沒動力
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沒動力
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[職場壓力]「上班好煩好累,對生活失去動力好想換工作該怎麼辦?」或許你只是想變得更強大
上班好煩好累,對生活失去動力好想換工作…我該怎麼辦? 日復一日的生活常常讓我們感到身心疲憊 如果能不用上班該有多好? 我這麼可愛為什麼還要上班? 阿姨我不想努力了! 上班的意義很多,可能是為了生活、為了夢想、為了實現自我 但為什麼這些熱情 都隨著時間一點一滴在流逝呢? 或許我們只是想變得更強大!
2022-07-19
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上班
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疲勞
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沒動力
不想動的我,像壓著浮球生活
我曾經有一個神祕的天賦,無論班上有幾個人,我都可以待在「最中間」的名次。 我一方面覺得自己老是沒做甚麼,應該追求再有用一點、再多做一點、再做好一點;一方面又覺得我應該小心翼翼地待在中間,不可以太好,也不可以太差……
2020-12-31
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內在醫治
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活下去的參考提案
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活下去
你有季節性憂鬱嗎?
你最近也感到身體使不上力嗎?或是,做任何事情,都好像沒有動力。 我也是。 從夏季轉向秋冬時,日照開始減少,陽光強度也下降,會造成腦部神經內分泌系統的改變,分泌過量的褪黑激素 導致情緒的低落。也因此,有人得到了季節性的憂鬱症。
2020-12-01
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憂鬱
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季節
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低落