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那些,走過的療心時光

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


感冒、頭痛、擦挫傷看醫生,心病找心理師。西方是心理學的搖籃,近幾年,《被討厭的勇氣》《情緒勒索》《蛤蟆醫生去看心理醫生》攻佔臺灣書店排行榜,方知華人對心理健康重視日漸攀升,隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題,始終像「房間裡的大象」,避而不談,難以啟齒,甚者,做壞事般偷偷摸摸做心理治療,不讓家人、朋友、同事發現。殷切盼望,心理健康被重視,一切往更好的方向躍進。


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*第一人稱:我


回顧諮商歷程,希望我這趟奇妙之旅,揭開心理治療神秘面紗。

簡列五大點,粗略帶大家認識五年的經緯。



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CV教養生活-avatar-img
2024/03/20
感謝分享!願意面對就是好事了!
希雅 Sya-avatar-img
發文者
2024/03/21
CV教養生活 謝謝CV美女❤️說好要分享🥰整理手邊的紀錄,先寫骨幹出來,發現自我對話能力,跟不斷自我覺察有關,遇到人生事件尋求心理師幫助,更有效梳理自我,做個紀錄📝提供給天使會員。
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Sya遊藍海
177會員
159內容數
Sya諮詢師:生涯議題廣大,什麼都寫,什麼都不奇怪😆我大雜燴,我驕傲❣️
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