掌控人生

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

只有你才能定義你自己,
即使你的標準與外在不同,
那又如何,
人生是你的,價值是你的,
毋須把外在的價值觀套用在自己身上,
來證明自己如何;

事實上,
能定義你的只有你自己,
能決定你的也只有自己,
當你這樣做,
就能夠大幅度掌控自己的人生、自己的幸福與快樂。

25會員
771內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
尊重,是接納自己重要的一步; 尊重,是接納不同, 是允許不同的觀點,不同的方式,不同的認知與詮釋, 當你尊重,就能夠發展獨特性,包容差異性, 就不會再用競爭與比較,指責與批判,去看待與對待人事物,包括自己。 尊重,始於自己, 覺察自己一直以來的慣性選擇, 賦予自己勇氣與力量, 當你尊重自己, 你
恐懼,是一個情緒, 但引發情緒的,是你對一件事的觀點與看法, 那來自於你,以及你的人生經驗, 但不代表別人對這件事有同樣的理解與感受; 恐懼,是你的,不是別人的, 正如同,情緒是你的,不是別人的, 因為經驗,你對一件事有了特定的詮釋,需要別人為自己負責。 練習轉換觀看的視角與方式, 你賦予事件什
不是你不夠好,毫無價值, 是你接納,並且認同別人的觀點,內化在自己身上, 事實上, 你很好,很重要,你有獨特的價值,並且值得被愛; 練習過濾與分辨, 哪些信念使你成長與擴展, 哪些觀點令你感覺自信與快樂, 讓你受苦的不是事件本身,而是你對事件的認知與定義, 是你選擇看見什麼,相信什麼, 是「結果」
確保你的目標是關於自己的,而不是別人覺得你應該要怎麼做的, 聚焦在自己的渴望上, 自己要怎麼做、怎麼說、採取什麼行動、如何回應, 你是為了實現自我而努力, 不是為了別人覺得你應該要怎麼做才去做的; 那麼, 你就走在獨立自主的道路上, 那不是為了證明自己,或讓別人改觀, 是為了成為真實的自己而做的。
當你無法獨立自主,你就難以自由, 當你難以自由,你會感覺無力,當你感覺無力, 你就很難果決地判斷,做出選擇與決定, 你不相信自己,也不相信自己值得, 你可能人云亦云,做個配合度高,討人喜歡的人, 但你快樂嗎? 一個人最悲傷的一件事, 是不能做真實的自己, 是漠視尊重自己的獨立與獨特, 不清楚自己的
不要在關係中失去自己, 將自己的責任放棄; 不會有人比你更懂得如何愛自己,瞭解自己,認識自己, 如果有, 那是將自身的力量交付出去而換來依附的維繫; 你獨立且強大, 但你不需要假裝堅強, 獨立與強大是為了分享、建構平衡與發展的關係, 是為了在關係裡的每個人能夠擁有健康與尊重的交流, 是為了真心的
尊重,是接納自己重要的一步; 尊重,是接納不同, 是允許不同的觀點,不同的方式,不同的認知與詮釋, 當你尊重,就能夠發展獨特性,包容差異性, 就不會再用競爭與比較,指責與批判,去看待與對待人事物,包括自己。 尊重,始於自己, 覺察自己一直以來的慣性選擇, 賦予自己勇氣與力量, 當你尊重自己, 你
恐懼,是一個情緒, 但引發情緒的,是你對一件事的觀點與看法, 那來自於你,以及你的人生經驗, 但不代表別人對這件事有同樣的理解與感受; 恐懼,是你的,不是別人的, 正如同,情緒是你的,不是別人的, 因為經驗,你對一件事有了特定的詮釋,需要別人為自己負責。 練習轉換觀看的視角與方式, 你賦予事件什
不是你不夠好,毫無價值, 是你接納,並且認同別人的觀點,內化在自己身上, 事實上, 你很好,很重要,你有獨特的價值,並且值得被愛; 練習過濾與分辨, 哪些信念使你成長與擴展, 哪些觀點令你感覺自信與快樂, 讓你受苦的不是事件本身,而是你對事件的認知與定義, 是你選擇看見什麼,相信什麼, 是「結果」
確保你的目標是關於自己的,而不是別人覺得你應該要怎麼做的, 聚焦在自己的渴望上, 自己要怎麼做、怎麼說、採取什麼行動、如何回應, 你是為了實現自我而努力, 不是為了別人覺得你應該要怎麼做才去做的; 那麼, 你就走在獨立自主的道路上, 那不是為了證明自己,或讓別人改觀, 是為了成為真實的自己而做的。
