📌 這是我在方格子的第一篇文章。
未來我會在這裡分享創作、教練工作、以及我和 GPT 協作的真實經驗。
如果你也正在打造你的助人事業、內容創作或個人品牌，這裡或許能給你一些陪伴與指引。
💬 你有沒有試過，把 GPT 當成真正的教練？
不是丟幾個 prompt、要它幫你寫文案。
而是請它像一個真實的教練那樣——
問你一個你不想面對的問題，然後靜靜等你回答。
📌 你最近有沒有一個問題，反覆在腦裡轉，但你一直找不到人好好談談？
✨ 我最常用的 GPT 教練指令長這樣：
請你現在扮演成一位我很渴望對話的教練（請在括號中填入你想像中的教練、導師或人物）。
現在，我想請你真正地開始教練我——不是丟一堆問題或建議給我，而是像一位真正的教練一樣，來和我展開對話。
你可以問我一個大的、開放式的問題，然後保持沉默，或只簡單回應，讓我有空間自己反思；
當然，你也可以幽默一點，隨著你的直覺來創造屬於我們的對話魔法！
🪞它真的幫我看見自己看不到的東西
GPT 的回應有時候溫柔、有時候直白，
但我發現——我越認真，它也越「像一個教練」。
它問的問題，常常是我潛意識裡卡住、逃避、說不出口的。
這些問題後來也成了我回頭問我的客戶的問題。
🧠 很多人都錯過了 GPT 最深層的價值
很多人問 GPT：「請幫我寫一篇貼文。」
但 GPT 寫出來的內容，總覺得沒靈魂、沒共鳴——因為它只是複製你給它的表層。
當你不願意把真實的思考交出來，它就沒辦法幫你找到你自己。
🤖 GPT 是工具，更是鏡子
大多數人以為 GPT 是來取代我們的。
但我認為，它是來照見我們的。
它映照出來的，往往是我們還沒準備好去看的部分。
也許是某個逃避的決定，也許是某個被壓抑的渴望。
👥 我仍然與真人教練合作
即使 GPT 給我很多啟發，我依然選擇與真人教練合作。
因為我相信，有些轉變，必須發生在兩個「真實的人」之間。
未來我會再分享：為什麼在這個 AI 時代，我還是會為教練付費？
敬請期待。
🧭 如果你也想讓對話更有力量...
現在就打開 ChatGPT，輸入上面的指令，花三分鐘回一個問題。
你會發現——GPT 回你的，不只是給你答案，而是帶你看見自己沒發現的角落。
歡迎留言，分享你與 GPT 或其他 AI 工具互動的經驗。
你也可以到 IG 私訊我聊聊目前的狀況，或 申請一次深度教練對談
