心理作用
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有些人說療癒有效，也有些人說：「那只是心理作用。」但我們好像很少認真想過——所謂的「心理作用」，到底是什麼？有些改變，看不見。但不代表它沒有發生。如果你也曾對療癒感到懷疑，也許這篇，會提供另一種理解方式。
不久之前，當我在一次體檢中抽完血後，我那位親切的家庭醫生認真審視了檢驗結果，接著建議我在用餐時搭配一杯紅酒，作為降低壞膽固醇的預防措施。他眨了眨眼對我說道：「我知道你不抽菸，也很少喝酒，但喝少量的紅酒比滴酒不沾更好，甚至可能讓你更加長壽。」
許多人可能會欣然接受這樣美好的醫療建議。畢竟，如果某樣東
「暗示」是一種具有影響力的溝通方式，會在你心中悄悄種下一顆信念的種子，等到破土而出時，它將長成你深信不疑的「真實」。與此同時，「暗示」也具有生理學的基礎。本書作者透過妥瑞氏症、乳糖不耐症、哮喘等各種疾病的病例研究與實驗，說明暗示如何深入大腦、操縱行為，甚至影響身體機能，為醫學帶來新的可能性。
有沒有想過一些不如意和困在難關的感覺，可能是因為我們自己對事情的觀念而生？本文提出檢視自己的觀念，作為突破自己，幫助自己走出困境的方法。文中分享了研究的發現和實用例子，與大家一同思考怎樣的觀念可以幫助我們活得更好。
去年(2023)鬼門開的時候，某天凌晨，一通電話忽然響起，是警察朋友廖阿景，好在老玄向來都是天亮才睡。
「喂⋯幹嘛？我都準備要去睡覺了？」我沒好氣地抱怨。
「欸⋯我前幾天問你的⋯」阿景低沈的聲音居然在顫抖。
———
幾天之前，阿景一臉驚慌失措的來老玄這問事。
「景大大，怎？過幾天才鬼門開，
本文提供4個方法幫助你克服冒牌者症候群，包括設定更遠大的目標、拒絕把完美當做藉口、專注於自己和可以掌控的事、運用姿勢和自我暗示催眠。這些方法可以幫助你成為更好的自己，無懼地迎接挑戰。
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要你往東不敢往西，跟我一路Yes到底！
一對男女正在逛街。
女子：「親愛的，氣象不是說今天天氣會回溫嗎？」
男子：「對啊。」
女子：「可是感覺還是好冷哦！」
男子：「對啊。」
女子：「哈啾！親愛的～我好像應該加件外套后？」
男子：「對耶。」
女子：「那我把這件貂皮大衣拿去結帳囉？」
