海洋之心
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寫完2024年的反思之後，跨入了2025年，卻反倒陷入了一波閱讀與書寫的低潮。以這幾年的經驗而言，心知那只是一個調適的過程，倒也不見慌亂，只是試著讓自己把步調放緩。慢慢地閱讀，慢慢地書寫，只是外在的事件依舊不斷，而那所造成急與緩之間的擺盪，讓節奏的掌握越發不易。
不知是否因為處在競爭十分激烈的學校，每逢考試的時候，總是會聽見學生刻意地對旁人訴說著：「我都沒有唸書」。那突然拉高的語調與聲量，像是深怕別人沒聽見似的，可卻是傳遞著關於「不努力」的訊息。反覆思量，那其實是弔詭的。
從電陶爐上執起銅壺，將滾開的水挹注到刻著「赤壁懷古」詞句的石瓢壺中，靜靜地凝視著壺上所刻鏤詞句中的「多情應笑我」，想著日漸增多的華髮，不禁莞爾一笑。不知是否受到微微上揚嘴角的影響，視線竟也伴隨著裊裊升起的熱氣而拉高，然而下一秒卻像是淡出的效果一般，緩緩褪去。
「終日揮形而神氣無變，俯仰夢機而淡然自若。」2018年的元月寫下了這個句子。這一年彷彿重新尋找著生命的步調，父親過世之後人生突然慢了下來，也在那樣的緩慢裡，嘗試去檢視生命的過往，甚至嘗試去探問，關於生命的種種，孰輕孰重。
突如其來的噩耗，讓生命頓時陷入谷底。父親的離世讓生活的日常有了很大的不同，乍看之下工作依舊、生活依舊，可是內心深處卻依然能夠感受到有些事情不一樣了。也許那不同於憂鬱、也不同於悲傷，反倒像是徒勞的抓取，或是執拗的責難。失去，在關係中，總會留下空位。
若把2016年訂為「德國年」應該一點也不為過，從一月決定暑假要前往德國為期將近一個月的自助旅行開始，這一年裡許多的事件幾乎都跟德國脫不了關係。
今年延續著去年年終的狀態，在那一系列關於心理學相關書籍的閱讀之後，決定重拾心理學在生活中的份量。也許就因此一緣故，腦袋裡旋即萌生重新整理「內在英雄」相關課程的想法。對我來說，這一堂當初開設在社區心理學的課程，該可算是走出學生身份跨入講師的里程碑。
相較於去年，這又是值得玩味的一年。猶記得去年在地磚爆裂的震撼下劃上句點，而今年則是在重鋪地磚的工程中開啟。去年總是在閱讀、書寫中浮沈，狀況的好壞展演著一次次的高低潮，也在那樣的過程中嘗試去領悟學習的自在。今年還是得面對同樣的課題，心知這本非一朝一夕之功，琢磨著、反省著，更努力地感受著。
2013年啊！就在驚嚇中跨入了尾聲，幾天前家中客廳地磚的爆裂，所引發接續一連串的後續處理，以及這些天過度忙碌導致身體的抗議，都讓人幾乎丟失了時間感。身子稍稍復原之際，竟然已經一腳踩踏在2014年。
10年前嗎？🤔
