心理門檻
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「工作是為了生活」還是「生活是為了工作」？以自身在歐洲職場過勞的經驗，以及影集《影后》中角色「壁虎」的困境，闡述職場客體化的現象。 Work-life balance不是零和遊戲，關鍵在於時間維度與認同維度的平衡處理。鼓勵讀者重新審視自己與工作、生活的關係，找回人生的主導權。
月影紗💫
2025/02/03
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以哲學家康德每日散步的習慣為例，說明規律的生理活動如何影響心理狀態。作者分享自身經驗，如何在疫情期間、居家辦公以及過勞狀態下，透過散步舒壓、改善情緒，並引用Amy Cuddy教授的研究，說明如何運用「弄假成真」的策略來提升心理韌性。文章也呼籲遠端工作者，應重視規律的生理活動，例如散步維持身心健康。
本文探討全職遠端工作可能導致過勞的原因，並分享作者個人經驗。作者在疫情期間開始全職遠端工作，起初享受在家工作的便利，但隨後卻因空間概念的混亂，導致工作與生活界線模糊，最終心理過勞。文中分析辦公室與居家環境的差異，以及如何打造適合全職遠端工作的空間，並強調個人狀態與居家環境的配合。
Carry Kuo
2025/01/07
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本文深入探討在談判中如何有效使用情緒進行交流與衝突解決。以個人經驗為基礎，解析困難對話中的各種策略與技巧，並分享一則真實的談判案例，分析各方的隱藏資訊及其對結果的影響。通過沙盤推演與策略規劃，讀者將能學習如何掌握談判技巧，以達成最佳結果，並有效處理可能出現的爭議與衝突。
本文探討在西洋職場中承擔並給予回饋的重要性，尤其是在科技產業中，回饋系統如何促進團隊合作及個人職涯成長。文章強調了正式與非正式回饋的區別，以及有效回饋的特徵和方法，並指出如何在東亞文化背景下調整回饋策略以更好地融入西方職場。最後闡述了回饋不僅在職場中重要，也同樣適用於個人生活，協助建立健康的關係。
喬記洋行
2024/11/17
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本文探討了為何許多人在接到電話銷售推銷時，難以果斷拒絕的心理與文化因素，揭示了「拒絕否定」策略的運作方式，以及不同文化背景如法國、美國對拒絕的影響。特別是在臺灣，為何常見的回應是委婉的拒絕而非直接說「不」。透過案例分析和文化反思，本文提供了更深層的理解，並提出明確拒絕的可能性會帶來更有效的雙贏局面。
細枝小葉的阿祥_Sean
2024/10/22
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到家後開始回想，才意識到我真的很容易不自覺拉高自己的心理門檻，這個壞習慣就是做事情很想要一次到位，像是租房子想要全部符合自己的條件、想要立刻把工具升級到自己滿意的版本、買東西想要一次買到頂標，就是每次做事想要一次達成自己的理想目標。但我卻忽略了在那個當下我可能沒有那個心力跟財力達到我當下所設想的目標
