穴位
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隨著溫度的降低，呼吸道比較敏感的爸爸，今晚咳得不停。
我找出了一本節氣與芳療的書籍，看到寒露這個節氣要護肺，「肺為怕燥，肺一受燥，肺火就旺。肺氣不好的人，容易出現鼻子、喉嚨的問題，甚至是皮膚；....。在養肺的同時，也要注意養陰，肺部燥氣太高的時候，不光只是補充水分，而是要養陰。」
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《那些你按下去會痛的地方，其實是身體在求救》──肺與大腸，呼吸與排毒的雙向通道。
🪧 有時候，我們身上某個地方一按就痛，卻不當回事。
但那不是偶然，而是身體在輕輕敲門——提醒你，有地方堵住了。
這篇我想帶你認識「痛則不通，通則不痛」的經絡智慧，讓你用指尖感受身體最誠實的訊號，這不單單只是保健，是
這週我有幸把氣功重新又撿起來了。這一切也是機緣。好像是週三晚飯後，我遛狗到了我們社區菜園子裡，給我們最近種的豆角澆水，順便遇到了另一個中國人，一問，還是我們湖南老鄉。
彼此攀談甚歡，他現在是自己在阿德萊德city附近開診所，扎針灸。移民前在國內做工程的項目經理。
他說他每天都練太極，早晚一次，每
現代人對於養生之道非常重視，當遇到疲憊及失眠的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
現代人對於養生之道非常重視，當遇上視疲勞等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
現代人對於養生之道非常重視，當遇上視疲勞等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
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