當你無法獨立自主,你就難以自由, 當你難以自由,你會感覺無力,當你感覺無力, 你就很難果決地判斷,做出選擇與決定, 你不相信自己,也不相信自己值得, 你可能人云亦云,做個配合度高,討人喜歡的人, 但你快樂嗎? 一個人最悲傷的一件事, 是不能做真實的自己, 是漠視尊重自己的獨立與獨特, 不清楚自己的
不要在關係中失去自己, 將自己的責任放棄; 不會有人比你更懂得如何愛自己,瞭解自己,認識自己, 如果有, 那是將自身的力量交付出去而換來依附的維繫; 你獨立且強大, 但你不需要假裝堅強, 獨立與強大是為了分享、建構平衡與發展的關係, 是為了在關係裡的每個人能夠擁有健康與尊重的交流, 是為了真心的
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
以前我總是幻想著我要過怎樣的理想生活,當我到達那一天我要立刻躺平放空,但在到達那一天之前我一直馬不停蹄的在努力追逐,人生95%都是工作,在即將邁入30歲這年我才意識到其實人生沒有唯一“終點”,只有源源不斷的“起點”,唯有不斷地去挑戰自己,才能不負此生 大家好,我是Yumin 過去在科技業有7年擔任
🕮此為Podcast說書頻道【TOGETHER 一起讀】的《最有生產力的一年》EP13文字稿,建議可以搭配音檔效果更佳: 👉ApplePodcast:TOGETHER 一起讀 👉Spotify:TOGETHER 一起讀
Thumbnail
我們人只能掌控當下今天的自己,如果超出這個範圍會讓自己背負太多東西。
Thumbnail
我們大多數人,都看似在選擇自己的人生,而事實上,我們都只不過是在被動地參與生活...
Thumbnail
前陣子看到一則很震驚的新聞,那就是鼎鼎大名的美國流行音樂天后小甜甜布蘭妮竟然有成年監護人!!!而這個成年監護人是她的父親,而父親並與律師共同監護她的財產,後來父親因為健康因素卸下監護人的身份,但目前仍然繼續保有資產控制權。
Thumbnail
「明明已經盡可能降低變數了,為什麼結果還是這麼不好?」如果你也曾和我一樣有相同的困惑,那麼我很推薦你看這本《高勝算決策》。
Thumbnail
在華人領袖100計劃當中,身為獨立廣告文案的我分配到了以創意市集為核心的亞洲手創展創辦人陳小麥導師,本來以為我和導師的領域差別很
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
以前我總是幻想著我要過怎樣的理想生活,當我到達那一天我要立刻躺平放空,但在到達那一天之前我一直馬不停蹄的在努力追逐,人生95%都是工作,在即將邁入30歲這年我才意識到其實人生沒有唯一“終點”,只有源源不斷的“起點”,唯有不斷地去挑戰自己,才能不負此生 大家好,我是Yumin 過去在科技業有7年擔任
🕮此為Podcast說書頻道【TOGETHER 一起讀】的《最有生產力的一年》EP13文字稿,建議可以搭配音檔效果更佳: 👉ApplePodcast:TOGETHER 一起讀 👉Spotify:TOGETHER 一起讀
Thumbnail
我們人只能掌控當下今天的自己,如果超出這個範圍會讓自己背負太多東西。
Thumbnail
我們大多數人,都看似在選擇自己的人生,而事實上,我們都只不過是在被動地參與生活...
Thumbnail
前陣子看到一則很震驚的新聞,那就是鼎鼎大名的美國流行音樂天后小甜甜布蘭妮竟然有成年監護人!!!而這個成年監護人是她的父親,而父親並與律師共同監護她的財產,後來父親因為健康因素卸下監護人的身份,但目前仍然繼續保有資產控制權。
Thumbnail
「明明已經盡可能降低變數了,為什麼結果還是這麼不好?」如果你也曾和我一樣有相同的困惑,那麼我很推薦你看這本《高勝算決策》。
Thumbnail
在華人領袖100計劃當中,身為獨立廣告文案的我分配到了以創意市集為核心的亞洲手創展創辦人陳小麥導師,本來以為我和導師的領域差別很