重鬱症
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很想一直一直寫作
當自己融入其中後，感覺時間變得特別快
最近有很多想寫的，也是N年前的構想
不過，這樣身體會長時間坐著寫作＆手部份酸痛
鑑定醫生表單上寫著：雙極性，未特定
內容提到～情緒轉換過快
而身心科醫生那邊是重度憂鬱症，單一發作
因為我早期的病歷資料，經過太久，被銷毀了
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我憂鬱症的發作有時候是會有徵兆的，像是興趣全失眼前規劃好的計畫完全沒動力去做，當我發現我對眼前的一切都提不起幹勁就是快發作了。
掙扎和無力，焦慮和迷惘。
我也曾相信「只要努力，就會成功」，直到努力讓我病得更重。這篇是我記錄和憂鬱症共處的某一天：連洗澡都要鼓起勇氣，跟朋友講太多話都可能耗光精力。如果你也覺得每天要撐下去很難，這篇文章，寫給你，也寫給還在努力呼吸的我自己。
「一位近50歲的女性重鬱症患者，幾乎已經嘗試過所有抗憂鬱口服藥物，也合併且反覆使用許多相關治療，但療效有限，不是整天躺在家裡，就是有想死的衝動，無法照顧家庭。」該患者在某次急性發作後送醫治療。在接受速效抗憂鬱鼻噴劑治療後效果驚人，不僅情緒顯著穩定，在後續穩定療程下，門診減少許多其他藥物
１·謝謝不管是成立部落格前或成立部落格後支持讚助我的朋友：Iris、芳珊、炮兒、詩怡，你們的支持大大增加了我努力經營的動力。沒工作沒收入也找不到工作的重鬱症患者也很想努力用自己的方式活著，謝謝妳們。愛妳們。
２·謝謝我的主治醫師建議我把聖經錄下來幫助睡眠，結果雖然沒有幫助到我的睡眠，卻錄上了癮，好
這是以前在臉書上的記錄，搬過來存放。
2022／11／19
我跟胡醫師聊過，最近被試用了，可以寫短文，我說我終於跟這無聊的世界有了一點點連結，我很高興，因為妳知道，家庭主婦是沒有成就感的人，而且我當了九年多。她表示非常能理解。我跟她說她上週推薦我的書我買了，看了前面。她說有空再看就好，不要變成壓力，
感情不順利的時候，對一般人就已經是折磨了，那麼對情緒疾患患者而言，影響更是加成的。我數度因為某人而發作想登出世界（畢竟重鬱症患者的腦筋常常轉不過來）。然而這次真的成功排毒了。我完全沒有上述的想法，雖然食言，又去把憋著沒說的話對對方說完（本來揚言說再也不怎樣怎樣）。我覺得既然對方口不擇言，亦未對說話對
