與父母和解
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婚姻和小孩是我一生的主軸，我可以放下工作，放棄一切，
我費盡心力，卻沒有得到想像中的幸福生活。
我以為自己是幸福的，(在我原生家庭中，我父母相處情況悲慘無比，我只要比我爸媽好一點點，就贏了。)
我身邊沒有好的例子可以學，一切只能靠自己摸索。
我察覺自己會如此努力的學習，不過是想要逃離我父
自我療癒的過程就像剝洋蔥一樣，是一層又一層的。
每撥開一層，就會有不同的關卡和體悟。
對我來說，這段路包含了許多難以啟齒的過去:剛成年就逃離原生家庭、八年的愛情長跑被前男友劈腿背叛、奉子成婚卻在婚姻中長期感受到孤單和不被理解....
每一次痛苦都讓我逐漸意識到，那些深藏在內在、埋的很深的傷
《與內心的小孩對話》這本書告訴我們，雖然童年創傷可能對我們的心理和情感造成深遠的影響，但我們仍然可以選擇走上療癒之路，與父母和解，並重塑自我。正如俗話所說，“天下無不是的父母”，即使父母在我們成長過程中犯下了錯誤，我們也應該嘗試理解和原諒他們，畢竟父母的愛往往是深沉且無私的。
昨天我們談到了生日的意義，要回溯來處，感恩父母。有位朋友寫信告訴我，她還是無法打開原生家庭對她造成的壓力所導致的種種矛盾的情結。她還無法面對這樣沈重的課題⋯⋯
還記得，父母親從小就勸誡我：別占他人便宜，也別麻煩別人。但我卻矯枉過正，經常心口不一。
最常見的例子是，當他人大方請我吃東西時，我心裡很想吃，但卻因為「客氣」而百般推託；我的不自在間接影響了現場氣氛，由舒適轉為尷尬，令對方也不自在起來。
最後，當女兒將剩下的半口餅乾塞進小嘴時，又是一臉滿足的樣子。
最近女兒滿兩歲了，以前的她只要哭，就能獲得安慰或食物，如今逐漸有自我意識的她，試圖用哭來獲取更多的滿足，但我並不是萬能的天神，都能滿足她的每一個需求。若無法滿足她，她就會哭得更大聲、更久，彷彿哭就能獲得。
小時候的我們，總以為父母親是萬能的，只要哭到某個極致，就能讓父母親出手來滿足我們的需求。然而在
