練功
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恭賀新禧，新的一年，來分享滿滿正能量的功法：氣沉丹田。
許多練氣沉丹田的人，大多從呼吸法入門：胸式呼吸-腹式呼吸-逆腹式呼吸，透過改變呼吸的形式，搭配意念導引，想像空氣由鼻入身，將氣引入腹部的丹田之中，再啟動丹田運作產生能量，達到精氣神飽滿的結果。
這週我有幸把氣功重新又撿起來了。這一切也是機緣。好像是週三晚飯後，我遛狗到了我們社區菜園子裡，給我們最近種的豆角澆水，順便遇到了另一個中國人，一問，還是我們湖南老鄉。
彼此攀談甚歡，他現在是自己在阿德萊德city附近開診所，扎針灸。移民前在國內做工程的項目經理。
他說他每天都練太極，早晚一次，每
又到了充電的時候了，
看到寶寶生活有趣的照片，
莫名心情就會很好，
寶寶的腿很愛動，超有活力的，
看回頭特寫，
表情真的好可愛，
萌萌的，
玩累了，睡覺💤，
充電中，請勿打擾。
以上分享，大家覺得有充電🔋到嗎！
歡迎留言。
有有，這年紀的孩子最可愛！
一年時間沒有見面，回來的時候功力大增，繼而拯救人類。典型的武俠小說情節，廿一世紀都過了廿一個巴仙，仍舊適用。
強悍而具武打味道的傳統嘻哈節拍，所有的人，所有的流言，所有的世事，全都被節拍和她的氣勢輾壓破掉，阻不了陳凱詠以最強勢、最有霸氣的姿態回歸。
以往的我們，總是為著一個個10
