Clear Day 亮亮 我也是高敏感族,對其他人的情緒及環境敏感。離開了家後,才感到過回自己的人生及生活。我是會鼓勵其他人,離開有毒的家庭和環境。一些心理傷害既已發生了,我們可以做的,就是不讓這些心理傷害繼續醞釀下去,發生二次傷害。我以為在外國,思想觀念較為開放,但其實在外國,「和家庭不和,離開家庭」的人,同樣帶有污名(就像外國也會歧視同性戀者一樣)。最近才得知,一間名叫Stand Alone 的英國組織。它是一家「支持成年人與家人疏遠」的組織。它的研究顯示,原來在英國,有1/5的家庭,發生家庭疏遠不和(estrangement)的情況。它的研究也顯示,保留時間處理痛苦的情緒至關重要。