話很多、意見多是討拍還是覺得會被認可，或是為了刷存在感而說。開會時聽到很多抱怨，當成抒發情緒，不對!越來越偏。 l 也不說明要甚麼?到底要如何做? OS:從年初就一直跟你說要如何執行，你聽了嗎。 l 已做很久的計畫為什麼要改? OS:成效不好當然邊做邊修正阿。

【職場】工作運用戀愛學相處是門學問，真正【成功】是配合度高的人，看似無意見其實是最有意見。失落的戀愛阿武是個靦腆的大男生。初戀談了10幾年。當初雙方是高中同學，後來在高三那年女孩跟阿武告白，倆人最後還一起成了同校同班大學同學，出雙入對。是工作還是談戀愛阿兵職場風格扣錢不手軟；舊愛沒新歡好；剩餘的價值；

生命中的小人還是貴人生活中不可能人人和，也不可能樣樣順，當逆境時是否會懷疑人生? 順境時是否又會養成惰性? 園子「我昨天看了一篇文章，內容是越討厭的人，最後都還會碰面，所以要將討厭感壓下，搞不好他最後還會幫你。你不是跟很多人不和嗎?現在最討厭誰，要偽裝。」貴人還是小人你預支了未來的安逸嗎?

【人類圖】淺談職域類型概論人類圖模組，共分為有五類人，要清楚自己是哪一類的人，才能找到屬於自己的模式，分別是發起者M、執行者G、發起執行者MG、投射者P與反照者R，每種類型的人都有屬於自己的作業模式。【發起者M；你天生就是來實現夢想的！】【執行者G；傾聽你的直覺！】【發起執行者MG；在行動當中找到真實感受】 (學習)

【人類圖】職域通道-領袖、覺察目前我剛接觸人類學還不知道個人天賦在哪?先解析一下人格跟特質。有目標行動；無目標行動；自己時就想到就做，餓了就吃，思考太多會被侷限，偶而的無腦也是放鬆的一種，不用太認真看待。自我存在的通道，Awakening,committing to higher principles 通道顏色結語

粽香思情擱淺的寂寞。 2022年的端午是寂寞的，雖然婆家是客家人，因為早年就來北部，每年的端午節前，家裡總蔓延北部粽的香氣還有技藝高超的鹼粽，鹼粽很講求技術，過與不及都無法有好吃的Q感。【握不住偏落的方向盤，猶言在耳，聽不到熟悉的聲響，所有的過去只能是曾經。】重拾的記憶主餐還是點心往日追憶結語

【人類圖】模定而動人類圖創始人 Ra Uru Hu（拉·烏盧·胡）簡單來說，人類圖是根據你提供的出生年、月、日、時間及地點而繪製的一幅圖。這張圖展現的內容，可以理解成是你「天生的設計」和你的「原廠設置」。 (圖一)為各部分解釋圖，共有9個能量中心圖解。看看你的人類圖，有哪些能量中心是空白無色的呢？擁有的通道

人生啊人蔘，轉念後發芽我真的很討厭自己，好逸惡勞，在一個工作久了，因熟悉或習慣讓我無成長害怕改變，明知道沒有發展性的工作，毫無(錢)(前)景可言，等退休還要10幾年，難道我要被自己的安逸困綁嗎? 您是不是跟我一樣的想法?每天花8小時上班找事做?做到毫無意義不知何去何從，更不知下一站在哪?或是人生沒有最後站.....?

打底主管，邊緣人養成之路小平說他無形中成了職場邊緣人，私底下大家都在傳LINE，拉群組找團購常常跳過他，有事會直接找小平主管也不會找他。「帶領的團隊小動作很多，真不知道自己在幹嘛?」團隊出了問題嗎?你思考一下問題在哪? 這還問題不大阿，你是中間主管，做不好上頭會盯你，下面不穩最後會是你中間扛。