擺脫
#
擺脫
含有「擺脫」共 6 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
大家花多久的時間擺脫後台數據焦慮症?
2024-01-25
8
用一輩子治癒童年,還是?
一樣都是人,但每個人的童年卻都是那麼的不一樣。 原生家庭影響人的一生。 有愛美滿的童年,使人懂愛敢愛幸福愛;飽受痛苦的童年,使人渴慕愛,邍求愛卻又不敢愛,愛得苦。 後者,有的人知道後,可以找方式改變,治癒,擺脫原生家庭的影響。 有的人用幾年走出童年,有的人卻用一輩子治癒童年......
2023-08-19
3
#
原生家庭
#
童年
#
燭火
擺脫不幸的五個方法
昨晚睡著前兒子要讀睡前故事10隻小青蛙,讀完給他聽後 換我自己唸書給自己聽 <卡內基-成熟亮麗人生>因為我都是看一小段一小段讀 目前讀到擺脫不幸的五個方法 1. 接受不可避免的事實,讓時間有機會治療傷痛 (不要陷入自怨自艾,怨天尤人的循環中,因素這或許就是生命帶來的考驗) 2. 採取行動以抵制困境
2023-05-26
6
#
卡內基
#
擺脫
#
不幸
30天療癒計畫:Day22.打掉重練
天啊,今天的問題好難回答啊,對我來說,擺脫任何一件人事物,可不是一兩天就可以做到的事,就算是討厭的人,也要先給人家機會解釋說明自己死在哪裡,之後才慢慢遠離疏離他,讓他不會一下子斷開,而覺得很受傷。 但對詐騙集團打電話來騷擾,我直接就掛電話和手機,話說,台灣的個資是不是很容易外洩啊,超煩的,有時候接
2021-04-19
4
#
30天療癒計畫
#
打掉重練
#
人生
熊天平 - 擺脫|細語呢喃般的獨白思緒
音樂的編曲,總覺它是個是適合在落雨不停地日子,一個人獨處的空間中,拿來在自己徜徉思緒時間的背景音樂。
2020-12-22
1
#
熊天平
#
愛情多瑙河
#
擺脫
你焦慮、憂鬱嗎?可能這來自你重要他人的情緒勒索
我:「是發生了什麼事,讓妳想那麼急切地改善情緒呢?」 小玲:「因為這一直都是我的問題,因為我的情緒化,男朋友已經很受不了我,要和我分手,但是我真的沒辦法改善我的情緒,我也很無力。」 我再接著問:「妳可以具體一點的告訴我,是發生了什麼嗎?」
2020-09-25
2
#
情緒勒索
#
焦慮
#
憂鬱