循序漸進
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本文探討了作者面對未知挑戰的心理反應，及非比賽型選手在面對壓力時所感受的掙扎與策略。透過自我反思，作者分析了造成緊張的根本原因，包括掌控性低和對他人評價的敏感。最終，文章提供了幾個與比較心態和解的方法，並鼓勵讀者在挑戰中尋找成長的契機。希望能幫助到那些與挑戰感到不安的人，發掘更好的應對策略。
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感冒、頭痛、擦挫傷看醫生，心病找心理師。華人對心理健康的重視日漸攀升，隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題，始終像「房間裡的大象」，避而不談，難以啟齒。殷切盼望，心理健康被重視，一切往更好的方向躍進。人總是帶著自以為的困惑，進到諮商室，卻得到意想不到的解答。
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拓展瀏覽量
上一篇討論了如何拓展劉創作者的瀏覽量，強調每一個瀏覽都是珍貴的。無論是創作者互相閱讀、獨立會員的閱讀、引流進來的閱讀，還是偶然逛街進來的閱讀，這些都有可能轉換成最終的讀者與購買者。今天我們談談經營方格子首頁的沙龍經營。
尊重其營業方針
現在創作者都在努力經營沙龍與外部的社群媒體，
“響應式的設計” 覺得很重要，可以符合不同閱讀者的字體大小需求，閱讀頁面不舒服時，會減少閱讀的意願。
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「循序漸進」尋找解決方案，在各種問題解決方案中非常的重要。
因為當提出的步驟太大，對許多人來說都是一種負擔或是威脅！
所以在登山時，我喜歡在步道上，可以看到每隔一小段距離（100公尺或是500公尺），就有「距離標示樁」。這樣讓爬山的人感覺到，自己正一小段、一小段的，朝向終點目標邁進中
你是否很心急，想要趕快獲得成功，但是往往事與願違。漸卦告訴我們，沒有任何事情是一蹴可及的，都會有一整個過程。讀懂漸卦有助於我們理解按部就班的重要性，時機未到不用心急，繼續用正面正向的態度，堅定往目標前進。
不错不错😌
第四章，打造強團隊的「領導心理學」
身為領導者，你有所謂的六大影響力：
1、獎賞權：
透過加薪、高額獎金考核；升遷或表揚、調部門滿足部屬希望等有權提供金錢、職位、激勵等報酬的影響力。
