生命的主人
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生命的主人
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決定自己
想成為什麼樣的人,想擁有怎樣的人生, 是自己就可以決定的, 毋須得到認可與同意; 你需要認知到, 你才是自身生命的主人, 只有你需要為自己負責, 只有你握有改變的主權, 只有你清楚自己的方向, 只有你才能夠滿足自己; 然後, 果決而明智地做出選擇, 選擇用什麼心境,什麼方式去看, 你就會成為什麼
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生命的主人
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掌控力
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滿足自己
掌控人生
只有你才能定義你自己, 即使你的標準與外在不同, 那又如何, 人生是你的,價值是你的, 毋須把外在的價值觀套用在自己身上, 來證明自己如何; 事實上, 能定義你的只有你自己, 能決定你的也只有自己, 當你這樣做, 就能夠大幅度掌控自己的人生、自己的幸福與快樂。
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定義自己
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決定自己
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認可自己
關鍵
別人定義的人生不是你的, 別人定義的自由不是你的, 別人定義的幸福與快樂不是你的, 你的人生、你的自由、你的幸福與快樂是由你決定的, 那是只有你能展現的獨特自我,不留遺憾的人生。
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定義自己
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決定自己
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生命的主人
詮釋自己
當你被拒絕、被遺棄、不被愛,不代表你就是那樣的人, 但你需要看清楚自己,拿回自己的力量, 重新詮釋,重新定義, 認出別人的標籤不是你, 你是你自己; 當你獨立起自己,看重自己, 你會更自由,更獨立, 你會成為自己生命的主人, 捍衛自己的界線, 清楚什麼是自己的責任,什麼又是別人的, 你會更輕鬆,同時
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定義與詮釋
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獨立
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生命的主人
你是創造者
情緒的出現,是為了讓你覺察、看見, 你把內在的渴望與期待放在外面的人事物, 你將自己的力量交付出去, 由他/它們來影響、決定你的喜怒哀樂,幸福和痛苦; 情緒可以只是情緒, 你只需要接納它們,看著它們來來去去, 卻毋須緊緊跟隨情緒的波動,自顧自地成為情境下的受害者、加害者、及拯救者。 請記得,
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自我賦權
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自我負責
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生命的主人
自我賦權
你的不安與恐懼,來自於把自己的存在與價值寄託在外在的評價與認同上,並且允許被這樣定義,貼上標籤的自己; 這樣的你, 失去了支持自己的勇氣與力量, 忘了自己才是生命的主人與權威, 對自己的存在與價值視而不見, 反而苦惱著舒適圈何時會消失。 請記得, 覺察自己正陷在慣性的思惟裡,
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定義自己
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自我價值
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生命的主人
選擇
所有的事都是自己選擇的產物, 你選擇用什麼心念去感受和解讀, 選擇用什麼態度面對自己及看自己; 請記得, 你是生命的主人, 手握生命的自主權。
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選擇
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生命的主人
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解讀
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