放下那些對你沒有益處的，才能讓更多美好擁抱著你。鬆開緊握著的執著。

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健康與情感

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念


這些都不足以讓你行動，你依舊讓它沈浮於你的待辦事項之中，有時候帶著愧疚。


彷彿要從各個刁鑽的角度，再次確認一樣:「是沒錯，但是......」

這種單一就像以管窺天，只將注意力聚焦在侷限。

一再延遲心中感到重要的事情，除了跟時間博弈般的惶惶不安外，沒什麼會被改變。

觀察他人為「不熟悉」的留白增添色彩。<為生活強留一些小事>


一點小事，一些小字。為生活強留一些小事。
