自我暗示
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在社交平臺上有轉發幸福許願帖的心理現象，雖然許多人認為這種方式無法真正改變命運，但轉發時所獲得的心理暗示能減輕焦慮，提升積極態度，從而促進行動。幸運與結果最終取決於個人的努力，這裡提供了三個方法：創造良好的能量場、提高自己的實力，以及實踐積極的自我暗示。會了解到積極的心態與行動才是通往幸福的關鍵。
在追求財富的過程中，許多人習慣於把目標和願望劃入「等我有錢了再去做」的類別，卻不知這種思維會阻礙我們的行動。本文探討了「等我有錢了」的心態，並提供了實用的方法幫助讀者設定具體、可行的短期目標，以便立即開始邁向成功與富足的生活。
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通過改寫潛意識，塑造積極的自我價值觀，
讓潛意識引導內在、語言和行為更加積極和樂觀。
持續感恩能改寫潛意識，保持高頻率狀態和散發出仁慈的能量。
分享用心理學方法幫助孩子改變負面自我評價，
展示正面的自我暗示和心理影響的案例。
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4月份，「強烈情緒」為主題，自發進行「七天自由書寫」。筆者的心得與建議，並提供些方法和技巧。適合對自我療癒感興趣的人。
2024/06/29
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謝謝妹妹分享🥰🥰哥以前比較搞剛，家裡都已經在郊區了，我會特別去市區誠品裡的咖啡廳和摩斯漢堡書寫(較安靜、有氣氛)，但移動時間要花50~60分，或者到離家最近的便利商店(較吵也較多干擾，氣氛不太好)，移動時間10分左右。20cm^14cm的筆記本，一次大概3~5頁。現在住在商圈，走路就能有許多可以書寫的地方，但我都在家裡寫(太舒服了😅)，差不多也是一次3~5頁，還能夠聽YouTube輕鋼琴，從冰箱拿想喝的飲料😍很有趣的是我都在下筆時腦袋就有兩個以上的想法在打架，所以會在筆記最上區先寫好theme、壓日期如240629(六)真的不用侷限時空和場合，我也不用手機電腦，光是紙筆就夠所以我很能夠獨樂樂🤣長途火車或高鐵通勤，玩手機對我而言打發時間快樂度還不如書寫。謝謝妹妹的分享，我來試著往後「強烈情緒」七天自由書寫，在這之前我也分享我之前的主題240624(一)憶14年誠品綠蓋茶及當時祈願240625(二)睡不著 (藥後書寫其實挺不好的)240626(三)同樂會後的寧靜240627(四)00929240628(五)凌晨理財反正假日240629(六)0056可以摩拳擦掌未來七天的強烈情緒書寫了😁😁😁(較煩惱的是如何在在世時銷毀，考慮買個辦公室專用的粉碎式碎紙機😵)還有很多可以和妹妹分享的，好比眉批😆😆😆很有療癒效果喔！
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發文者
2024/06/29小倖 歡迎哥哥🥰🥰好搞剛喔，換句話說是種「儀式感」🤩在誠品和摩斯書寫，感覺氣氛超好的！金窩銀窩不如自家的鑽石窩。窩在自己買的家就是舒服，超Chill。😆話說，因為想法打架，怕定不下主題，所以乾脆趕快寫好嗎？😉手寫特別有feel啊，好喜歡振筆疾書的感覺。可惜不方便轉化為電子檔。😂謝謝哥近七日的主題分享。有的整理好能拿來發文呢！一半個人時光，一半理財，超級認真盯股票！佩服佩服😆😆😆我家真買了小型的碎紙機，以前的職業病，非常好用喔！😁😁😁喔喔！期待哥的「眉批」分享。我特喜歡在課本上做眉批，其他買的書籍有潔癖，絕不能弄髒它！太可惜，坊間很多分享建議要弄髒書本才會記得內容。🤣
我給自己設定一個有趣的信念...
本文提供4個方法幫助你克服冒牌者症候群，包括設定更遠大的目標、拒絕把完美當做藉口、專注於自己和可以掌控的事、運用姿勢和自我暗示催眠。這些方法可以幫助你成為更好的自己，無懼地迎接挑戰。
10月有個晚上，我從公共圖書館散步回家。一邊端著喝了一下午的咖啡，一邊搜尋垃圾桶，想把它丟掉。圖書館出門走不到20米，便遇到第一個垃圾桶。這個垃圾桶的垃圾已經滿的快溢出，所以扔不進去。
繼續往前走，途徑第二個垃圾桶。這個垃圾桶依舊是滿的，但幸好不至於要溢出來，所以我果斷扔了進去。
白天時
