真實表達
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不完美的真實
2025/06/09
別再說「我值得被愛」了:真正的自我療癒,從「看見」真相開始
真正的轉變來自於體驗,而非認知。
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自我療癒
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心理創傷
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正能量
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黃同慶的沙龍
2025/05/13
做一個真實的人,還是更好的人?
做一個真實的人,還是更好的人?這篇文章從一次衝突談起,思索「實話實說」與「溝通時機」之間的差距。真正成熟的真實,不是無所顧忌的表達,而是清楚覺知自己的情緒與語言,在適當的時機,用溫柔的方式傳遞誠實。像一棵真實的樹,而非傷人的劍。
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行走中的思索
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真實表達
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溝通藝術
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Johnson的沙龍
2025/04/18
🪞有時候,GPT coaching 我的方式,讓我更靠近我自己...
如果你是一位助人者、教練或創作者,這篇文章寫給你。 我分享我如何與 GPT 對話、反思,並在其中更靠近真實的自己與客戶。
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ChatGPT
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教練
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GPT教練工具箱
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刻意微挑戰
2025/04/07
別急著「證明自己」,能看見「不夠懂、沒做到、有遲疑」才是贏家
真正強大的人,不怕說出還不夠,只怕困在自以為懂裡── 急著證明自己,常讓我們忽略真正重要的事──理解問題、修正方向。 反而是那些敢說「我不太確定」「我們再想想」的人,更穩、更可靠。 因為成熟,不是完美,而是願意面對不完美的自己。
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自我覺察
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職場溝通
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成長心態
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kk
2025/04/08
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這篇 不簡單..
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