工讀生
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大一女生林予晴在通識課上滑到一篇 Medium 文章 —— 七千年前，95% 的男性悄悄從基因庫退場。之後，她想到一個人住在花蓮、越來越少開口的祖母，以及一個問題。
這個問題讓她創立了「賽博輪迴研究社」。第一個加入的是寫程式的柏宇，然後是讀莊子的思遠，還有做長照的雨柔。
1.打工的地方有同事要離職了,他跟我說他現在正在待退,工作時他躺在旁邊睡覺到打呼. 後來我被店長罵兩個人怎麼弄這麼慢,我也是很無奈(但是我不想管,工讀生哪有這麼多事,心情恢復很快)
2.上個禮拜我花了快6-7個小時完成那些水晶花鐵絲作業,但是後來老師說太大了,又得拆掉重弄.等於早上到下午的時間都是白
去年聖誕節，因爲在脆上看到有人分享這本書，作者是連俞涵，讓我感到好奇，於是去博客來查一下。
我是在公視《一把青》裡認識連俞涵的，她的朱青另人印象深刻，我因爲查書，又把此劇重刷了一次，最後對於仍是青春的朱青感到不解，後來問了AI才知是文學作品的表現手法，表示朱青在敘述故事的主述者印象中，永遠停在那個
如果是店長或主管，每到月底結算工讀生薪水總是讓你頭大嗎？
傳統的打卡鐘或紙本紀錄，不僅容易出錯，核對起來也費時費力。今天這篇教學要分享一個超強技巧：利用 Excel 內建的「核取方塊」結合 SUMPRODUCT 函數，讓你只需輕輕一勾，薪水就自動算好！
簡易版教學
第一步：插入核取方塊並
探討AI如何幫助小老闆擺脫「校長兼撞鐘」的困境，透過AI數位分身實現自動化營運，找回時間自由。文章以推拿師學員的實戰故事為例，介紹FreeFlow System (FFS)、Vibe-Coding、人機協作思維等核心概念，並提供實戰工具箱建議，強調AI賦能是小老闆低成本、高回報的轉型之路。
從「創業救火隊」到「數位架構師」：你是否也在賺沒命花的錢？
在 2026 年的今天，創業者的焦慮並沒有因為 AI 的普及而減少，反而變成了另一種形式的「數位過勞」。
你有沒有過這樣的經驗？好不容易忙完一整天，陪著小孩睡著，正準備享受片刻的安寧，手機卻在深夜 11 點發出震動。那是客戶傳來的訊息。