接受現實

含有「接受現實」共 13 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
前言 人生中總有一些不喜歡的事情發生,討厭的同事、家人的嘮叨、突如其來的意外。這些現實並不是我們能夠改變的。一直執著某個點、抗拒接納事實,就會陷入心理內耗。其實,增強面對問題的韌性,只需要一個思維轉變。
Thumbnail
很多人認為,擁有什麼就會快樂,然而,生命很難完美地盡如人意,真正活出喜樂滿足的人,不是因為環境對了,而是擁有對的心態。
Thumbnail
艾螽斯-avatar-img
2025/09/26
拾愛日常-avatar-img
發文者
2025/09/26
當壞事發生時,我們可以透過 4A 法則(接受事實、調整情緒、分析對策、達成行動)將困境轉化為成長機會。✨ 接受現實,別糾結過去;調整情緒,穩定心態;分析對策,找到解決方案;立即行動,快速前進!🚀 別讓焦慮偷走你的現在,行動比完美更重要。人生只有一次,請勇敢迎戰,讓每一次挑戰都成為成長的機會!
Thumbnail
本篇文章分享台灣中秋節傳統祭祀活動。此外,文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書,探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
Thumbnail
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
我追趕電子書櫃的待讀清單,汲汲於新崗位前完讀所有生產力書籍; 我自以為只要提高生產力,我的工作便能有餘裕,心情也會好起來; 我以為未來只要達到某個目標,便會有快樂一點的生活...... 我剛完讀這本書,又追趕者時間,想記下感悟......
Thumbnail
I'm just Ordinary-avatar-img
發文者
2024/08/09
付費限定
一個迷途的陌生人,一袋神秘的鈔票,一場驚險的旅程。他躲避著追殺,她意外收留了他。在這個危機四伏的城市裡,她能否保護他?這個男人究竟是誰?他身上隱藏著什麼秘密?
Thumbnail
無論身處何種環境,最重要的是我們該怎麼做。這句話或許簡單,但蘊含著深刻的道理。有時候,我們可能會被環境的壓力所左右,感覺無法掌控局面,但這並不意味著我們毫無作為的餘地。 首先,我們要學會接受現實。 這句話或許看似簡單,但背後蘊含著深刻的意義。無論我們身處何種情況,首先要做的就是正視眼前的現實,不
在半夜時,我看到那曾經天天登入的網站呈現此畫面 忽然有點感傷,我剛才回覆一些留言,結果正想說要加那位網友的時候,網站就進不去了。哎呀、我太慢了(哭)。然而我只是一個剛加入的菜鳥而已,想到那些在裡面耕耘了幾年的人,他們的心情一定比我更加的複雜。 前天在那邊聊天室看到網友提到方格子,我才發現
Thumbnail
二人相處的數年時間培養出來的生活習慣、喜好甚至朋友圈都是受對方影響,相戀關係結束後,是重新找回自己的機會。本文就提出分手時便要去購物,用這個儀式感去重新找回自己的喜好,由此開始建立自己。
Thumbnail
築夢人-avatar-img
2023/10/28
黃璧怡-avatar-img
發文者
2023/10/28
孩子第一天踏進幼稚園,他還搞不清楚狀況,沒什麼哭鬧,第二天、第三天…,孩子在上下學的時候哭鬧得越來越厲害,哭得聲嘶力竭、撕心裂肺。那時候我誤以為擁有安全感的孩子就不太會有分離焦慮的表現,實際上...
Thumbnail
Nguyen Phan-avatar-img
2023/09/20
在諮商中與美好相遇-avatar-img
發文者
2023/10/22