傷過才懂…勇敢攀岩不如健康生活
更新於 2024/12/09閱讀時間約 2 分鐘
前陣子跟朋友一起攀岩摔傷了脖子，休養了大半年。
老公一直覺得這是一個危險的活動，也一直叮嚀我要做好安全落下，不過那次經驗是在斜面上，我的手突然沒力，就這樣從高處掉下來，一瞬間實在無法反應讓自己雙腳著地這方式下降，就這樣，蹦的一聲，背部著地後，頭部大力的往地板彈，脖子就這樣受傷了。當下痛了一下後沒有太多感覺，沒想到接下來的半年我的頭都無法往後仰，脖子劇痛。看了醫生就是甩鞭症候群，那時候真的是好痛苦。連坐在機車後面，經過水溝蓋小小的窟窿，震動到脖子，我都哀嚎不已。
好在經過半年的休養及復健後已經完全復原了。
重回攀岩的懷抱，還是有點驚驚怕怕的，從最初階的開始練習，一到高處完全沒有跳下來的勇氣。只能慢慢往下攀。至於到斜面，也沒力氣抓。朋友都安慰我說：「沒關係，慢慢來，太久沒爬手本來就會沒力。」
看著當初可以輕鬆攀上的線，如今爬得膽戰心驚，莫名有種哀傷的覺。
我想我之後可能會退坑吧！想想攀岩對我來說真的挺危險的，一開始會玩是因為想跟朋友們一起相聚，又覺得可以兼顧練背的功能，但我的手實在是太沒力了，雖然循序漸進的日漸有力，但受傷那次已經讓我產生陰影，實在是很可惜。
人生就是這樣，嘗試了一些事情如果產生陰影就不要再勉強自己，雖然有些人會努力克服，但剛好我不是屬於這樣的人，我不太勉強自己，世界上還有那麼多好玩的事情，那我也不用花時間專注在攀岩上面了，偶爾玩玩可以，不用像以前一周兩次。還有好多活動等著我去玩去體驗，你說是吧I
最後，提醒大家，做任何事情還是要以健康安全為第一，沒了健康要體驗什麼可能都沒辦法了。
By 受了傷只能找藉口退坑的弱女子
9會員
52內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天我和朋友A一起去溜冰，過程中充滿了尷尬與歡笑。一開始我完全站不穩，還好有教練提醒我綁好鞋帶。後來逐漸習慣，雖然跌倒了好多次，但也在有趣的經歷中遇到了同班同學B，和朋友共享快樂的一天。最終，我們還在雨中等待，結束了一趟充實的冒險，期待未來的更多美好時光。
這禮拜重訓練硬舉時，我突然無意識的向前撲倒在地，過了兩三秒鍾後才清醒，臉上跟手上已是傷口，這經驗實在是太嚇人了，我第一次感覺人不知身在何處，醒來也處於恍惚階段，躺著不舒服只能靠牆坐著....
剛在社群看到能高安東軍有人被溪水沖走了，RIP。
想起這次在從拉庫音溪源頭下溯快到山屋前，過溪時我也小滑了一跤，居然雨鞋還是止不住青苔，半身跌到水裡，手中握住的登山杖，與上頭裝著的運動相機Insta360 Ace PRO，就脫離了手，被溪水沖走了，瞬間不見。
上個月去郊外爬山，可能是前兩天下過雨，山路有點滑，我又邊走邊跟老友聊天，一小心就滑倒了，由於怕碰到頭，下意識就用手撐住身體，不但手掌立刻流血，而且手肘一陣劇痛，當下就覺得慘了，可能骨折了，馬上下山去醫院檢查。
在醫院照過X光後，醫師確認是骨折了，我緊張地問：「要打石膏嗎？」醫師表示，狀況不算太
著迷著眼前風光，卻遺忘了腳邊下的懸崖，不見谷底的黑暗，再我回神時驚恐不敢移動雙腳，看向了與我一同來到此地的地方，雙腳僵硬無法離地，求助的向他求救
「救我」顫抖的聲音，我拉不到他的衣角，在相望的那一刻我看見了腐木，在海裡漂流著，卻無法支撐我的重量，他手足無策的樣子，卻沒有向我走
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天我和朋友A一起去溜冰，過程中充滿了尷尬與歡笑。一開始我完全站不穩，還好有教練提醒我綁好鞋帶。後來逐漸習慣，雖然跌倒了好多次，但也在有趣的經歷中遇到了同班同學B，和朋友共享快樂的一天。最終，我們還在雨中等待，結束了一趟充實的冒險，期待未來的更多美好時光。
這禮拜重訓練硬舉時，我突然無意識的向前撲倒在地，過了兩三秒鍾後才清醒，臉上跟手上已是傷口，這經驗實在是太嚇人了，我第一次感覺人不知身在何處，醒來也處於恍惚階段，躺著不舒服只能靠牆坐著....
剛在社群看到能高安東軍有人被溪水沖走了，RIP。
想起這次在從拉庫音溪源頭下溯快到山屋前，過溪時我也小滑了一跤，居然雨鞋還是止不住青苔，半身跌到水裡，手中握住的登山杖，與上頭裝著的運動相機Insta360 Ace PRO，就脫離了手，被溪水沖走了，瞬間不見。
上個月去郊外爬山，可能是前兩天下過雨，山路有點滑，我又邊走邊跟老友聊天，一小心就滑倒了，由於怕碰到頭，下意識就用手撐住身體，不但手掌立刻流血，而且手肘一陣劇痛，當下就覺得慘了，可能骨折了，馬上下山去醫院檢查。
在醫院照過X光後，醫師確認是骨折了，我緊張地問：「要打石膏嗎？」醫師表示，狀況不算太
著迷著眼前風光，卻遺忘了腳邊下的懸崖，不見谷底的黑暗，再我回神時驚恐不敢移動雙腳，看向了與我一同來到此地的地方，雙腳僵硬無法離地，求助的向他求救
「救我」顫抖的聲音，我拉不到他的衣角，在相望的那一刻我看見了腐木，在海裡漂流著，卻無法支撐我的重量，他手足無策的樣子，卻沒有向我走