慣性思考
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刻意微挑戰
2024/11/23
面對不確定:用行動打破焦慮的枷鎖 (英雄-內在導師2)
清晨的辦公室裡,小芸猶豫著要不要撥出那通關鍵的電話。你是否也有過類似的瞬間?在面對不確定性時,我們常常感到迷茫和焦慮。本文透過小芸的五個職場情境,深入探討結果、決策、行動、自我及人際五大不確定性,並揭示背後的心理掙扎。透過生動的故事和實用的啟發,你將學會如何在不確定中找到自信,勇敢地迎接每一個挑戰。
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面對不確定性
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克服焦慮
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慣性思考
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玄玄心的沙龍
2024/03/26
一O一、培養慣性思考
在我生命中最素昧平生的重要他人就是我的醫生了,有時他會基於專業的考量給我一些建議,最記得我們有過極大爭執的一次就是在產後餵母乳這件事,他提醒我一定要餵,原因是我在孕期他評估我需要服用精神科藥物的必要性,那小孩在我腹中勢必也吸收到了,倘若我不餵母乳,孩子會有戒斷症狀,他認為要逐漸遞減。
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慣性思考
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躁鬱症
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善意最大化
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布魯斯的運動心理世界
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我覺得到底媽媽吃藥或是打針,會不會直接垂直影響胎兒,真的是一件很謎樣的事情,至今還是聽到兩派說法,有人說會、有人說不會。但我認同您為了自身考慮還有適合孩子的做法,有時候專業容易侷限,透過當事人自身想法跟體驗,反而容易看出關鍵,您是一位很棒的媽媽、也是一位很貼心的家人❤️❤️❤️
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法國宅媽的沙龍
2023/01/20
思考訓練進階(三):看穿表象,探見本質(上)
【思考能力】和每天生活中所面對的人事物都有所關聯,也均能運用其中,可以說是貫穿生活中所有層面的主要核心…
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思考訓練
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觀點
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學習
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