憂鬱症症狀
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憂鬱症症狀
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陪伴憂鬱伴侶：伴侶失去動力時
根據台灣憂鬱症防治協會羅列的憂鬱症症狀，日常的自我檢測其實已經足夠看出端倪。本篇將分享我是如何觀察到伴侶進入憂鬱狀態，與我如何陪伴這樣的她，還有一些依經驗而來的陪伴心法。
2022-03-30
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日常 | 重鬱症生活吉光-起不了床出不了門
我躺在床上，無力的看著錶，時間一分一秒的接近上班時間，卻怎樣也動不了身，僵硬地躺臥在床上。隨著時間流逝我愈感焦慮，心底怎樣掙扎起身，痛苦的感受也就加劇，後來還是跟主管請了假，我滿是無奈，也只能要自己好好休息。 誰說起不了床太浮誇
2021-02-23
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重鬱症
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